|  | 
| แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย pumpui เมื่อ 2011-1-25 08:56 
 เคสเดียวกันเป่าเอ่ยกะกระทู้อันนี้
 http://dungdong.com/forum.php?mo ... &extra=page%3D2
 
 
 ต้องให้เวลาเค้านิดนึง ผิวหนังข้างนอกอาจมองดูไม่มีปัญหาอะไร แต่ข้างในต้องให้เนื้อจมูก[ซึ่งถือว่าบอบบางมาก++] ต้องให้เวลาเค้าสมานแผลให้ดีๆซะก่อน เนื่องจากการออกกำลังนั้นไม่ว่าจะเวท หรือ คาร์ดิโอนั้น หลักๆแล้วก็ใช้หลักการกำหนดลมหายใจ ในการหายใจเข้า-ออกเป็นเมนหลักอยู่แล้ว อาจมีผลกระทบต่อจมูกอันใหม่ของเราบ้างไม่มากก็น้อย ถ้าจขกท.รู้สึกไม่ดี ช่วงนี้อาจต้องงดไปก่อน หรือให้เข้าที่มะไหร่ค่อยลุยยาวโลด อิอิ
 | 
 |