|
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย natchanonn เมื่อ 2011-11-12 16:46
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย natchanonn เมื่อ 2011-11-12 16:45
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย natchanonn เมื่อ 2011-11-12 16:35
ก้อ กินให้เยอะๆ สิครับ ออกกำลังกาย ลองทำวิธีนี้ก่อนสิ มันได้ผลนะ อาจจะไม่เหมือนกัน ชายหญิงแต่คิดว่าวิธีคงไม่ต่างกันมาก ตอนผมเรียน มัธยมปลายผมน้ำหนัก 47 สูง 178 เรียกว่า สูงแต่ผอมแห้งเลยแหละ แก้มตอบหน้านี่กระดูกมาก มีเพื่อนชวนไปเล่นฟิตเนตก็ลองไปเล่นดูแล้ว ทาน อาหารเสริม(อาหารเสริมของทานฟิตเนตอะนะ เป็นโปรตีน ชื่อ Whey ทานแล้วไม่อ้วนครับ )ออกกำลังกาย พอเปิดเทอมมาใหม่เท่านั้นแหละ 2 เดือน เพื่อนๆ ในห้อง งง กันหมดเลย เพราะผมหนักขึ้น จาก 47 เป็น 63 ในเวลาแค่ 2 เดือน หน้าผมเปลี่ยนเลย จากคนผอมๆ หน้ากระดูกหน้าดูมีเนื้อ ดูเรียวขึ้น
ทุกอย่างอย่าเพิ่งศัลยกรรมหมดครับ เพราะศัลยกรรม มันไมได้มีแต่เฉพาะด้านดี ลองออกกำลังกาย ทานอาหารเสริมดูก่อนครับ เชื่อได้ว่ามีน้ำมีนวลขึ้นแน่ แถมสุขภาพดีอีกนะครับ
ฝากอีกนิดนะครับ สำหรับคนที่จะฉีดผิวหรือคิดจะฉีด กูลต้า ให้ขาวขึ้น มันมี ผลข้างเคียงนะครับ เวลาคุณไปที่คลินิคแล้วคุณถามเขาว่ามีผลข้างเคียงไหม เขาก็ต้องตอบว่าไม่มีอยู่แล้ว ประมาณว่า เขาอยากขายของนะครับ >>ลองวิธี ธรรมชาติ ทาโลชั่นพวกนี้ก่อนก็ดีนะครับ ตะก่อนตอนผมเรียน ซกมกสุดๆ ดำปี้ ญาติๆมีแต่คนบอกผมตัวดำ แถมผอมขี้ก้าง พอเข้ามหาลัย ปี1 ก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นครับ ทาโลชั่นบ้างนิดหน่อย ตอนนี้ ผมขาวเว่ออะ ขาวแบบเกินคำจะบรรยาย ขาวกว่าคนที่ไปฉีดๆ มากมาย เรียกได้ว่าผู้หญิง เดินใกล้ๆ แล้วอายเลยครับ
ตอนนี้ นอยส์ มากอยาก ทำให้ตัวดำขึ้น พยายามเล่นกีฬากลางแจ้งหวังให้ตัวมันคล้ำขึ้น
ที่กล่าวมาไม่ได้จะชมตัวเองนะครับ เพราะตัวเองมองตัวเองก็ยังธรรมดา งั้นๆ บ้านๆ แต่อยากฝากถึงหลายๆคนครับ
ไม่ใช่ เอะ อะ อะไรก็ฉีด ลองทำวิธีตามธรรมชาติดูก่อนครับ มันได้ผลจริงๆ
ตอนนี้ ผมเรียนอยู่มหาลัย ปี 2 แล้ว สูง 178 หนัก 71 จากคนผอมๆแห้งๆ พอกลับไปเจอเพื่อนๆที่เรียน ไม่ได้เจอนาน มีแต่คน งง ครับว่าใช่ผมแน่หรือ เปลี่ยนไปได้มากขนาดนี้ โดยยังไมได้ทำศัลยกรรมอะไรเลย (แต่คาดว่าในอนาคตอยากลองทำจมูกดูครับ ก่อนทำผมก็ใช้เวลาศึกษาอยู่นาน หลายเดือน ดูทั้งข้อดี ข้อเสีย หลายๆ อย่าง) |
|