| 
 | 
เราทำมาวันแรก : หน้าบวม ยังไม่มีรอยช้ำ 
แม่บ้าน กับ แม่ช่วยกัน 2 คน เอาน้ำแข็งที่อัดช่องฟิต มาวางไว้ที่ตา 
ระวังอย่าให้ไปชน กะ สันจมุกนะค่ะ วางน้ำแข็งไว้บริเวณใต้ตา โหนกแก้ม 
 
5 วัน ไม่มีรอยช้ำแบบน่ากัว มีจางๆ 
10 วัน ลอยช้ำไม่มีแ้ล้วค่ะมีตรง ใกล้ๆลูกตา เหมือนคนใส่แว่นนานๆแล้วมันเป็นล่อง ค้ำๆ อ่ะค่ะ 
 ลองๆดูถ้าทนน้ำแข็ง กับ ความเย็นได้นะ เ 
เราชอบเอาน้ำแข็งมาถุกๆที่หน้า ตอนที่อยู่ญี่ปุ่นเห็นพี่สาวบอกว่า จะดีอ่ะแต่จำไม่ได้ว่าช่วยเรืองอะไร 
ตอนทำจมูกมา แรกๆก็เอามา ปะคบ มันเย็นมาก แต่เราเคยทำมาก่อนเลยทนได้ 
 
 
ถ้า ทนก้องนำ้แข็งไม่ได้ ก็ เอาผ้าขนหนูลองพื้นก่อนก็น่าจะช่วยได้ |   
 
 
 
 |