1เฟรม
ดู: 4692|ตอบกลับ: 153
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป

กระโดด แทรมโพลีนมีคุณประโยชน์และแนวทางเล่นให้ปลอดภัย

[คัดลอกลิงก์]
จาก การศึกษาข้อมูลของสถาบันส่งเสริมสุขภาพ การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น
เนื่องจากเป็นกิจกรรมอันดับหนึ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดในการลดเซลล์ลูไลท์  
เหตุฉะนี้เป็นที่น่าแปลกใจว่า 
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นหนทางการออกกำลังกายซึ่งดีต่อคนมากกว่าการวิ่ง 
และรูปแบบการออกกำลังกายจำพวก
นี้ยังสามารถใช้หรือเล่นในรั้วบ้านของท่านเองได้
เพราะว่าผู้ปกครอง คุณพ่อคุณแม่ ก็ยังสามารถกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน พร้อมกับลูกของท่านได้ในสวนที่บ้าน
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน ไม่เพียงแต่เพิ่มเติมระบบการไหลเวียนของออกซิเจนในสมอง 
และมิได้ทำให้ท่านรู้สึกทะมัดทะแมงเท่านั้น
แต่ยังช่วยให้ท่านมีความความสำราญ คิดบวก และมีความมั่นใจในตัวเอง  
การบริหารร่างกายทุกชนิดรวมถึงการวิ่ง หรือขี่จักรยาน ปฏิบัติงาน
ให้ร่ายกายหลั่งสารที่เรียกว่า Endorphins ซึ่งเป็นสารเคมีความสำราญ
ที่อยู่ในร่างกายของเรา แต่การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีนได้มากกว่านั้น ความสุข แจ่มใสและรอยยิ้มเสียงหัวเราะจะมา
ควบคู่เมื่อกระโดดขึ้นลงบนสปริงบอร์ด แทรมโพลีน  
สิ่งสำคัญมหาศาลคือ 
ทำให้ท่านยิ้ม หัวร่อ และสนุกสุดเหวี่ยง  เป็นสิ่งที่ท่านประสงค์
เล่นโดยไม่อยากหยุดเพราะว่าเล่นแล้วสนุก และแฝงด้วยประโยชน์ซึ่งดีเลิศกับสุขภาพ
สปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นประโยชน์ในการเยียวยาเพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่  
การกระโดด สปริงบอร์ด แทรมโพลีน สนับสนุนทำให้กล้ามเนื้อ กระชับ แทรมโพลีน สนับสนุนทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น 
การกระโดดทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น พร้อมทั้งยังช่วย ทำให้หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตสามารถสูบฉีดออกซิเจนและส่ง
ถัดไปยังทุกส่วนในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คุณรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้น เป็นวิธีที่สนุกและดีต่อการควบคุมน้ำหนักของคุณ
ถ้าหากคุณมี COOPSTER แทรมโพลีน สปริงบอร์ดแล้ว คุณก็มิต้องต้อง เสียเงิน
จำนวนมากหลาย
ให้กับการออกกำลังกายอีกต่อไป หรือเพียงแค่คุณมิประกอบด้วยเวลาเพราะตารางงานที่ยุ่งเหยิงมากมายในแต่ละวัน 
ไม่จำต้องผจญกับปัญหารถติด และสูดดมไอเสียจากยานพาหนะต่างๆ ขณะ
คุณปั่นจักรยานออกกำลังกาย แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เครื่องนี้มอบความเป็นส่วนตัวให้กับคุณราวกับการออกกำลังกายในบ้านของคุณเอง
วิถีด้านความปลอดภัยและเทคนิคการ 
ดูแลรักษา แทรมโพลีน สปริงบอร์ด และเล่น ทำนองไม่เป็นอันตราย 
ดูแล แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ให้แน่ใจว่าแห้งก่อนการใช้
 อย่า กระโดดจาก แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ไปอีกที่หนึ่ง
 แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ต้องวางอยู่บนพื้นผิวที่ได้ สภาพเท่าเทียมกัน
ก่อนการกระโดด ควรสำรวจและเปลี่ยนชิ้นส่วนที่เสียหรือขาดหายไปก่อนใช้งาน
กรุณาอย่า ใช้ แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด สมมติว่าอยู่ในอาการมึนเมาจากการดื่มสุราหรือยาเสพติด
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกปี ควรจะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ หากกระโดด แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ที่มีความสูงมากกว่า 50 เซ็นติเมตร
 อย่า กระโดดออกนอกตาข่าย
 อย่า ปีนบนตาข่าย ไม่มุดลอดใต้ตาข่าย
 สังเกตตาข่ายว่ามีความเสียหายหรือไม่ ก่อนใช้งาน
 อย่า ใช้แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ถ้าตาข่ายหลุดลุ่ยหรือเกิดความเสียหาย
รูดปิดซิปทุกครั้งคุ้มครองการกระโดดหลุดออกมากนอกแทรมโพลีน
 
154#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-7-29 10:10:59 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากนะคะ www.outdoorsylife.com
153#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-7-13 10:04:34 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
การกระโดดบนแทรมโพลีนมีแรงกระแทกน้อยกว่ากระโดดที่พื้นมากจึงไม่ต้องกังวลปัญหาข้อเข่าค่ะ
152#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-7-5 09:58:08 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากอีกนะคะ www.outdoorsylife.com
151#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-1-22 08:35:07 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากค่ะ www.outdoorsylife.com
150#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-1-20 08:18:58 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
การกระโดดบนแทรมโพลีนใช้แรงกระแทกน้อยกว่ากระโดดบนพื้น จึงทำให้ไม่ต้องกังวลปัญหาข้อเข่าค่ะ
149#
 เจ้าของ| โพสต์ 2016-1-7 08:26:20 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากนะคะ www.outdoorsylife.com
148#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-11-25 09:41:05 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ผู้ใหญ่ก็สามารถกระโดดแทรมโพลีนได้นะคะ เป็นการออกกำลังกายที่ดี ได้เหงื่อในเวลาอันสั้น
147#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-11-16 11:01:40 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
เพื่อมิให้น้องๆเล่นเกมส์ และดูทีวีมากเกินไปหาแทรมโพลีนซึ่งเป็นกิจกรรมที่สนุกและมีประโยชน์ให้น้องๆนะคะ
146#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-10-28 08:50:22 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากด้วยค่ะ www.outdoorsylife.com
145#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-10-8 08:54:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
บ้านไหนที่ชอบจัดปาร์ตี้ให้ลูกๆและเพื่อนๆลูกมาสนุกกัน ลองหาแทรมโพลีนไว้เป็นอีกกิจกรรมในงานปาร์ตี้นะคะ
144#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-10-7 12:58:34 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
เวลาเด็กๆกระโดดควรปิดซิบทุกครั้งเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการตกลงมาค่ะ
143#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-10-4 14:49:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ขอฝากค่ะ www.outdoorsylife.com
142#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-9-28 09:51:34 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
หากบ้านไหนที่ชอบจัดปาร์ตี้กันบ่อยๆ แทรมโพลีนก็เป็นอีกกิจกรรมที่ใช้รับรองแขกได้ค่ะ เด็กๆมีความสุขทุกคนที่ได้กระโดด
141#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-9-14 13:42:06 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนมีถึง 9 ขนาด ซึ่งสามารถเลือกได้ตามใจชอบและขนาดพื้นที่ตั้งค่ะ
140#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-8-25 08:41:37 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนกำลังเป็นที่นิยมใช้ในการบริจาคให้ตามโรงเรียนและศูนย์เด็กกำพร้า สาธุ
139#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-8-21 15:05:41 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
การให้เด็กๆกระโดดแทรมโพลีนเป็นการส่งเสริมให้เด็กออกกำลังกายเป็นผลพลอยได้ด้วยนะคะ
138#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-7-6 14:05:09 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
เคยเห็นแทรมโพลีนสีชมพูกันรึยังคะ สีสวยหวานน่ารัก เหมาะกับน้องผู้หญิงมากๆ
137#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-7-3 14:31:24 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ออกกำลังกายพร้อมเสียงหัวเราะของเด็กๆกับแทรมโพลีนกันเถอะค่ะ
136#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-30 15:09:30 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ประโยชน์สำหรับเด็กเล็กๆที่กระโดดแทรมโพลีนคือช่วยฝึกการทรงตัว เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยค่ะ
135#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-29 14:39:22 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
การกระโดดบนแทรมโพลีนลดแรงกะแทกกว่ากระโดดบนพื้นค่ะ
134#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-27 10:39:43 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ถ้าเด็กๆได้ฃองกระโดดแทรมโพลีนแล้วจะชอบกันทุกคนเลย ยิ่งมีเพื่อนเล่นกันก็ยิ่งสนุกค่ะ
133#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-19 13:35:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
อยากให้เด็กๆแข็งแรง ควรส่งเสริมให้ออกกำลังกายนะคะ แทรมโพลีนก็เป็นตัวเลือกที่คุณพ่อคุณแม่สมัยนี้นิยกัน
132#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-17 13:46:57 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนสีชมพูนอกจากจะเป็นที่โปรดปรานของเด็กผู้หญิงแล้ว ยังทำให้สวนดูน่ารักขึ้นอีกด้วย
131#
 เจ้าของ| โพสต์ 2015-6-15 14:13:33 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนขนาดใหญ่ 13 ฟุตขึ้นไปมีสีสายรุ้งให้เลือกด้วย เพื่อเพิ่มความสวยงามค่ะ
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ได้ที่ webdungdong@gmail.com|บริษัท ดั้งโด่งดอทคอม จำกัด|ติดต่อลงโฆษณา| ดั้งโด่งดอทคอม@2020

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved. Powered by Discuz! X3.2 R20140618, Rev.27, Thzaa City 1 Style

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้