|  | 
| เราก็เป็นสิวมีอยู่ช่วงสิวเยอะมาก (ไม่ไหวจะเคลียร์ ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้เราไม่เป็นสิวเลยจู่ๆมันก็เป็นแบบไม่รู้ตัวมันเป็นเยอะมาก) เลยปล่อยให้มันมาซะเตมที่ จนตอนนี้มันทิ้งรอยไว้เพียบ  ตอนนี้สิวเรายุบไปเยอะค่ะ (ไม่ค่อยมีขึ้นแล้วค่ะ) หน้าก็พอจะดีขึ้นมาหน่อย แต่ก็ต้องมารักษาเรื่องจุดด่างดำที่มันเกิดจากสิวอักเสบนิหละค่ะ
 สรรหาวิธีสารพัด จากเวป จากหลายๆคนบอกก็ไม่หาย  จนตอนนี้เราเหมือนจะพบ
 แล้วว่าต้องทำไง
 กรณีของเรานะหน้ามันช่วงทีโซน ที่นอกเหนือจาก ทีโซนแห้งเลยค่ะ
 1.  นอนอย่าดึก (อันนี้ช่วยได้มากจริงๆ เห็นผลค่ะ)
 2.  ของมันของทอดพยายามเลี่ยง (อันนี้เป็นผลพลอยได้ค่ะพอดีลดน้ำหนักด้วย)ทางผักและผลไม้
 3.  ล้างหน้าด้วยครีมที่ไม่มีแอลกอฮอผสมอย่างน้อย 2 ครั้ง ล้างหน้าให้สะอาด(ก็ช่วงที่เป็นสิวค่ะใช้อะไรก็แพ้ไปหมด)
 4.  ครีมแต้มสิว  (แต่ก่อนใช้เดี๋ยวนี้ไม่ใช้แล้วค่ะเพราะใช้แล้วรู้สึกว่าบริเวณที่แต้มสิวจะแห้งมาก เราว่าไม่ค่อยโอนะ)
 5.  มาร์คหน้าอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
 5.  หลังจากล้างหน้าเราใช้ สมูท อี สีเขียวทาหน้าค่ะ(จะช่วยเรื่องจุดด่างดำบนหน้าของเรา)
 6.  ทาครีมกันแดด (เราทาทั้งเช้า-ก่อนนอน)
 การรักษาต้องแล้วแต่สภาพผิวของเรานะคะ
 ** เราก็รักษาอยู่ค่ะถ้ายังไงก็สู้ๆนะคะ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ค่ะ
 
 | 
 |