เพื่อนๆทานวิตามินซีและอาหารเสริมยี่ห้อไรบ้างค่ะ

kukkik

มีใครเคยทานอาหารเสริม Acerola cherry ของ nafuractif บ้างค่ะ เราเพิ่งทานได้3 วันเอง.
เพื่อนเราแนะนำมาอีกที ทานคู่กับวิตามินซี กับ อี ..ส่วนเพื่อนๆคนไหน ..มียี่ห้ออื่นก็แนะนำบ้างนะค่ะ
และวิตามินซีเนี่ย ต้องกินแบบเม็ดหรือแบบละลายน้ำถึงจะดูซึมได้ดี

hippyfear

เค้ากินวิตามินซีของ แบล็คมอร์ อ่ะค่ะ....ต้อง 1000 กรัม เท่านั้นด้วยนะ

คุณหมอเคยแนะนำมาว่าจะช่วยดูแลเรื่องผิวพรรณและใบหน้าห่างไกลจากสิวได้ดี

ส่วนถ้าพวกบำรุงผิวพรรณนี่เค้าเคยกินของ Mela Block ของ ลาคาร่าอ่ะ

ราคาแอบแพงหน่อย แต่กินแล้วผิวเนียนขึ้นจิงๆๆน้าาา

kukkik

ตอบกลับ 2# hippyfear


    ตัวบำรุงผิวอ่ะ หาซื้อได้ที่ไหนอ่ะตัวเอง..เราไม่อยากซื้อตามเน็ตอ่ะ...
ขอบใจ ที่มาแชร์ความงามให้ฟังนะ

gijang_ka

มีใครเคยทานอาหารเสริม Acerola cherry ของ nafuractif บ้างค่ะ เราเ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย kukkik เมื่อ 2010-8-1 22:39

ทานมาหลายตัวมากเลยค่ะ แต่ที่เห็นผลหน้าขาวใสเด้งจริงๆเนี่ย ก็ Shiseido white update ชนิดน้ำ + Meji Collagen ของญี่ปุ่น + เดอร์มารีน กระดูกอ่อนปลาฉลามค่ะ ใสมากการันตีเลย แต่เราไม่ได้ทานวิตามินซีนะคะเพราะในชิเซโด้มีอยู่แล้วค่ะ

kukkik

ตอบกลับ 4# gijang_ka


    แพงอยู่นะตะเอง

BABY-PinK

เราทานของ Mega C + Zingแบบเม็ดฟู่ ละลายน้ำ 1000mg+ 10mg. ในเม็ดเดียวกันคะ

กินตอนเช้าคะ

ช่วยเรื่องสิว กับผิวขาวได้นะคะ

Hya กับ Collagen ของ DHC คะ

gijang_ka

ตอบกลับ  gijang_ka


    แพงอยู่นะตะเอง
ต้นฉบับโพสต์โดย kukkik เมื่อ 2010-8-3 21:35

เนี่ยแหละค่ะเบื้องหลังความสวยยยยยย

lhospital

Vit C Black more ค่ะ แบบ Bio อ่าค่ะ
และก็ Acerola ของ Vista

kukkik

ตอบกลับ 8# lhospital


    ผลเป็นไงบ้างตัวเอง

lhospital

ตอบกลับ  lhospital


    ผลเป็นไงบ้างตัวเอง
ต้นฉบับโพสต์โดย kukkik เมื่อ 2010-8-22 20:12

    ผิวใสค่ะ อิอิ ขาวขึ้นนิดนึงมั้ง เกี่ยวไหมไม่รู้แต่เราว่า มันดูใสๆๆๆสะมากกว่า อิอิ

ตอนนี้กำลังสนใจ Blackmore marine เขียนผิดป่าวหว่า
Borage oil <<< เค้าว่าตัวนี้ผิวขาวอมชมพูอ่ะ  555+ แต่อย่าเพิ่งเชื่อ เพราะยังไม่ได้ลองนะจ้ะ
Blackmore grape seed อีกตัวที่อยากลอง

ไว้มาบอกจ้ะ อิอิ

kukkik

ตอบกลับ 10# lhospital

ลองแล้วอย่าลืมมาบอกผลบ้างนะตัวเอง

kurama

ทานวิตามินซี 1000 มิลลิกรัม กะสารสกัดเมล็ดองุ่นของแบล็กมอร์

กลูต้า + ฟรุ้ตตามินของคาลวิน, วิตามินรวมของเซนทรัม

น้ำมันจมูกข้าว (อันนี้จำยี่ห้อม่ะได้ง่ะ) แล้วก็ซีแม็กครับผม

kukkik

ตอบกลับ 12# kurama


    ทานเยอะจังเลยตัวเอง..แนะนำตัวหลักให้เราหน่อยได้ป่าว..แต่ผิวตัวเองสวยดีนะ

kurama

ตอบกลับ 13# kukkik


    ตัวหลักๆ หรอ งืมๆๆๆ ถ้าอยากผิวสวย + ขาวใส ทานสามตัวนี้พอ กลูต้า + วิตามินซี + น้ำมันพริมโรส พอแล้วล่ะ แค่นี้ผิวก็สวยใสแว้วววววววววววววววว

awesome

เมื่อก่อนเน้นทานวิตามินพวกอาหารผิว แต่เดี๋ยวนี้เน้นทานวิตามินเพื่อสุขภาพอ่ะค่ะ
ก็ทานตัวสปิแนช(นิวทริไลท์) พอดีเพิ่งหมด กำลังจะเปลี่ยนมาลองทานตัวผักและ
ผลไม้รวมเข้มข้นดูบ้าง

เพราะในแต่ละวันก็ทานอาหารไม่ค่อยครบ5หมู่อ่ะค่ะ บางทีผลไม้ก็ไม่ค่อยได้ทาน
แต่แบบนี้น่าจะสะดวกกว่า

mickeypooh

เราทานของกิฟฟารีนอ่า คอลลาเจน แม็ก ((ตัวนี่ เราชอบมากเลย ) อิอิ

banhyundee

ลองแวะมาที่ บ้านหุ่นดี ดูนะคะ มีกลูต้าแบบทาน ตัวใหม่ล่าสุด เกรด A จาก USA. แท้
กลูต้า แบบฉีด และ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ราคาส่งตั้งแต่ชิ้นแรกค่ะ
สมัครสมาชิกในฟอรั่ม จะได้รับ วิตามินซี ฟรี เพื่อทานเสริมกับกลูต้าด้วยค่ะ

http://forums.212cafe.com/fuangfah/board-2/topic-13.html

monman

ีusana สิครับ วิตามินซี เเละอาหารเสริม อันดับ1ของโลก (ลองใช้google ค้นดูได้นะครับ ว่าจริงรึมั๊ย)

ดีว่าทั้งเรื่องการดูดซึม การละคายเคืองกระเพาะอาหาร การคงตัวสารวิตามินทำให้ร่างการนำไปใช้ได้เต็มที่ ครับ

konsurin

-*- Profimin vite nice vitamin c blackmore  รู้แค่นี้ค้าบบ

pooh

Lypo-Spheric GSH + Lypo-Spheric Vitamin C

irine

หาซื้อกันได้ที่ไหนคะ อยากขาวบ้างคร๊าาา

Pirates_Paul

ผมทาน แบลคมอร์ 1000 มก ครับ และก็ฉีดด้วยครับ ซื้อที่ร้านขายยาตรงเรียบทางด่วนรามอินทราลาดพร้าวน่ะครับ ร้านใหญ่ ๆ ชื่ออารายน๊า จำไม่ได้  แบบฉีดกล่องไม่กี่บาทครับ ฉีดทุกวันเลยฉีดเอง 500 มก 2 ml ที่สะโพก ให้เพื่อนที่เป็นพยาบาลสอนให้ครับ  ไม่น่ากลัวนะครับ ฉีดเองประหยัดดี ฉีดเองเหมือนคนเป็นเบาหวานน่ะครับ แรกๆก็กลัวนะ ตอนนี้ชินและ

viewiee

ทาน E,C,ซิงค์(สิวแต่ยังไม่ค่อยเห็นผลเพราะเพิ่งเริ่มทานตัวนี้เดือนนี้เอง) ของแบล็กมอลค่ะ ทานตอนเช้านะร่างกายจะได้ดูดซึมได้ดี ซื้อกูลต้ามาทานด้วยก็ได้มันช่วยให้ดูดซึมวิตตามินบางตัวได้ดีขึ้น ผิวขาวด้วย อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน แล้วก็ก่อนนอนค่ะมันช่วยให้เห็นผลเร็วนะ^-^

lebe

acelora cherry ของ vistra :)

pinkholicz

เราทานวิตามินซี ของBLACKMORE 1000 มิลลกรัมค่ะ เพราะเป็นหวัดง่าย
แล้วก้อ GRAPE SEED ของอะไรจำมะได้ เพราะเรานอนดึกค่ะ สองตัวนี้ทำให้ไม่โทรมถ้าเรานอนดึกมากๆ
แล้วก้อYOGURT วันละ 1 ถ้วยด้วยค่ะ ช่วยในระบบขับถ่าย ><