วิตามินและอาหารเสริม ทานอย่างไรให้เด้ง

CoffePrincess · โพสต์ 2009-11-2 03:33:04

กระทู้นี้ข้อมูลเน่นจริงๆ นับถือค่ะ

muschi · โพสต์ 2009-11-6 20:21:31

กินโปรตีน แอมเวย์ดิ ดีจริง ๆ ตอนนี้เรากินอาหารเสริมเยอะมาก วิตามีนซี,น้ำมันรำข้าว,แคลเซียม, วิตามินรวม,น้ำมันปลา,ยังไม่รวม โปรตีนผง, เบอร์รีผง, นมพร่องมันเนย, วีต้าเบอรี่ เฮ้อ! กว่าจะหมดวัน ระหว่างวันก็กินน้ำผสมชาเขียว ที่บ้านเต็มไปด้วยอาหารเสริม อาหารหลักไม่ค่อยได้กินหรอก 555