| 
 | 
ต้นฉบับโพสต์โดย tee777 เมื่อ 2013-7-5 23:16 ![]()  
ขอบคุณ คุณaussa ครับ    ผมลองออกกำลังกายแล้ว  หน้ามันเล็ ...  
ออกกำลังกายส่วนไหน..กล้ามเนื้อก็กระชับบริเวณนั้น..ทำให้ลดอาการกล้ามเนื้อเหลวลงไปคะ.. 
แต่ไขมันสะสมที่หน้า ออกกำลังกายส่วนอื่นแล้วจะทำให้ไขมันที่สะสมมานานปีออกไปได้ยากคะ.. 
ดูเผินๆเหมือนมันเรียวขึ้น แต่พอกินเยอะ,เคี้ยวอาหารข้างใดข้างหนึ่งเป็นประจำหน้าข้างนั้นก็โตกว่า แต่กล้ามเนื้อกระชับมากกว่า.. 
.. 
โยคะหน้า,นวดหน้า,เบนเทนน้ำเหลืองบริเวณหน้าก็ช่วยได้คะ แต่ว่ากว่าจะเห็นผลมันใช้เวลานาน.. 
มันก็ทั้งไขมันสะสมส่วนเกิน,แรงโน้มถ่วงของโลก,การติดนิสัยนอนตะแคงทั้งที่รู้ตัวก็ดีและไม่รู้ตัว,การรับประทานอาหารเค็มจัด/หวานจัด,ดื่มน้ำน้อย..การสูบบุหรี่ยาวนาน,ความเครียดสะสม..เป็นต้น..... |   
 
 
 
 |