ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: ตัดปีกจมูกมานี่ ของที่ห้ามกิน และควรกินคืออะไรคะ [สั่งพิมพ์]

โดย: bowzgalz เวลา: 2010-4-28 20:45
ชื่อกระทู้: ตัดปีกจมูกมานี่ ของที่ห้ามกิน และควรกินคืออะไรคะ
เห็นเค้าบอกว่าห้ามกินโปรตีนหรอคะ ดันเผลอกินขนมปังไป 2-3 ก้อนเลย แล้วก็โจ๊กมาหลายมื้อแล้วอ่ะค่ะ
T__T ยังไงผู้รู้แนะนำทีนะคะ นี่ก็วันที่สามแล้วคะ บวมตุ่ย แล้วมีเลือดแข็งเกาะติดรอบแผลเป็นแนวเลยค่ะ

แอบจิตตกกกกกกกกกกกกกกกกก หน้าตอนนี้บวมแบบไม่ไหวแล้ว ตุ่ย ตุ่ย ตุ่ย >_<

โดย: bowzgalz เวลา: 2010-4-28 20:53
แป้งนี่มันคาร์โบไฮเดรตนี่นา 555555555555
ขอโทษทีค่ะ กินข้าวกินโจ๊กได้ปกติเลยรึป่าวคะ =O=

โดย: pumpui เวลา: 2010-4-28 21:22
โปรตีนกินได้นิจ้ะ...ที่เรียนโปรตีนมันช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออ่าจ้ะ กินไปเลย เยอะๆด้วยนะ ขอบอก...อิอิ

http://www.dungdong.com/viewthread.php?from=notice&tid=9093

โดย: junejuny เวลา: 2010-5-5 05:26
กินโปรตีนวิตามินต่างๆได้ น้ำมันปลา+วิตามินอีช่วยลดการอักเสษดีมากๆ แผลหายเร้ว ของมีประโชนย์ทานมากๆได้เลยค่ะ

อย่าทานอะไรที่มีแอนตี้ออกซิเดนสูงๆเช่น ของดอง เหล้า น้ำอัดลม กาแฟค่ะ

ทานน้ำเยอะค่ะ ถ้าไม่อยากให้เป็นหวัดก็ วิตามินซีรวม ค่ะทานทุกมื้อเลยนะค่ะ+บีรวมด้วยก็ดีนะเพราะ 2ชนิด
นี้อยู่ในร่างกายได้ไม่นานประหมาณ4 ชม ต้องทานทุกมื้อค่ะ

โดย: Ammery เวลา: 2010-5-5 10:03
แล้วกินทุเรียน กะ ลำไย ได้มั้ยคะ ??

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/)