|
ไม่ทราบว่าได้ทานวิตามินตัวอื่นร่วมด้วยรึเปล่าครับ หรือแค่ทานวิตซีอย่างเดียว แล้วปกติทานผลไม้ที่มีวิตซีได้รึเปล่า ทานผลไม้แล้วมีสิวขึ้นมั๊ย มันมีความเป็นไปได้เหมือนกันนะครับในเรื่องการแพ้วิตซีแต่มีโอกาสน้อยมาก
ลองตั้งข้อสังเกตตัวเองดูบางทีอาจจะแพ้สารบางตัวในวิตซีก็เป็นได้ อย่างที่รู้ๆ กันวิตซีที่ได้รับจากธรรมชาติกะวิตซีที่เป็นอาหารเสริมมันไม่เหมือนกัน เพราะวิตซีที่เป็นอาหารเสริมจะผสมกะสารชนิดอื่นๆ ด้วย ส่วนใหญ่แล้วสารที่คนมักจะแพ้กันคือสารฟลาโวนอยด์ หรือ bioflavonoid ในวิตซีคับ ถ้ามั่นใจว่าไม่ได้กินวิตตามินตัวอื่นร่วมด้วย กินแต่วิตซีอย่างเดียวแล้วสิวขึ้น แนะนำว่าลองหาวิตซีที่ไม่มีสารฟลาโวนอยด์มากินดูเน้อออออออออออออออออออ |
|