หน้าตาแบบนี้ทำอะไรดีครับ

churdpong69mk

ช่วยแนะนำด้วยนะครับเก็บเงินมาสองปีได้30000...อยากหน้าตาดีบ้าง

yohan

จากที่เห็นหลายคนทำ ก็เริ่มจากดูแลตัวเองง่ายๆ
อย่างเช่นออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานผัก ดูแลผิว ฯลฯ
ถ้าทำทุกอย่างแล้ว ยังไม่ดีขึ้นก็ค่อยหาทางเสริม หรือปรับให้เข้ารูป
โดยการทำศัลยฯ น่าจะเป็นวิธีการต่อไป

pumpui

กรี๊ด!!!!!! เห็นด้วยกะรีบน เพราะมันเป็นสิ่งที่จะอยู่กะเราไปตราบนานเท่านาน!!!!


เมื่อมันเริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดีแร้ว ก้อจะเริ่มเห็นแวว เจิด เจิด เจิด...


เพราะบางคนอย่างที่รีบนบอก คือ"อย่างเช่นออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานผัก ดูแลผิว ฯลฯ" แค่นี้ก้อสามรถเปลี่ยนเราได้แร้ว โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมก้อได้...


แต่ถ้ายังไม่หนำใจ ก้อสามารถเติมนั่นนี่ นิดๆหน่อยๆ ก็ได้..แค่นี้รับรอง เจิดยกกำลังสองโลด!!!


ปล.ขอแนะนำว่า...ตัดปีกจมูกพร้อมเสริม ปากบาง และตา2ชั้น...ขอเอาใจช่วยจขกท.จร้า..

yohan

ถ้าตัดสินใจทำแล้วก็อย่าเพิ่งทำพร้อมกันน่ะค้าฟ ทำทีละอย่าง จะได้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น  
เกิด เกิด เกิด

yohan

ลองจัดฟันดูก่อน อาจจะได้รูปหน้าที่ ได้รูปยิ่งขึ้น
ผลพลอยได้ น้ำหนักลงเพราะกินไรไม่ค่อยได้ในช่วงแรกๆ (ลง ไปสิบโล)

kimjiboi

สำหรับความคิดเห็นของผม ศัลยกรรมเป็นวิธีที่ทำให้คนเปลี่ยนแปลงเร็วที่สุด
แต่สิ่งที่ ต้องทำควบคู่กันไปคือ การดูแลที่ดีด้วย
เริ่มจากรีบนว่า เห็นด้วยครับ : )  ออกกำลังกาย ทานผัก ผลไม้ ( ช่วยให้ผิวดีด้วยแหะ)
ส่วน จะทำอะไรผมว่าตัวเราต้องรู้ก่อนว่า เราอยากเปลี่ยนแปลงอะไร
สำหรับคำแนะนำน่ะครับ
1. ลดความอ้วน ( ทุกอย่างจะเปลี่ยนไปหมดเลย)
2. พอลดความอ้วแล้ว ก็ค่อย คิดว่าจะทำจมูก หรือตา แต่ถ้าคิดไม่ออก ก็จมูกเลยล่ะกัน
ประเด็นคือ ตัวของคุณเองครับ

direct

โบท๊อกหน้าเรียว + ลดความอ้วนพอ

churdpong69mk

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับถ้าวันไหนเปลี่ยนแปลงจะอัพเพิ่มนะครับ...

hazard

เห็นด้วยครับ ผมว่าน่าจะต้องฟิตร่างกายก่อน

g9bh]

สุ้ๆครับผม

yohan

แวะมาให้กำลังใจ จขกท ค้าฟฟ

PoBY

2 อย่างครับ
จมูก+ตัดปีก  
เสริมคาง
30000 ไม่น่าจะพอนะครับ ไปออกกำลังกายฟิตหุ่นดีกว่า

mudukdik

30,000   
พอครับที่หมอเฉลิม     
ไม่ต้องตัดแด่วมันจะดูออกว่าทำมา  
ออกกำลังลดความอ้วนนะ  
ทำจมูกแล้วก็ทำปากบาง   
ถ้าออกมาแล้วค่อยดูอีกที่ว่าจะกรีดตาต่อไหมอะ  รับรองเลิศๆๆ

นัน

ลดความอ้วน บำรุงผิว

rotbenz

ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย
พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหน้าดูอิดโรยจากการพักผ่อนน้อย
ทานวิตมินเสริมบ้าง อาทิวิตมินซี
ดูแลผิวหน้า
เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว
ผมว่าเอาสิ่งที่เราสามารถทำได้ในชีวิตประจำวันดีกว่า
พอทุกอย่างลงตัวแล้วค่อยมาศัลยกรรมในสิ่งที่เราว่ามันยังไม่โอเค

สองอาทิตย์แรกลองไม่ทานแป้งสิครับ ทานแต่ผักผลไม้ แล้วก็โปรตีน
แล้วก็ค่อยๆกลับมาทานทีละน้อย ลดปริมาณอาหารลง เลิกน้ำหวานน้ำอัดลมทุกชนิด ดื่มแต่น้ำเปล่า
ลองไปเข้าคอร์สโยคะร้อนนะครับ ลดน้ำหนักได้ไวมากแล้วไม่โทรมด้วยครับ
แถมได้หน้าใสใสเป็นของแถมอีกด้วย

เป็นกำลังใจให้นะครับ

สู้ๆๆๆ

omepeang

ดูแลตัวเองคับ

ลดความอ้วน

แล้วว่ากันอีกที

สายลม

เห็นด้วยยย~~
กับทุกท่านนน!!~

singzaa

ผมก็ว่าฟิตหุ่นก่อนดีกว่าครับ

Top

สำหรับความคิดเห็นของผม ศัลยกรรมเป็นวิธีที่ทำให้คนเปลี่ยนแปลงเร็วที่สุด
แต่สิ่งที่ ต้องทำควบคู่กันไปคื ...
ต้นฉบับโพสโดย kimjiboi เมื่อ 2009-11-7 06:28

กรำ แอบ ชอบ รี เจ็ด


{:13_927:}

king_sun

อ่ะ ตายเลย เห็นด้วยกะทุกคนครับ สิ่งแรกที่จะทำให้เราดูดี คือ ผิวและรูปร่างครับ
อย่างที่ทุกคนว่า ผมว่าลองไปดูกระทู้ นายบิ๊ก ดูดิ ลดความอ้วนก่อน ผิวจะดีขึ้นด้วย
แล้วก้ดูแลผิวพรรณ แล้วทีนี้ดูว่า อะไรต้องแก้ ก็ค่อยๆ แก้ไปทีละจุดครับ
อาจเสริมจมูก กรีดตา ค่อยว่ากันไป แต่ไม่ใช่ ทุ่มๆ ไป ทีเดียวแล้วจะดูดีเลย ...
อย่างนั้น เป็นแสนยังไม่พอเลยครับ เชื่อดิ {:13_957:}

formee

เสริมซิลิโคนที่คางก็ดีนะค้ะหน้าจะได้ดูยาวขึ้น เเล้วก็ผ่าตัดดูดไขมันด้วยก็โอเคนะค๊ะ

tatum999

เจ้าของกระทู้ทำรึยังอ่ะ...ถ้าทำแล้วอย่าลืมอัพรูปนะครับรอดูอยู่