ทำจมูกแล้วกี่ประมาณวันถึงจะออกกำลังกายได้คะ ? :)

sbshinbi · โพสต์ 2010-1-28 21:07:56

ไปทำจมูกและตัดไหมมาวันนี้ รวมเจ็ดวันถ้วนๆ :P
รบกวนถามพี่ๆ หน่อยค่ะ ประมาณกี่วันถึงจะออกกำลังกาย หรือ เต้น ได้คะ ?

ขอบคุณมากค่ะ :)

nomadboy · โพสต์ 2010-1-28 21:36:53

ผมว่า ถ้าเบาๆ ก็โอเคน่ะครับ แต่ ถ้า หนักๆ อย่าเพิ่งดีกว่า น่าจะรอวะเดือนน่ะครับ

sbshinbi · โพสต์ 2010-1-28 22:03:01

2# nomadboy

ขอบคุณมากคร่า ~~~~ ^_^

snack · โพสต์ 2010-1-28 23:00:10

อย่าเสี่ยงดีกว่า ^^

AurA' Ar!eS~o · โพสต์ 2010-1-28 23:28:37

จริงๆ เค้าจะให้ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินเร้ว ไม่ถึงกับวิ่ง หรือ เดินขึ้นลงบันได

แล้วก็เอาน้ำแข็งประคบไปด้วยในขณะที่ทำ จะทำให้หายบวมเร็วขึ้นอะครับ

sbshinbi · โพสต์ 2010-1-29 01:05:13

ขอบคุณทุกๆคน มากๆ ค่ะ เอาเป็นว่าจะเต้นบ่อยๆ ละกันนะคะ ^^; 55

ฟ้า · โพสต์ 2010-1-29 12:50:13

ภายใน 3 เดือนอย่าเพิ่งออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก หรือสะเทือนมาก
เพราะแผลผ่าตัดทุกชนิดอย่างต่ำต้องใช้เวลา ประมาณ3เดือน
ถึงภายนอกจะดูปกติแต่เนื้อชั้นในจะต้องใช้เวลาค่ะ

hazard · โพสต์ 2010-1-29 15:02:44

อด dance แน่นเรา

sakuyah · โพสต์ 2010-1-29 22:00:43

โรสทำมาอาทิตย์แรกๆ ไม่ได้ไปออกกำลังกายเลย
พอซักเดือนนึงก็วิ่งๆๆ แล้วอ่ะ

tarocool · โพสต์ 2010-1-29 22:58:26

สองอาทิตย์นี่ ยกพวกดัมเบลรายเงี่ยได้ยังอ่าคับ

sbshinbi · โพสต์ 2010-1-31 18:08:17

ขอบคุณทุกคนมากค่ะ ตอนนี้ก็เริ่มวิ่งเบาๆ กับปั่นจักรยาน ><;
เพราะต้องลดน้ามหนักไปด้วย เลยอยากออกกำลังกาย

ขอบคุณค่ะ ^_^

PaNDoLA · โพสต์ 2010-3-15 17:40:46

แล้วยกของหนักได้มั๊ยคะ?