รูขุมขนรักษาอย่างไรดีครับ

chayanont

เหนื่อยใจจังครับ หาข้อมูลมาพอสมควรไม่ว่าถามใครเค้าก็ว่าไม่มีทางรักษาให้หายขาด

ผมเป็นคนหน้ามัน รูขุมขนสองข้างแก้มใหญ่พอตัว

มีวิธีรักษา หรือ ลงคอร์สอะไรที่คลีนิคไหนมั้ยครับที่รักษารูขุมขนอ่ะครับ ขอคำปรึกษาด้วยครับผม

BB.Kub

เลเซอร์โฟโตน่าคับ............

ช่วยกระชับรูขุมขนได้...........

ambre

รูขุมขนไม่สามารถรักษาหายขาดครับ เป็นไปตามวัยและกลไกการทำงานของร่างกายอ่ะ

ยิ่งหน้ามัน รุขุมขนจะกว้างกว่าคนปกติ วิธีง่ายๆคือ งดทานของมันๆ ของหวาน หมั่นล้างหน้าบ่อยๆ

และหาพวกครีมช่วย หรือ การลอกหน้าด้วยกรด ก้อจะช่วยได้ครับ หรือจะเป็นการกรอหน้าด้วยเข็มเล็กๆทั่วหน้า เพื่อเป็นการเอาผิวที่ตายออก และกระตุ้นให้ผิวหนังสร้างคอลลาเจลมากขึ้น รูขุมขนจะเล็กลงด้วยครับ
แต่ต้องหมั่นทากันแดด SPF 55+ ทุกครั้ง เวลาไปไหนมาไหน เพราะ UV  จะเป็นอีกสาเหตุที่ทำลายผิวหนังและทำให้คลอราเจลลดลง ซึ่งเป็นอีกสาเหตุของผิวหนังที่แก่ก่อนวัย ^^

NoToriouz

55555+

ทุกอย่างจะ Back to basic ครับ...

... ผมแนะนำเพิ่มเติมนะครับ อย่าใช้น้ำอุ่นล้างหน้าครับ...เพราะ pore จะขยายสิ่งสกปรกออกง่ายก็จริงแต่ รูก็จะพัง ลองไปทำ Treatment เย็น ผลักพวก Fruit vitamin เข้าชั้นผิวดูครับ...

chayanont

ปัจจุบันผมใช้รีจูคิสที่โฆษณาครับ ใช้มาเป็นเดือนมันรู้สึกแค่ว่าผิวเนียนเรียบขึ้น แต่ไม่ได้ทำให้รูขุมขนเล็กลงเลยครับ

แล้วอีกอย่างที่ทำประจำก็คือใช้น้ำเย็นมากๆแบบแช่ออกจากตู้เย็นมาล้างหน้าอ่ะครับ ก็ดีขึ้น แต่อยากให้มันเนียนๆเรียบๆ

เฮ้อ...

HongRim

#  รูขุมขนกว้าง เป็นลักษณะทางผิวหนังที่พบได้บ่อย จะถือว่าเป็นปัญหาหรือไม่ใช่ปัญหาก็ได้ เนื่องจากไม่ใช่โรคทางผิวหนังและก่อให้เกิดอันตรายแต่อย่างใด ยกเว้นเรื่องความสวยงาม เนื่องจากคนที่มีรูขุมขนกว้าง จะมีโอกาสมีสิวเสี้ยนได้ง่ายกว่าคนที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว
# ปกติท่อที่เปิดตามผิวพรรณทั่วไป จะมี 2 ประเภทใหญ่ๆ ก็คือ ท่อเปิดต่อม
เหงื่อ และท่อเปิดรูขุมขน ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ขนงอกขึ้นมา และเป็นต่อมท่อที่ระบายของไขมันจากต่อม Sebaceous Gland (ดูภาพประกอบ) ซึ่งจะมีขนาดโตมากน้อยแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับ
    1. อายุ เมื่ออายุเกิน 20 ปีขึ้นไปรูขุมขนมีโอกาสจะโตมากขึ้นตามธรรมชาติ
#     2. ลักษณะผิว ในกรณีที่มีผิวหน้ามันมาก โอกาสจะมีรูขุมขนกว้างมากขึ้น จะเกิดขึ้นเร็วและโตกว่าคนที่มีผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง แนวทางการป้องกันและแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้าง
    1. พยายามลดความมันบนใบหน้า เพื่อเป็นการป้องกัน มีได้หลายๆ วิธีดังนี้
     1.1 การล้างหน้าบ่อยๆ
     1.2 เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวมัน ซึ่งมักจะได้แก่ สบู่ล้างหน้า หรือโฟมล้างหน้า
     1.3 การทาโลชั่นลดความมัน หรือเจลควบคุมความมัน
     1.4 การรับประทานยากลุ่มเรตินอยด์ กรณีที่ผิวหน้ามันมากๆ และได้ปฏิบัติในข้อ 1.1-1.3 แล้วไม่ดีขึ้น ได้แก่ยา roaccutane,Isotretinoin
    2. กระชับรูขุมขนให้เล็กลง ซึ่งมีได้หลายๆ วิธี ดังนี้
     2.1 การทำ Chemical Peeling ด้วย AHA,BHA,TCA
     2.2 การทำไอออนโต โดยใช้ยากลุ่มวิตามินเอ,hyaluronic acid,aloe vera
     2.3 การทาครีมที่ผสมด้วยกรดผลไม้อ่อนๆ เช่น AHA,BHA เป็นประจำ
     2.4 การกรอผิวหน้าด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion)
     2.5 การกรอผิวหน้าด้วย Laser ( Laser Resufacement)
     2.6 การทำ Photorejuvenation ด้วยเครื่อง IPL (Intense Pulse Light)
2.7 การทำ IPL ปัจจุบัน IPL ได้มีการพัฒนาฟิลเตอร์คลื่นความถี่จำเพาะขึ้นมาเพื่อรักษาสิว (ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน ) ผิวหน้ามัน และรูขุมขนกว้าง โดยใช้ฟิลเตอร์คลื่นความถี่ 450 nm ซึ่งจะมีผลโดยตรงกับต่อมไขมัน (Sebaceous glands) ทำให้หลั่งไขมันลดลง จึงช่วยทำให้หน้าแห้ง รูขุมขนกระชับ และป้องกันการเกิดสิวอุดตัน จากขนหรือสิวเสี้ยนได้ มักจะทำทุก 3-4 อาทิตย์ และจะเริ่มเห็นผลภายใน 1-2 เดือน นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้าใสขึ้น และกระแดดที่เป็นไม่มากจางลงได้ด้วย หลังทำสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ
2.8 การทำ Skin Needling: จัดเป็นเทคนิคใหม่ล่าสุด ของ ค.ศ.2006 โดยพบได้ผลดีมากกว่าวิธีอื่นๆ หลัก การทำโดยการใช้ลูกกลิ้งที่มีเข็มเล็กๆ ติดที่ปลาย กลิ้งไปบนใบหน้า ทำให้เกิดรูเล็กๆ จำนวนมากในชั้นหนังแท้ แล้วให้ร่างกายทำการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเอง ทั้งการสร้างคอลลาเจนใหม่ และการเรียงตัวของเซลล์ จึงทำให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนดีขึ้นได้เหมือนตอนเยาว์วัย อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ http://www.clinicneo.co.th/2007/ ... amp;&col_id=304
     อนึ่งการแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้างในข้อ 2 จะพบว่า ค่าใช้จ่ายและผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างกันไป การพิจารณาเลือกแบบใด ควรสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างรอบคอบ เพราะบางอย่างก็มีผลข้างเคียงได้ เช่น การทำการกรอหน้าด้วยเกร็ดอัญมณี หรือเลเซอร์ ส่วนรายละเอียดของการรักษาแต่ละวิธี ( 2.1-2.7) ท่านสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทความที่ผ่านมาในเวบไซต์นี้ (ค้นจาก Site search บทความ)

เรียบเรียงและค้นคว้าใหม่โดย นพ.จรัสพล รินทระ ...ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด...7 August ,2009

HongRim

ผมกำลังทำ Skin Needling อยู่ครับ ว่างๆจะเอามารีวิว เพิ่งทำได้ 1 ครั้ง ยังคงช่วยอะไรไม่มาก
เอาไว้ทำครบจะมารีวิวครับ ว่าได้ผลอย่างไร

chayanont

นี่ผมว่าจะเข้าไปทำ IPL อ่ะครับ รู้ว่ามันไม่หายถาวรแต่อย่างน้อยก็ได้หน้าใสๆมาอีกด้วย

chotazaa

ผมกำลังทำ Skin Needling อยู่ครับ ว่างๆจะเอามารีวิว เพิ่งทำได้ 1 ครั้ง ยังคงช่วยอะไรไม่มาก
เอาไว้ทำครบจะมารีวิว ...
ต้นฉบับโพสโดย HongRim เมื่อ 2010-1-1 21:01

วินทำที่ไหนครับ ราคาแพงไหมครับ

NoToriouz

ใช้โรจุคิส คับ

ได้ผลผมใช้แล้วดีขึ้น
ต้นฉบับโพสโดย pockyprince เมื่อ 2010-1-1 23:56

จขกท. เค้าก็ใช้ครับ เค้าบอกว่าแค่หน้าเค้าเรียบขึ้นอ่ะ...

m0sc0w

กินยาเสริมเอาดีไหมคับ

กิน ซิ้งค์ อ่ะผมกินมานานแร้วหน้าไม่มีรูขุมขนเรยนะ
ไม่รุ้ว่า เป็นเพราะครีมป่าว 555

freshnight

วิธีง่ายๆ

แต่ใครๆ ก็ขี้เกียจทำ

เอาน้ำแข็ง มาวนๆ บริเวณหน้าที่รูขุมขนกว้าง

แต่ก็ต้องทำทุกๆวัน และทำเป็นประจำ เห็นผลช้า

โลจูคิส เคยใช้ ไปสามเดือน ไม่คุ้มค่าเรยครับ

ambre

กินยาเสริมเอาดีไหมคับ

กิน ซิ้งค์ อ่ะผมกินมานานแร้วหน้าไม่มีรูขุมขนเรยนะ
ไม่รุ้ว่า เป็นเพราะครีมป่าว 555 ...
ต้นฉบับโพสโดย m0sc0w เมื่อ 2010-1-2 17:17

ซิ้งค์ ไม่น่าจะเกี่ยวนะคับ มันจะเกี่ยวกะพวกเล็บ หรือ รากผม ให้แข็งแรงขึ้นอะคับ

HongRim

Zinc ซิงค์มันช่วยเรื่องไม่ให้หน้ามันได้ด้วยครับไม่ใช่เฉพาะเรื่องเล็ยหรือผมครับ
อาหารเสริมบางตัวก็จะมีผสมอยู่นิสหน่อย กินแล้วก็โอเคอยู่นะคัรบ สิวไม่ค่อยขึ้น

HongRim

วินทำที่ไหนครับ ราคาแพงไหมครับ
ต้นฉบับโพสโดย chotazaa เมื่อ 2010-1-2 07:38

มีทั่วๆไป ครับ บางคลีนิกจะใช้เป็นพวกเลเซอร์แบบเฟกเซล บางคลีนิกก็จะมีแบบลูกกลิ้งหรือแท่งเข็มไว้กลิ้ง
แบบเข็มลุกกลิ้งจะดีกว่างับ
ส่วนวินทำที่ไหนนั้นขออุบไว้ก่อนนะครับ ถ้าได้ผลดีไม่ดีอย่างไร จะเอามารีวิวภายหลังครับ

TITAN

วิธีง่ายๆ

แต่ใครๆ ก็ขี้เกียจทำ

เอาน้ำแข็ง มาวนๆ บริเวณหน้าที่รูขุมขนกว้าง

แต่ก็ต้องทำทุกๆวัน และทำเป็น ...
ต้นฉบับโพสโดย freshnight เมื่อ 2010-1-3 10:26

เห็นด้วยยยย กะซี
ไม่เห็นผลเลย .. ก็เลยมิได้นำพา....อีกต่อไป [เสียดายมาก]

dynayo

ขี้นอยู่กับเงินหละคับ

ถ้าจะเห็นผลแบบ Scientific proof น่าจะเป็น

1. เลเซอร์ที่เรียกว่า SpectraVRM หรือ Medlite C6 เป็นตระกูล QS-Nd Yag ซึ่งเป็น Pigment laser
อาศัยหลักการคือการทาโลชั่นผงถ่านลงบนหน้า และยิง SpectraVRM ตัวผงถ่านจะไปอยู่ตามรูขุมขนและดูดกลืนความร้อน ทำให้รูขุมขนโดนความร้อนและกระชับ ปกติต้องทำเดือนละครั้ง ทำซัก 3-4 ครั้งจะเห็นผลอย่างชัดเจน เรื่องราคาก้อครั้งละ 5,000 บาท ต่อครั้ง

2. Skin needling (Dermaroller) คอร์สละ 10,000 - 20,000 บาท เห็นผลดี แต่อาจสู้วิธีแรกไม่ได้

3. FRAXEL re:store รุ่น SR1500 ครั้งละ 10,000 ขึ้นไป ได้ผลชัดเจน

4. Isotretrinoin ตัวนี้คือยาสำหรับรักษาสิว แต่ไม่แนะนำ เนื่องจาก Side effect เยอะมาก

ส่วนวิธีอื่นๆ เช่น

IPL ไม่ได้ผลนะ สำหรับ รูขุมขน

พวกโลชั่น, ครีม, chemical peeling, microdermabrasion, Ionto, Phono พวกนี้ให้ผลน้อยมาก ๆๆๆ

NoToriouz

วิธีง่ายๆ

แต่ใครๆ ก็ขี้เกียจทำ

เอาน้ำแข็ง มาวนๆ บริเวณหน้าที่รูขุมขนกว้าง

แต่ก็ต้องทำทุกๆวัน และทำเป็น ...
ต้นฉบับโพสโดย freshnight เมื่อ 2010-1-3 10:26

ชั้นเห็นแกเอามาถูหลัง มะใช่หรอ... อย่ามาเนียน

HongRim

ขี้นอยู่กับเงินหละคับ

ถ้าจะเห็นผลแบบ Scientific proof น่าจะเป็น

1. เลเซอร์ที่เรียกว่า SpectraVRM หรือ Medlite C6 เป็นตระกู ...
ต้นฉบับโพสโดย dynayo เมื่อ 2010-1-4 20:48

ขอบคุณที่ยังบอกว่า Skin needling ยังได้ผลดีบ้าง ไม่งั้นผมคงเสียเงินเปล่า 555

chayanont

วันนี้ไปปรึกษาหมอที่พรเกษมมา หมอให้ทำ smooth sure คอร์สละหมื่นแปด

ทำดีมั้ยครับ เฮ้อ

ohoheoho

โห กระทู้มีประโยชน์ มาแอบเก็บข้อมูล อิอิ คุณ chayanont คอร์ส smoth sure ของพรเกษม มัน1แสนไม่ใช่เหรอคับเห็นว่า10ครั้ง แต่ถ้าเป็นครั้งอ่ะครั้งละนะจะหมื่นแปดนะคับ แพงได้อีก -_-'

chayanont

ปล่าวครับ ไม่ถึงขนาดนั้น แก้มละ 2500 ครับ แต่ถ้าเหมาเป็นคอร์ส 12 ครั้ง หมื่นสอง

แปดครั้ง ก็หมื่นแปด หมอบอกจะให้เห็นผลชัดเจนก็นั่นแหละ ยอมจ่ายหมื่นแปด ถ้าให้จ่ายผมก็จ่ายได้นะครับ แต่ผมคิดดูว่ากับตัวผมเองเนี่ย มันไม่น่าคุ้มอ่ะ เพราะผมไม่ได้มีหลุมเยอะขนาดนั้น มันแค่สองข้างแก้มนิดเดียวเองที่กวนใจอยากให้มันเนียนเรียบ แต่หมอจัดชุดใหญ่ให้เลยก็มาคิดๆดูว่าเอาไงดี หรือจะลองไปกรอหน้าเล่นๆดูก่อน ค่อยคิดตัดสินใจอีกที

ช่วยคิดทีครับปวดหมอง เมื่อปลายเดือนธันวาก็เพิ่งฉลองตาคู่ใหม่ไป 25000 นี่มาใหม่อีกละ 18000

วันนี้ว่าจะเข้าไปคลีนิค มศว ดูครับ เผื่อได้ข้อมูลดีดีมาเพิ่มเติม

chayanont

แก้ไขข้อมูลด้านบน  6 ครั้ง  12000

8 ครั้ง 18000 ครับ หรือไม่อยากเหมาคอร์สก็แก้มละ 2500 อย่างที่แจ้งไปครับ

chayanont

โห กระทู้มีประโยชน์ มาแอบเก็บข้อมูล อิอิ คุณ chayanont คอร์ส smoth sure ของพรเกษม มัน1แสนไม่ใช่เหรอคับเห็นว่า10ครั้ ...
ต้นฉบับโพสโดย ohoheoho เมื่อ 2010-1-7 00:34

อันนี้หมายถึง fraxel laser หรือเปล่าครับ ถ้าตัวนี้แน่นอนครับ ครั้งละ 17000 ไม่ไหวๆๆ

ohoheoho

แง่ว ผมก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน ถ้านายไปนายแล้วก็มีรีวิวให้ดูมั่งนะคับ เผื่อจะไปทำมั่ง หุหุ