ซื้อยาลดน้ำหนัก มาทานวันแรก พร้อมออกกำลังกาย ^^

jomyoot

เนื่องจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น การเผาผลาญพลังงาน การย่อยสารอาหารก็ลดลงไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น

ปกติสูงประมาณ170 หนัก61-62 ตอนนี้มันไป67แล้ว หากคิดจากเอา 170-100=70โล

มันก็คงไม่อ้วน แต่ .... มันไม่อ้วนเหรอครับ?? แขน ขา เท่าเดิม แต่หน้าเริ่มบวม ที่สำคัญ

พุงก็มีมาจนได้ เริ่มเป็นห่วงยาง ชั้นไขมันแล้ว... ทำให้ตัดสินใจลองซื้อยาลดน้ำหนักมาทานดูบ้าง

..........เริ่มจากเมื่อวานไปซื้อยาลดน้ำหนัก แห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่ เข้าไปพบแพทย์

(แพทย์หญิง น่ารักเน้อ) หมอก็ตรวจๆ วัดความดัน สอบถามโรคประจำตัว รวมไปถึงอาการแพ้ยา

เสร็จสรรพหมอก็สั่งจ่าย เป็นยาทานก่อนอาหาร 2 ชนิดและก่อนนอนอีก1 ชนิด หมอบอกว่า

ให้ขนาดยาแบบทดลองก่อนแบบ1-2โลใน1อาทิตย์ .....

......มาถึงวันนี้ ทานยาวันแรก และ ออกกำลังกายด้วย อยากให้มันลดลงเป็น2เท่าน่ะ

อยากเอาพุงที่เริ่มเป็นห่วงยางออกไปจากร่างกายเสียที อยากปฏิวัติตัวเองซะใหม่

วันแรกชั่งน้ำหนัก ดิจิตอล ตอน2ทุ่ม จาก67 ลดลงเหลือ 66.3 ไม่รู้ว่ามันลดน้ำหนักได้จริง

หรือเป็นเพราะเราเสียเหงื่อในการออกกำลังกาย ยังไงจะรายงานผลการใช้ ภายใน7วัน เพราะคุณหมอ

จัดยาให้ครบ7วันแล้วไปตรวจกับคุณหมออีกที .....

................ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่อยากลดน้ำหนักนะครับ ตั้งใจและพยายาม

ความฝันมันคงอยู่ไม่ไกลเกินไขว่คว้า สู้ๆ นะครับ

dektechno

ไปคลีนิกหมอบริสุทธ์คับหน้าโรงเรียนดารา ตรงข้ามปลั๊มเซลอ่ะคับ ดีมากเลยคับ แฟนผมจาก 98 ลดเหลือ 76 ใช้เวลาประมาณห้าเดือนอ่ะคับ

jomyoot

วันนี้ วันที่สอง ในการทานยาลดน้ำหนัก แต่ วันนี้ รู้สึกมึนๆ อยากอาเจียร

ใครเคยทานยาลดน้ำหนักแล้ว เกิดอาการแบบนี้ไหมครับ ช่วยแชร์หน่อยครับ

3d-eyebrows

เรากินอาหารเสริมลดน้ำหนัก หลังอาหารเช้าค่ะ

ร่วมกับการ กินวิตามินและอาหารเสริมอ่ะค่ะ กลัวขาดสารอาหารค่ะ

ถ้าวันไหนที่รู้สึกใจสั่น เบลอๆ วืดๆ จะเป็นลม เราก็จะหยุดยา พักร่างกาย 1 วันค่ะ

           อย่าลืมพกยา xenical ไว้เผื่อตบะแตก นะคะ เป็นยาที่ทำไม่ให้ร่างกายดูดซึมไขมันอ่ะค่ะ

และที่สำคัญต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินตลอดชีวิต คือห้ามกินแป้ง กับพวกของอ้วนๆค่ะ

กินแต่ผักกับปลา และอาหารเสริม ออกกำลังนิดหน่อย  ส่วนใหญ่เน้นทำงานบ้าน ได้บ้านสะอาดแถมหุ่นดี

ถ้าผอมแล้วกลับไปกินเหมือนเดิมอีก  ยังไงก็ YoYoค่ะ

เราทำมาเดือนนึง ตอนนี้ผอมลง เกือบ10 กิโลอ่ะค่ะ ผอมมาก

ตอนนี้เราก็ควบคุมอาหาร กินแบบชีวจิตไปเรื่อยๆตลอดชีวิตค่ะ

jomyoot

ถ้าวันไหนที่รู้สึกใจสั่น เบลอๆ วืดๆ จะเป็นลม เราก็จะหยุดยา พักร่างกาย 1 วันค่ะ

>>>ตอนนี้กำลังเกิดอาการแบบนี้เลยครับ เบลอๆวืดๆ เหมือนจะเป็นลม

3d-eyebrows

ตอบกระทู้ jomyoot ตั้งกระทู้

มีอีกวิธี..

อกหัก+ซึมเศร้า สิคะ ผอมเร็วมาก

3d-eyebrows

อ่อ  อย่างงี้ลองออกกำลังกายเฉพาะส่วน

แขม่วพุง โลด555

jomyoot

วันนี้ มึนหัว เบลอๆ ทั้งวันเลยครับ เหมือน คนโดนยา

บางเวลาก็อยากจะอ้วก เพิ่งรู้ว่าผู้หญิงที่อยากสวย ลดน้ำหนัก

เขาจะทรมานกันแบบนี้ ทรมานเพราะยา ไม่รู้ตัวที่ผมใช้มันแรงไปหรือเปล่า

jomyoot

ผ่านไปอีกหนึ่งวัน กับ วันที่แสนจะทรมาน มึนๆเบลอๆ อยากอ้วก

วันนี้ซิทอัพไป600ที เหอๆ ลดพุง ลดพุง

jomyoot

วันนี้วันที่3 วันนี้ ไม่ทานยา ตามที่ คุณ 3d-eyebrows แน่ะนำครับ ขอบคุณมากครับ

เมก

ฟังแล้วอยากแนะนำให้หยุดยา ดีกว่าไม่แน่ใจว่ายาที่หมอให้มาเป็นยากลุ่มใหนซึ่งยาที่นิยมจ่ายในคลินิกส่วนมากจะเป็นตัวที่ทำให้ไม่หิว ขัปปัสาวะและกดประสาทให้มีการตื่นตัว ถ้าอยากลดจริง

เมก

ถ้าอยากลดจริง ๆ แนะนำให้ทานพวกอาหารเสริมดีกว่าเช่น L-carnitine จะช่วยเผาผลาญไขมันแต่ต้องออกกำลังกายด้วย เป็นกำลังใจให้นะคะ

jomyoot

ขอบคุณมากครับ ผมหยุดทานไปแล้วครับ รู้สึกจะเป็นจะตาย หยุดทานดีกว่าครับ

themodtrix

แนะนำครับถ้าอยากหุ่นนายแบบ ซิตอัพ ไม่ใช่การตอบโจทย์ที่ถูกต้องสำหรับการลดพุงและลดหุ่นครับ สิ่งที่ตอบโจทย์ได้ดีที่สุดคือการวิ่งหรือที่เรียกว่าออกกำลังกายแบบแอโรบิค ครับ  ควรวิ่งด้วยความเร็วคงที่ครับแรก ๆ ก็วิ่งบนลู่ความเร็วสัก 7 - 8 พอครับ แต่ห้ามหยุดวิ่งไปเรื่อยๆ ประมาณครึ่งชม. แล้วค่อยเพิ่มเป็น 40 - 45 นาทีครับ อย่าเกินนี้ เพราะต้องให้ร่างกายใช้กลูโคสและพลังงานจากพวกแป้งและน้ำตาลให้หมดก่อน ซึงน่าจะอยู่ประมาณ 20-30 นาที ส่วนเวลาที่เหลือ ร่างกายจะดึงพลังงานจากไขมันมาใช้ครับ และการเล่น wiehgt บ้างครับเล็กน้อย การซิตอัพช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง ไม่ได้ช่วยลดไขมันโดยตรงครับ แต่ถ้าอยากมีซิกส์แพ็ค ก็ต้องลดไขมันก่อนนะครับ แล้วค่อยมาซิตอัพเพื่อเพิ่มความคมชัดให้หน้าท้องครับผม...อันนี้เล่าความรู้จากทางวิทยาศาสตร์ และประสบการณ์ตรงที่เคยเป็นนักกีฬาครับ  อ่อ แล้วอย่าลืมทานพวก L-carnitine ด้วยนะคับ ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมันได้ด้วยล่ะครับ (ป.ล. ตอนนี้ดื่มเยอะไปหน่อย พุงล้นเลย 555 กำลังจะลดพอดี อิอิ)  ยังไงก็ขอให้หุ่นดีสมใจนะครับ จขกท :)

themodtrix

สู้ๆนะครับ อย่างน้อยก็วิ่งครับ

ann_narak

ส้ๆน่ะค่ะผลเป็นยังงัยมาบอกกันบ้างน่ะค่ะ

jomyoot

ผลคือ ทานยาได้2วันเลิกทานครับ มีคนบอกว่าแต่ละคลีนิคจัดยา ให้เรามา

ไม่เหมือนกัน ตัวยา คุณภาพยา กินแล้วมีผลข้างเคียงก็หยุดทานดีกว่าครับ

จากเราคิดว่าจะดีอาจจะกลับตาลปัตรก็ได้ครับ ไม่ลองด้วยตัวเองก็ไม่รู้ได้จริงๆ

ทานแบบที่เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวดั้งโด่งแนะนำให้ท่านดีกว่าครับ แบบที่ช่วย

เผาผลาญพลังงาน ผมคิดว่าทางที่ดี อย่าทานยาลดน้ำหนักดีกว่าครับ มันวูบได้

จริงๆนะครับ เหมือนจะเป็นลม เหมือนคนโดนมอมยา ยังไงก็ศึกษาให้ดีก่อนดีกว่าครับ

มันจะไม่คุ้มกับการเสี่ยงของร่างกาย และ ชีวิต เราครับ

longdersemai

วิธีลดน้ำหนัก 5-12 ก.ก.วิธีดีๆเอามาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ
สวัสดีค่ะ ชื่อใหม่นะคะ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยนะคะ
     เมื่อก่อน(ใหม่) เป็นคนมีน้ำหนักตัวเยอะพอสมควร ลดยากมาก .. ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยได้ เพราะมีปัญหาสุขภาพอยุ่ด้วย ^^
จะอดอาหารก็ลำบาก .. หลายๆคนอาจจะเป็นเหมือนใหม่  ทั้งยาลดความอ้วน อาหารเสริม อุปกรณ์ช่วยลดน้ำหนัก  หมดไปเงินเยอะเลยอ่ะค่ะ
แต่ก็ลดไม่ได้ .. ลดได้แต่ก็กลับมาโยโย่ ฮ่าๆ สรุปว่าลดไม่ได้ละกันค่ะ ^^
     พอดีพี่เอ็มเรียนที่ ม.เดี่ยวกัน แนะนำให้ทานอาหารเสริม Me shielving ทีแรกก็ไม่คิดว่าจะลดได้  
เพราะว่าเคยพยายามลดมาหลายวิธี ผ่านไป 3 สปดาห์ สัดส่วนลดลง  และ พอชั่งน้ำหนัก ตกใจเลยค่ะ !! ลดลง 8 กิโล ภายใน 3 สัปดาห์ ^^
ถ้าใครเคยมีปัญหาแบบใหม่ .. ลองศึกษาดูก่อนก็ได้นะคะ
ลองเข้าไปดูในเว็บไซด์ของพี่เค้าก็ได้ค่ะ  www.meshielvings.com หรือ โทรหาพี่เค้าเลยก้อได้  0873306687
มีรายละเอียดผลิตภัณฑ์  และตัวอย่างผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ อีกหลายคนเลย ใหม่ก็เป็น before after ให้กับเว็บพี่เค้าด้วย
หรือว่าติดต่อใหม่โดยตรงเลยก็ได้นะคะ เดี่ยวใหม่จะบอกที่ใหม่รูัค่ะ^^ 0881198194 (ใหม่ค่ะ)
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะค่ะ