บ้านเราควรใช้ครีมกันแดดผิวหน้า SPF เท่าไหร่ดี

panda01

บ้านเราควรใช้ครีมกันแดดผิวหน้า SPF เท่าไหร่ดี
        ครีมกันแดดผิวหน้าเป็นสิ่งจำเป็นมากในปัจจุบัน แดดเมืองไทยในทุกวันนี้ร้ายแรงยิ่งกว่าสารเคมี ที่พร้อมจะทำร้ายผิวเราได้ทุกเมื่อ ถึงแม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีโทษตามมาด้วยเช่นกันค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาความเข้มของแสงแดด เพราะในแสงแดดมีรังสีตัวหนึ่งที่พวกเรานั้นรู้จักกันดี คือรังสี UV ที่จะคอยทำร้ายผิวเรา เราจึงควรที่จะหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา09.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดแรงจ้ามาก ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาดังกล่าวได้ เราควรหาครีมกันแดดเทพสักตัวมาเป็นหนึ่งในไอเท็มเด็ดคอยปกป้องผิวคุณ และการเลือกใช้ค่าSPFในครีมกันแดดผิวหน้านั้น ควรเลือกให้เหมาะกับสีผิวของตัวเราเอง เรามาดูกันค่ะ ว่าสีผิวแบบไหนควรเลือกใช้SPFเท่าไหร่
          - ผิวขาว เป็นผิวบางมาก เกิดผิวไหม้ง่ายมากหลังสัมผัสกับแสงแดด จึงจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ (SPF 45-60)
          - ผิวขาวอมชมพูในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บอบบางมาก เกิดผิวไหม้ได้ไว เกิดผิวสีแทนได้ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูง (SPF 30-45)
          - ผิวขาวเหลืองในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บางแต่ยังมีเมลานินอยู่บ้างจึงสามารถทนต่อแสงแดด การเกิดผิวหนังร้อนแดงได้ช้ากว่าผิว 2 ชนิดแรก ควรเลือกครีมกันแดดชนิดที่มีค่า SPF ปานกลาง (SPF30)
          - ผิวคล้ำ มีเมลานินสูง ผิวสีน้ำตาลไม่เกิดการไหม้ ไม่เกิดสีแทน ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ต่ำ (SPF 15)
       สำหรับSPF ค่าสูงจะสามารถป้องกันได้นานกว่า ไม่ใช่ป้องกันได้ดีกว่า เราจึงควรที่จะหาอุปกรณ์อื่นๆมาป้องกันร่วมด้วย เช่น หมวก ร่ม เสื้อแขนยาวเป็นต้น และหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง วันนี้เราก็มีรีวิวครีมกันแดดเทพๆมาฝากกันค่ะ เรามาดูกันว่าครีมกันแดดเทพตัวไหนที่จะเหมาะกับคุณ ติดตามได้ที่
http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html