|  | 
| ตอบกลับ 11# utami 
 หน้าบวมเดี๋ยวก็หาย จะ ตอนนี้ ประคบเย็นไปก่อน นะคะ พอครบสามวันค่อยประคบร้อน
 แต่พยายามอย่าวางบนจมูกนะคะ
 อันนี้สูตรการประคบเย็นของพี่นะคะ หาผ้าขนหนูผืนเล็กๆสะอาดซักสองผืน ชุบน้ำ หมาดๆแช่ลงไปในกระติกน้ำแข็ง พอมันเย็นได้ที่บิดน้ำออก แล้วประคบรอบๆจมูก และใบหน้า พอมันหายเย็นแล้วน้องก็สบับใช้ผ้าอีกผืนที่แช่ไว้ในน้ำแข็ง  ทำซักสอง ถึงสามวัน วันละหลายๆรอบ
 แล้วค่อยเปลี่ยนมาประคบร้อนนะคะ
 การประคบร้อนพี่ใช่แบบนี้ คะตามเดิมคือใช้ผ้าขนหนูสองผืนเก่า แต่ แช่ผ้าไว้ในน้ำร้อน บิดให้หมาดๆ แล้วจึงประคบค่ะ ตรงไหนมีสีช้ำเขียวๆก็วางผ้าประคบบนนั่นเดียวมันก็จะจางไปเองคะลดบวมได้ดีด้วย พอผ้าอีกผืนหายร้อนแล้วก็สลับอีกผืนมาใช้ ทำอย่างนี้หลายๆรอบ ถ้ามีเวลานะคะ
 ความบวมก็ค่อยๆหายไปเองละคะ
 | 
 |