|
ไงทานใบบัวบกอัดเม็ด หลังอาหาร สามมื้อ มื้อละ2เม็ดก็ได้ค่ะ แล้วก็ดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเปล่าในชีวิตประจำวันไปเลหลังทำจมูก ทำอย่างนี้สักอาทิตย์นึงหลังทำจมูก ก่อนไปทำจมูกสักสองวันก็ให้งดแอลกอฮอล์ กะวิตามินที่ทานอยู่ทุกอย่าง แค่นี้ก็ช่วยเรื่องบวมได้เยอะเลยค่ะ ถ้าหาซื้อยาหยุนหนานไป๋เหยาลำบากก็ทำแบบนี้นะคะ และก็ประคบเย็น นอนหมอนสูงเพื่อไม่ให้เลือดไปคลั่งที่จมูก หมั่นเดิน อย่ามัวแต่นั่งๆนอนๆ เลือดจะได้ไหลเวียนนะคะ แล้วก็ทานยาที่หมอสั่งอย่างเคร่งครัด แค่นี้ก็โอแล้วจ้า ช่วยเรื่องการบวมได้เยอะเชียวแหละ ลองเอาไปทำดูนะคะ^_^ |
|