|
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย mojikook เมื่อ 2013-8-6 17:39
สวัสดีเพื่อนๆชาวดั้งโด่งอีกครั้งนะค่ะ หลังจากได้ไปสืบหาข้อมูลจากในเว๊บและหนังสือวิตามินไบเบิลก็ได้ข้อสรุปมาดั่งนี้ค่ะ (ปล.ชื่อตัวยาและวิตามินบางตัวลองก๊อปปี้แล้วไปหาในกูเกิ้ลเอาตอนนะค่ะว่าคือยาอะไร)
วิตามินและสมุนไพรที่ควรหยุดรับประทานก่อนการผ่าตัดและแนะนำให้หยุดรับประทานก่อนล่วงหน้า2สัปดาห์
1. วิตามินและสมุนไพรที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด
· วิตามินอี
· สารสะกัดใบแปะก้วย (Ginkgo biloba)
· Feverfew
· น้ำมันปลา (Fish oil)
· สารสะกัดกระเทียม (Garlic)
· ตังกุย
· โสม
· Red clover
· ยาแอสไพริสและบูรเฟน ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ พาราเซตามอล (พาราเซตามอลทานได้ค่ะ)
· อัลมอนล์ ไวน์
· แอ๊ปเปิ้ล องุ่น ลูกพรุน
· ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหมด
· ขิง กระเทียม แตงกวา มะเขือเทศ
· วิตามินซี (ผ่าตัดเล็กๆคิดว่าทานได้แต่ถ้าผ่าตัดใหญ่ไม่แนะนำค่ะ เพราะถ้าหมอใช้ยาที่ทำให้เลือดแข็งเร็วขึ้นกับคนที่ทานวิตามินซีนั้น ผลของมันจะเป็นตรงกันข้ามคือเลือดไหลไม่หยุดค่ะ)
2.วิตามินและสมุนไพรที่มีผลต่อการดมยาสลบ
· St.John’s wort
· สารสะกัดรากวาเลเรี่ยน (Valerian)
· เมลาโทนิน (Melatonin)
· Kava kava
· Yohimbe
3.วิตามินและสมุนไพรที่มีผลต่อความดันโลหิต
· Ephedra
· โสม
4.สมุนไพรที่มีผลต่อการหายของแผล
· เอไคเนเชีย (Echinecia)
นอกจากนี้วิตามินและสมุนไพรที่สามารถทานได้ และทำให้แผลหายเร็วนะค่ะ
โปรตีน
หรือที่รู้จักกันดีว่ามีอยู่ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ นม
และผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ รวมถึงถั่วเหลือง ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นต้น
โปรตีนจะช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อ ทำให้เซลล์แต่ละเซลล์ประสานยึดติดเป็นเนื้อเดียวกัน
แนะนำให้รับประทานเพิ่มจากปริมาณเดิมที่เคยรับประทานวันละ 2 ช้อนโต๊ะ
วิตามินซี
วิตามินซี ทำหน้าที่สร้างผนังของเซลล์ ทำให้เส้นเลือดฝอยมีความแข็งแรง
และไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ อีกทั้งยังช่วยในการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น
จึงทำให้บาดแผลหายเร็วขึ้น
วิตามินซีมีมากในผลไม้สดทุกชนิด พบมากในฝรั่ง มะละกอ สัปปะรด ส้มต่างๆ
สำหรับผักที่มีวิตามินซีสสูง ได้แก่ บร็อคโคลี่ พริกหวานสีแดง
ปริมาณที่ควรรับประทาน 100-200 มิลลิกรัมต่อวัน
ธาตุสังกะสี
ธาตุสังกะสีจะช่วยให้เซลล์สามารถจับกับวิตามินได้มากขึ้น
กระตุ้นให้แผลหายเร็วขึ้น ธาตุสังกะสีพบมากในเนื้อสัตว์ นม ไข่ ตับ
ชีส ถั่วเหลือง
นอกเหนือจากนี้ใครรู้อะไรก็เอามาเพิ่มเติมกันนะค่ะ แล้วจะมาคอยอัพเดตแนะนำใหม่ วันนี้ขอตัวกลับไปดูงานบริษัทต่อค่ะ |
|