ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้แตกลายงา? @^_^@ บอกหนูทีค่ะ

chocobe · โพสต์ 2010-6-27 06:47:36

แก้ไขล่าสุดโดย chocobe เมื่อ 2010-6-27 06:52

คือตอนนี้อวบเกิน เลยคิดว่าจะลดน้ำหนักสักหน่อย

แล้วตอนนี้ก็มีรอยแตกลายงาด้วย เพราะว่าเดี๋ยวอ้วนเดี๋ยวผอม

อยากจะรู้ว่าถ้าออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะช่วยอะไรได้ไหม

แล้วรอยแตกลายงาเนี่ย นานๆ ไปมันจะจางลงได้จริงหรือเปล่า

ตอนนี้ก็ซื้อ body lotion ที่มี aha 10% ของ puala's choice มาใช้

เผื่อว่ามันจะจางลงบ้าง

kurama · โพสต์ 2010-6-27 22:19:44

ดัดฟันคับ รับรองผอม (ล้อเล่นเน้อ)

ไงทาโลชั่นเยอะๆ คับ ช่วยได้จิงๆ นะ

is_joy_naka · โพสต์ 2010-6-27 22:55:58

เค้าว่าน้ำมันมะพร้าวทาขณะลดก้อช่วยได้นะคะ ยังไม่เคยลองค่ะแต่เห็นเค้า่บอกมาอีกทีนะ

pod909 · โพสต์ 2010-6-29 18:13:45

ค่อยๆลดอ่ะป่าว.....เผื่อผิวจะได้ปรับตัวทัน

n_nanajung · โพสต์ 2010-7-23 12:14:59

หมายเหตุ: กระทู้นี้ถูกแบนห้ามไม่ให้เผยแพร่ต่อสาธารณะ

hisui · โพสต์ 2010-7-23 16:36:28

วิต E ก็สำคัญค่ะ ตอนอาบน้ำก็ใช้ใยขัดๆเน้นส่วนที่บวม เช่น พุง ก้น ต้นขา น่อง โดยขัดวนๆเป็นวงกลมค่ะ
ส่วน aha,bha ก็ผลัดเซลล์ออก ละก็เอาวิต E โบกๆ ด้วยนะค่ะ
ส่วนกินก็ วิต B5 ค่ะ

n_nanajung n_nanajung ออฟไลน์ เครดิต 540 ตาวิเศษ แบนรูปโปรไฟล์	5^# โพสต์ 2010-7-23 12:14:59 \| ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้ หมายเหตุ: กระทู้นี้ถูกแบนห้ามไม่ให้เผยแพร่ต่อสาธารณะ

	ตอบกลับ สนับสนุน คัดค้าน ใช้ไอเท็ม รายงาน