ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: อยากลดน้ำหนัก7โล มีผลิตภัณท์ที่ทานแล้วไม่มีผลข้างเคียงไม่โยโย่แนะนำมั้ยคะ [สั่งพิมพ์]

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-15 21:07
ชื่อกระทู้: อยากลดน้ำหนัก7โล มีผลิตภัณท์ที่ทานแล้วไม่มีผลข้างเคียงไม่โยโย่แนะนำมั้ยคะ


แบบว่าเมื่อ 4ปีก่อนเคยหนัก 45 ตอนนี้หนัก 53 อยากลดสัก 7 โลอ่ะค่ะ

ให้เหลือสัก 46 แต่เนื่องจากไม่อยากทานพวกยาลดน้ำหนัก หรืออะไรที่บีบหัวใจ

และมีผลต่อการนอนไม่ชอบเลย เพื่อนๆมีคำแนะนำหรือผลิตภัณท์ที่ไม่โยโย่และ

ไม่มีผลข้างเคียงแนะนำมั้ยคะ รบกวนด้วยคะ

---

โดย: MOOKK    เวลา: 2010-2-16 12:51
เราเคยทานของ ลิโซ่ค่ะ 1 กระปุกมี 40 เม็ด

ตอนแรกน้ำหนัก 55 ลดเหลือ 43 ใช้เวลาประมาณ 1 เดือนอะค่ะ

ตอนนี้หยุดกินแล้วก็ไม่โยโย่นะค่ะ

---

โดย: moo_bee    เวลา: 2010-2-16 14:15
ลิโซ่นี้ลักษณะแบบไหนค่ะ ซื้อดั้ยที่ไหนบ้าง อยากผอมเหมือนกัน

---

โดย: pick_ple    เวลา: 2010-2-16 15:02
2# MOOKKหาซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะรอคำตอบอยู่ค่ะ

---

โดย: danke    เวลา: 2010-2-16 15:17
เป็นคนหนึ่งที่อยากผอมใครพอมีวิธีช่วยทำให้หุ่นดีบอกกันบ้างนะ

---

โดย: rungna    เวลา: 2010-2-16 19:44
พี่ฟ้าคนงาม น้องคนนี้ก้ออยากผอมเหมือนกันน
กลุ้มจัง ยิ่งกลุ้มยิ่งกิน ><''

---

โดย: MOOKK    เวลา: 2010-2-17 10:17
ลองพิมหาให้ Google ดูอะค่ะ เป็นกระปุกสีเขียว ๆ

ราคาประมาณ 300 กว่าบาทค่ะ

---

โดย: swinggirl    เวลา: 2010-2-17 12:02
ซื้อได้ตามเวป เคยกินเหมือนกัน
แต่มันจะหิวน้ำ คอแห้ง แระรุสึกว่ามีกลิ่นปาก

---

โดย: spoilt    เวลา: 2010-2-17 19:13
แอบมาดู

---

โดย: Puyfaiiiz    เวลา: 2010-2-17 19:55
เคยทาน 24Inc แคปซูนอ่ะค่ะ


ได้ผลแต่ก้อต้องควบคุมน้ำหนักไปด้วยค่ะ


ตอนแรก  หนัก 57

ตอนนี้เหลือแค่ 47

ใช้เวลาลาประมาน เดือนกว่าๆค่ะ

---

โดย: danke    เวลา: 2010-2-18 15:00
หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง

---

โดย: Puyfaiiiz    เวลา: 2010-2-18 15:22
24 Inc หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปค่ะ

---

โดย: g-kenboy    เวลา: 2010-2-18 15:40
ออกกำลังกายดีที่สุด ผมก็แค่เล่น cross trainer เบิร์นแฟท วันละ 30 นาทีเท่านั้นอ่ะ กับกิน L-Carnitine 1000 mg ถ้าจะลดให้ได้ 7 kg ก็ต้องอดทน เล่นกีฬาสักพักมันจะติดเองล่ะครับ วันไหนถ้าไม่ได้เล่นจะรู้สึกลงแดงเอาง่ายๆ หุหุหุ

---

โดย: plaize    เวลา: 2010-2-18 23:05
ลิโซ่อ่า สุดๆแล้ว คอนเฟริม มันมีสีเขียวกะสีชมพู
นู๋ก้อเคยอยู่1อาทิตย์ลด2โลจาก52แหลือ44 ภายในเดือนกว่าๆ พอเราหยุดกินก้อไม่กลับมาอ้วน
แต่เราต้องควบคุมด้วยนะ  นู๋ก้อแนะนำให้เพื่อนกินไม่มีอันตรายใดๆ และไม่โยเยด้วย หุ่นดีกันถ้วนหน้า
*สีเขียวจะเปงสูตรปกติ แต่สีชมพูจะมีคอลลาเจนผสมและจะแรงกว่าด้วย
ลิโซ่ ให้กินหลังอาหารเช้าวันละ1เม็ด มันจะทำงานโดยมันจะดึงน้ำจากทุกส่วนของร่างกายออกมายิ่งออกกำลังกายยิ่งได้ผลเร็ว มันจะทำให้เราปากแห้งคอแห้ง ให้ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าเราดื่มน้ำไม่เยอะมันจะทำให้เราท้องผูก และบ้างครั้งมันจะทำให้เราไม่หิวข้าว แต่จำไว้เลยนะว่าเราต้องกินเปงปกติ ถ้าเราไม่กินให้เปงปกติมันจะทำให้เราโทรม

แนะนำให้กินสีเขียวก่อนนะ
*หนูเคยซื้อร้านขายยาอหารเสริม
เภสัชเค้าอธิบายสรรพคุณหัยฟัง แต่นู๋ซื้อกระปุกล่ะ600บาทนะค่ะ

---

โดย: rotbenz    เวลา: 2010-2-19 06:04
ระวังสารไซบูทาบีนนะครับบบบบบบบบ  ขอเตือน

---

โดย: moo_bee    เวลา: 2010-2-19 10:58
เห้นเค้าว่ากันอ่าลิโซ่เป็นยาแรงนิแบบจะคล้ายกับเรากินยาลดความอ้วนด้วน บางคนธาตุอ่อนอาจต้านแรงฤทธิ์ยาไม่ไหวคือหัวจัยเต้นแรง จัยสั่น ประมาณนี้ เพื่อนเราเคยกินอ่า

---

โดย: ladyinlove    เวลา: 2010-2-19 18:31
ลิโซ่กะ แอลคานิทีนฝาสีฟ้าค่ะ  ชัวร์แค่7โลไม่ยากค่ะ

---

โดย: PAPAYA    เวลา: 2010-2-19 22:15
แอลคานิทีน ของวีสตร้า ดีมั้ย คะ ถ้ากินอย่างเดียวไม่ร่วมกับตัวอื่น จาลดมั้ยคะ

---

โดย: thamon    เวลา: 2010-2-20 19:18
อยากผอมจังแต่เคยกินยาลดน้ำหนักตอนนี้โยโยอ้วนกว่าเดิมเลยค่ะ

---

โดย: 5112712    เวลา: 2010-2-21 17:08
ลองเดิมแคร์สิค๊าาา ไม่โย่ๆ

---

โดย: nacha    เวลา: 2010-2-25 12:10
อยากลดเหมือนกันคะคุณฟ้า ขออนุญาติ เข้ามารอฟังคำตอบด้วยคนนะคะ
ลดลงซัก 5 โล  ก็พอใจแล้ว  ตอนนี้ 53  เหมือนกันค่ะ

---

โดย: siney    เวลา: 2010-2-25 12:20
ออกกำลังกายดีกว่าไหมจ้าคนสวย ปลอดภัยกว่าด้วย  

---

โดย: pinkpink    เวลา: 2010-2-25 17:44
เคยกินยาของนิติพลคลีนิกอ่ะ ตะเอง กินมาสองสัปดาห์น้ำหนักลง 4 กก แต่เราคุมอาหารด้วยนะ คือมันช่วยให้ไม่ค่อยหิวนะ แต่ก็ออกกำลังกายด้วยอ่ะ ตอนนี้ไม่ได้กินแล้วอ่ะค่ะแต่ก็ไม่ขึ้นอ่ะนะ เพราะติดนิสัยกินน้อยไปแล้วอ่ะค่ะ

---

โดย: Hanjooboo    เวลา: 2010-2-25 21:57
เราเคยทาน 24inchเหมือนกาน

แล้วก้ออกกำลังกายดดยการวิ่งอ่ะค่ะ

ลดฮวบเลย

วิธีกินก้อทานหลังมื้อหนักสองเม้ด

ถ้าไม่มีมื้อไหนหนักก้จะทานแค่วันละเม้ด

แต่ว่าตนนี้ขึ้นมาเท่าเดิมแล้วเพราะทั้งหยุดกินและออกกำลังอ่า

หุหุหุ มันแพ็คละ900 บาทอ่ะ

แพงกว่าลิโซ่นะ


แล้วทาบูทีนคือไรมีผลกะร่างกายเราไงหราบอกหน่อยๆๆ



อืมๆๆเคยอ่านในslimming ว่าทานยาลดความอ้วนเนี่ย

ทำให้รบกวนระบบย่อยอาหารกะการถ่าย


ต่อไปออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารจะลดยากขึ้น


อือ  เราว่าก้อดูจะเปนงั้นนะ

สงสัยถ้าตอนนี้อยากลดคงจะต้อง....

ไปวิ่งเกวียนแทนแล้วมั้ง อิอิอิ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-26 06:47
ขอบคุณทุกความเห็นเลยค่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-26 06:48

เราเคยทานของ ลิโซ่ค่ะ 1 กระปุกมี 40 เม็ด

ตอนแรกน้ำหนัก 55 ลดเหลือ 43 ใช้เวลาประมาณ 1 เดือนอะค่ะ

ตอนนี้หยุดกิน ...
ต้นฉบับโพสโดย MOOKK เมื่อ 2010-2-16 12:51

แล้วระหว่างที่กินมีอาการนอนไม่หลับมั๊ยคะ อยากรู้ค่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-26 06:49
23# siney

เคยไปสมัครฟิตเนสเฟิร์ส
ตอนเล่นก้ลงนะ พอเลิกเล่นก็ขึ้นอีก
จ้างเทรนเนอร์ด้วย เสียตังไปตั้งเยอะ แต่หยุดเล่นก็ดันขึ้นอีก
เซ็งเลย

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-26 06:58
20# Iariyo

ส่งคำถามไปทางpmแล้วรบกวนด้วยนะคะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-2-26 06:59
17# ladyinlove


ขอบคุณค่ะ สนใจเหมือนกัน แต่กลัวทานแล้วนตอนไม่หลับค่ะ

---

โดย: jingjing9    เวลา: 2010-2-27 11:00
มีพี่ที่เค้าขายเค้าบอกว่าถ้าเราทานลิโซ่แล้วลด..............ก็ดีไป

แต่ถ้าเราทานลิโซ่ไม่ลด เค้าบอกว่าเราจะดื้อยาทุกอย่างเลยนะทีนี้อะ

เราก็เคยอยากลองทานลิโซ่เหมือนกัน เห็นบางคนเค้าทานลง

แต่มีพี่คนนึงลิโซ่ลุ่นล่าสุดเค้าก็ไม่ลดแล้วอะ.....เค้าบอกว่าลิโซ่คือว่าแรงสุดแล้วในตระกูลอาหารเสริมลดน้ำหนักอะนะ

ถ้ากินลิโว่ไม่ลงทีนี้อะไรก็เอาไม่ลง(เราว่าน่ากลัวอะ)

เราเคยทาน รีดิ้ว อะ ลดนะ แต่ของปลอมเยอะ อาการแตกต่างกันไปในแต่ละครั้งที่ซื้อ

ก็เลยบอกไม่ถูกเลย....เพราะคนขายแต่ละคนเค้าก็บอกของเค้าแท้ทั้งนั้น..555+++

ทุกวันนี้ก็เลยปลง งดแป้ง  น้ำตาล ออกกำลังกายนิด ๆ หน่อย ๆ เอาเหมือนกัน

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-1 04:19

มีพี่ที่เค้าขายเค้าบอกว่าถ้าเราทานลิโซ่แล้วลด..............ก็ดีไป

แต่ถ้าเราทานลิโซ่ไม่ลด เค้าบอกว่าเราจะดื้ ...
ต้นฉบับโพสโดย jingjing9 เมื่อ 2010-2-27 11:00

ฟังแล้วน่ากลัวอ่ะไม่กล้ากินเลยแฮะ
เพราะผลข้างเคียงของยามันน่ากลัวเดี๋ยวจะระเบิด
กลายเป็นตุ่มต่อขาไปซะนี่ ขอบคุณนะคะที่มาให้ความรู้ค่า

---

โดย: มะยม    เวลา: 2010-3-2 10:58
คุณฟ้าเราหลังไมส์ไปแล้วนะ

คุณฟ้าเคยทานของอะไรมาก่อนหรือเปล่า

ตัวที่เราทาน ถ้า เผาพลาญ ยาของวันนั้ไห้หมด ก็ไม่มีปัญหาเรื่องการนอน อาจจะมีบ้างนิดหน่อยถ้าไม่มีคนกวนระหว่างหลับ

---

โดย: somate28    เวลา: 2010-3-2 18:55
Reductil 15 mg
คลีนิคลดความอ้วนแนะนำค่ะ
เป็นยาของบ.แอบบอท
ขนาดบรรจุ : 1 กล่อง : 28 เม็ด

วิธีรับประทาน : วันละ 1 ครั้งหลังอาหารเช้า

ตัวยาชื่อ Sibutramine หรือที่รู้จักกันในชื่อ Reductil เป็นของบริษัท Abbot ประเทศ USA
กล่าวคือเป็นยาตัวเดียวกัน ผลิตโดยบริษัทเดียวกัน
ทั้งนี้ทาง Abbot เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์ยา และเป็นผู้ผลิตรายเดียวในโลก
ต่างกันตรงที่ตัวนี้จะนำเข้ามาบรรจุแคปซูลในประเทศไทย เนื่องจาก Abbot (ประเทศไทย)
ไม่ได้ทำการผลิตเอง จึงนำตัวยาเข้ามาจาก USA
การออกฤทธิ์ของ Reductil นั้น ยาจะออกฤทธิ์ทำให้ร่างกายไม่รู้สึกหิว
ทั้งนี้เนื่องจากยาจะไป block การ Reabsorb ของฮอร์โมนบางตัว ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของยา
และยาจะช่วยในการเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกายด้วย
ด้านประสิทธิภาพของ Reductil นั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ อาทิเช่น
ค่า BMI ของคนไข้ ว่าสูงหรือต่ำขนาดไหน...ประวัติการทานยาเป็นมาอย่างไร
นิสัยการทาน...ตลอดจนความร่วมมือในคอร์ส...และตัวสุดท้ายคือ ขนาดยาที่เหมาะสม
โดยที่ปกติแล้ว แพทย์จะจัดคอร์สให้คนไข้สามารถลดน้ำหนักได้เดือนละ 4-6Kgs. โดยที่จะรับรองผลไว้ที่ 4 Kgs. เป็นพื้นฐาน ทั้งนี้ต้องประกอบไปด้วยปัจจัยดังกล่าวข้างต้นด้วย

ยาลดนำหนัก Reductil มีชื่อเคมีว่า Sibutramine เป็นยาในกลุ่ม ที่ลดความอยากกินอาหาร
(appetite suppressant) จัดเป็นยาในกลุ่ม ที่เรียกว่า serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor
ออกฤทธิ์ที่สมองส่วน ventomedial hypothalamus โดย 5-HT0tจับกับ 5- HT 2A/2C receptor
และNE จะจับกับ alpha 1 และ beta 1 receptors บริเวณ lateral hypothalamus ทำให้ลดความหิว และ NE ยังกระตุ้น beta 2 receptors ที่ brown fat ทำให้เกิด การสลาย fat
การกินยาในขนาด10-15 mg/day นานติดต่อกันมากกว่า หกเดือน
ร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และลดอาหารลง สามารถลดน้ำหนักลงได้
ประมาณ11kgs และยังลด cholesterol และ triglyceride ลงได้อีกด้วย
ยานี้ควรใช้ในคนที่มีดรรชนีมวลกาย Body mass index มากกว่า 30 ( BMI = BdWt (kgs) / Ht (m)2
ข้อห้ามใช้ ในคนที่เป็นโรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หลอดเลือดสมอง ในเด็ก และสตรีมีครรภ์
Reductil เป็นยาลดน้ำหนักกลุ่มใหม่ชนิดลดความหิว ที่ปลอดภัยที่สุดเวลานี้ ผ่าน อย.อเมริกา,
ยุโรป และไทยแล้ว เมื่อออกกำลังกายร่วมด้วยเป็นประจำ จะไม่มี YO YO effectและสามารถกินได้นานเป็นปีอย่างปลอดภัย โดยมีผู้ใช้ยามากกว่า 15 ล้านคนทั่วโลก

ส่วนยาลดน้ำหนักกลุ่มเก่าที่คือ อนุพันธ์แอมเฟตามีน ( ยาบ้า )
ซึ่งมักขายเป็นชุด ราคาถูก...จะมีผลข้างเคียงทางจิตประสาทมากกว่า
และมี YO YO effect...ทำให้นำหนักกลับมาอ้วนกว่าเดิมได้
ยากลุ่มนี้กินระยะยาวไม่ได้...หลายประเทศในยุโรปได้ห้ามขายยาบางตัวกลุ่มนี้แล้ว

---

โดย: somate28    เวลา: 2010-3-2 19:03
หมอที่คลีนิคขายให้แบบว่าแพงมาก 4500 บาทแนะ แต่ที่ศิริราช ขายแค่ 2600 เอง

แต่ยาตัวนี้อยู่ในความควบคุมของหมอนะจ๊ะ สรุปคือให้หมอสั่งให้จ๊ะ


เดือนนึง ลด 4 กก. จร้า

---

โดย: rotbenz    เวลา: 2010-3-2 20:27
ขณะนี้ในเมืองไทย มีการขายยา ชื่อ Reduce บอกว่าเป็นตัวเดียวกับ Reductil ขนาด 15 mg แต่เป็นยาอินเดีย กระปุกละ 100 เม็ด ราคา 400 บาทกินแล้วผอมแน่นอน ขายกันเหมือน direct sale ....อันตราย

---

โดย: rotbenz    เวลา: 2010-3-2 20:29
อังกฤษสั่งถอนยาไซบูทรามีน แต่อเมริกาไม่สั่งถอน.....? ผู้บริโภคอย่างเราเราก็ชั่งใจกันเอาเองนะครับบบบ

---

โดย: pap    เวลา: 2010-3-3 11:54
ถึงจะกินยาที่ดีแค่ไหน

แต่ไม่ปรับพฤติกรรมการกิน ก็อาจเอาไม่อยู่ครับ

---

โดย: nongpooki    เวลา: 2010-3-3 12:19
เมื่อก่อน เคยกินยาลดน้ำหนัก มาสารพัดเลย

แต่ก้อไม่ช่วยอะไรเลย  ตอนนี้นั้นหนัก 54

เลยไปอบสมุนไพร  ตอนเช้าก็กินกาแฟเนเจอร์กิฟ

ก่อนนอนกินฟิตเน่(ที่เป็นยาระบาย)   ตอนนี้เหลือ 45-46 เอง

บทจะลงก้อลงง่ายมาก ปัจจุบันก้อไม่ได้กินเนเจอกิฟแล้วเพราะกินแล้วมันไม่ค่อยหิวอะไร

เลยไม่กิน ก้อกินข้าวกินอาหารตามปกติ แต่ยังกินฟิตเน่ ก่อนนอน อยู่  ประมาณ 2 วันกินที

ปูคิดว่าที่ปูอ้วนตอนนั้นคงเป็นเพราะระบบขับถ่ายไม่ดี   คนปกติต้องขับถ่ายทุกวัน

แต่เมื่อก่อนปูเป็นอาทิตก็ยังไม่ถ่าย(แต่ฉี่ปกตินะ 555+)

---

โดย: CoffePrincess    เวลา: 2010-3-3 14:26
หญิงว่า การออกกำลังกาย และก็ทานอาหารเสริม ดีที่สุดค่ะ

---

โดย: AurA' Ar!eS~o    เวลา: 2010-3-3 14:53


ทานอาหารเสริมดีกว่านะ ยายังไงมันก็เสี่ยงอันตรายอะ

อาหารเสริมก็ลดเหมือนกันอะ จากที่ผมกิน ลดน้ำหนักมา 3 เดือน จาก 70 เหลือ 61 แล้ว ตะก่อนหนัก 48 (ผอมเกิน) เนืองจากกินยารักษาสุขภาพจิตโรคซึมเศร้าบางตัวทำให้อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็วภายใน 1 ปี จาก 48 พุ่งขึ้นเป็น 70 - -*
ตัวอื่นทานไม่ได้มีผลข้างเคียงเยอะ ทานได้แต่ตัวที่มันทำให้อ้วน 55+ แต่ช่วงหลังลดยาเลย ลดความอ้วนไหวหน่อย ลงมา 9 โลและ สามเดือน ก็ดีนะครับ ที่ผมทานอยู่ก็เป็นของ GNC

แอปเิปิลไซเดอร์วีนีก้า + ไคโตซานพรัส ทานก่อนอาหาร ครึ่ง ชม. วันละสองมื้อ  ( ไฟเบอร์ + ดักแป้งน้ำตาล + ดักไขมัน + ช่วยเผาผราญนิดหน่อย )

เสริมอีกหน่อยอันนี้ทำตามญี่ปุ่น วิธีปรับระบบเผาผราญของร่างให้ปกติ คือ ตื่นนอนทาน กล้วยหอม และ นอนก่อนเที่ยงคืน จะช่วยให้ระบบเผาผราญดีขึ้นน้ำหนักก็จะลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องลดอาหารใดๆ ประจำวันที่เคยทานอยู่ (สำหรับคนที่พอใจกับน้ำหนักแล้ว รักษาระดับการทานอาหารและเสริม วิธีนี้เข้าไปจะช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับไขมันน้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติครับ)

มีเวลาสักหน่อยออกกำลังกายเบาๆ อย่างเช่น เล่นโยคะ จะช่วยได้ดีในเรื่อง ความกระชับอย่างมาก เพราะต้องระวังคนที่ลดความอ้วนมากๆ หลายๆ กิโล ต้องค่อยๆลด เพราะถ้าลดเร็วเกินไปจะทำให้ ผิวหย่อน ไม่กระชับตึง เล่นโยคะเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ในเรื่องนี้นะครับ อาจจะเสริมอาหารเสริมที่ทานก่อนออกกำลังกาย เช่น แอล คานิทีน , ซีแอลเอ ครับ ช่วยในการเผาผราญไขมัน และพลังงานต่างๆ

เข้าครอสกระชับสัดส่วน แบบที่เป็นเครื่องนวด เน้นทำบ่อย แต่ค่าใช่้จ่ายไม่แพงมากรับไหวจะดีกว่าครับ เพื่อผิวที่กระชับรอดพ้นจากความเสี่ยงผิวหย่อนยาน เพราะถ้าหย่อนแล้วจะแก้ไม่ได้นะครับต้องไปผ่าออก เสี่ยงมีแผลเป็นอีก (อันนี้สำหรับคนที่อ้วนมากๆ และต้องการลดนะครับ) ยอมเสียตรงนี้ดีกว่าไปผ่าตัดออกนะครับเพราะถ้าไปเสียผ่าตัดศัลยกรรมออกก็แพง กว่าลงครอสพวกนี้อีก ..

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-4 17:37

เมื่อก่อน เคยกินยาลดน้ำหนัก มาสารพัดเลย

แต่ก้อไม่ช่วยอะไรเลย  ตอนนี้นั้นหนัก 54

เลยไปอบสมุนไพร  ตอนเช้าก ...
ต้นฉบับโพสโดย nongpooki เมื่อ 2010-3-3 12:19

พี่ก็เห็นคนรู้จักที่กินเนเจอร์กิฟหลายคนที่ลดนะ
แต่พอพี่ลองบ้างท้องอืดเบ้อเร่อเลย
ไปหาหมอๆบอกว่าเราแพ้ครีมเทียม และอาหารที่มีส่วนผสมของนมวัว
เฮ้อ ! เซ็งชีวิต

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-4 17:45
43# AurA' Ar!eS~o
คือฟ้าจะมีข้อจำกัดเรื่องอาหารเสริมที่เป็นไฟเบอร์ค่ะ และพวกอาหารเสริใที่พองตัวในกระเพาะและลำใส้
ฟ้าเคยผ่าตัดเกี่ยวกับลำใส้ คุณหมอก็ไม่ให้ทานอาหารที่มีกากใยเยอะมากๆ
ยิ่งพวกไฟเบอร์อัดเม็ด  มีช่วงนึงเคยดื้อทาน แล้วท้องมันอืดมากกระเพาะไม่ย่อย
ลำใส้มีปัญหาเลยเข้าโรงบาลอีกรอบเลย ยังงัยก็ขอบคุณมากๆเลย{:13_949:}

ฟังจากที่มาแลกเปผลี่ยนประสบการณ์แล้ว เป็นคนที่ดูแลตัวเองดีมากๆเลยนะคะ
ยังงัยก็ขอให้สุขภาพดีตลอดไปค่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-4 17:46
42# CoffePrincess

ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายแล้ว
แต่ยังหาอาหารเสริมที่เหมาะกับร่างกายตัวเองอยู่ค่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-4 17:47
37# somate28


เคยกินแล้ว เม็ดเดียว นอนไม่หลับไป 3 วันเลยอ่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-4 17:47

คุณฟ้าเราหลังไมส์ไปแล้วนะ

คุณฟ้าเคยทานของอะไรมาก่อนหรือเปล่า

ตัวที่เราทาน ถ้า เผาพลาญ ยาของวันนั้ไห้ ...
ต้นฉบับโพสโดย มะยม เมื่อ 2010-3-2 10:58

อิ อิ อิ ที่ว่ากวน
กวนแบบไหนอ่ะ ตัวเอง{:13_955:}

---

โดย: Mrs.Ludvigsen    เวลา: 2010-3-6 19:50
ขอมานั้งฟังด้วยคน เพราะอยากผอมเหมือนกันอะ แต่ ขอ 10 โล 2-3 เดือนได้มะ

---

โดย: somate28    เวลา: 2010-3-7 23:15

ขณะนี้ในเมืองไทย มีการขายยา ชื่อ Reduce บอกว่าเป็นตัวเดียวกับ Reductil ขนาด 15 mg แต่เป็นยาอินเดีย กระปุกละ 100 เม็ด  ...
ต้นฉบับโพสโดย rotbenz เมื่อ 2010-3-2 20:27

เรากินมาแล้ว ไม่เหงผอมเลยไอ้ Reduce เนี่ย  แต่ Reductil ผอมจริงๆ จ๊ะ 1 เดือน 4 กก. น้ำหนักจะลดลงก่อนแล้วร่างกายจะค่อยๆ เฟริม์ โดนหลอกซื้อ Reduce 1 กล่อง เหงว่ามันถูกกว่ากันเยอะ ในเว็บก็บอกว่าผอม เลยไปสรรหามากิน  ทั้งๆ ที่หาข้อมูล อ.ย. แล้วก็ยังอยากลองกิน สุดท้ายก็ไม่เหนมีอะไรเปลี่ยนแปลง ไม่รู้ว่าจะมีเอฟเฟคอะไรตามมารึเปล่า ตอนนี้เลิกกินแล้ว กะว่าจะกลับมากิน Reductil ขนาด 15 mg เหมือนเดิม แพงแต่ชัวร์ ดีกว่า ปล. มีการทดลองในหนูมาก่อนอ่ะ ลองหาอ่านฉลากมันดูนะ

---

โดย: Bunyarit    เวลา: 2010-3-8 12:40
สารไซบูทาบีนคืออะไรอ่ะครับ รบกวนอธิบายหน่อยไม่ค่อยรู้อ่ะ แต่ที่ดีที่สุดคือออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เก้าเคยน้ำหนัก59 เผลอกินพุ่งไป 89 เลยเล่นฟิตเนส ประมาณ 2-3 เดือน ตอนนี้ เหลือ 74 แล้ว เป้าหมายคือ ไม่เกิน 65 แต่ที่สำคัฐคือการเลือกรับประทานอาหารครับ

---

โดย: moo_bee    เวลา: 2010-3-8 13:03

เมื่อก่อน เคยกินยาลดน้ำหนัก มาสารพัดเลย

แต่ก้อไม่ช่วยอะไรเลย  ตอนนี้นั้นหนัก 54

เลยไปอบสมุนไพร  ตอนเช้าก ...
ต้นฉบับโพสโดย nongpooki เมื่อ 2010-3-3 12:19

เค้าอยากบอกว่าแต่ก่อนหนัก 53 กินจุกจิกและก้อทานตอนดึกด้วย วันนึงอ่านนิตยาสารเจอเครื่องดื่มที่ลดน้ำหนัก เห็นทีแรกก้อคิดว่าม่ายจิงหรอกแค่นี้จะลดจิงหรอ ก้อเลยอยากลองว่ามันจิงมัยซื้อมาชงกินเรยค่ะ เนเจอร์กิฟ ตอนนั้นกินโกโก้ค่ะเพราะโดยส่วนตัวแร้วม่ายทานกาแฟ แระก้อกินซีโลแคลก่อนนอนด้วย โกโก้นี้กินหลังอาหารทุกมื้อ ทำอยู่อย่างนั้นเรื่อยมาใช้เวลาปีนึงน้ำหนักลงเรื่อยๆม่ายฮวบนะ คือแบบค่อยๆอ่า แต่ปัจจุบันหนัก44 เคยลดถึง39 แต่เหนตัวเองแร้วมันผอมปัยเรยกินรัยบ้าง คือช่วงระหว่างที่ลดนะเราควบคุมอาหารสุดๆด้วย ก้อเรยลงเรื่อยๆจนพอจัยก้อลดเปนวันละซอง สุขภาพก้อดีด้วย แนะนำพี่ๆลองทานดูค่ะ อาจม่ายเหนผลทันควันแต่สุขภาพเราดีระยะยาวด้วยค่ะ

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-8 20:07


ได้ลองหาข้อมูลจากกระทู้นี้ดู
จึงตัดสินใจ สั่งซื้อลิโซ่มาทานบ้าง
1-2 วันแรก ทานวันละเม็ด ยังไม่เกิดอาการใดๆ
วันที่ 3 อาการปากแห้งเริ่มมาเยือน พอทานอาหารมื้อเที่ยงเข้าไป เริ่มคลื่นใส้ วิงเวียนศรีษะ
วันที่ 4 ปกติดี ปากแห้งเหมือนเดิม แต่ไม่มีอาการหิวน้ำแต่อย่างใด
วันที่ 5 วันนี้ อาการเริ่มแย่ลง เริ่มมึนมากๆ ยืนแล้วจะล้ม นัยน์ตามีเส้นเลือดฝอยแดง เล็กๆ

แต่อาการที่น่าเป็นห่วงก็คือ (ติดเรทนิดนึงนะ)
ตั้งแต่เริ่มทานมา รู้สึกได้ว่า ร่างกายอ่อนเพลียมาก ถึงขั้นกับนกเขาไม่ขัน (และไม่ขำด้วย - -")

คำถาม
- อาการเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติของผู้ที่ทานลิโซ่รึเปล่าครับ?
- ถ้าทานแล้วแย่กว่านี้ ควรจะหยุดทานหรือไม่?

มันไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือทะลึ่งนะครับ เพราะมันเป็นประสบการณ์จริงๆ อยากได้คำแนะนำ เพื่อที่จะได้ทานต่อ หรือหยุดทาน
T_T

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-8 20:35
http://www.dungdong.com/viewthre ... uid=23458#pid236446
เป็นขานดนั้นหยุดทานเถอะคับขอร้องเลย

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-9 20:41
ตอนนี้ซี้อลิ่มโซ่มาทานแล้วรอดูผลอยู่

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-9 20:48
เอามาให้ดูเค้าบอกว่าแรงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

DSCF7057.jpg (50.32 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 8)

ดาวน์โหลด  บันทึกไว้ในอัลบั้ม

2010-3-9 20:48 อัปโหลด

DSCF7059.jpg (43.13 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 3)

ดาวน์โหลด  บันทึกไว้ในอัลบั้ม

2010-3-9 20:48 อัปโหลด

DSCF7060.jpg (41.26 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 4)

ดาวน์โหลด  บันทึกไว้ในอัลบั้ม

2010-3-9 20:48 อัปโหลด

---

โดย: warapon    เวลา: 2010-3-9 21:27
ลิโซ่

ฟันธงเราก้อกินเหมือนกาน

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-9 22:50

เอามาให้ดูเค้าบอกว่าแรงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-9 20:48

-0- ทำไมมีห่อฟรอยด์ด้วยล่ะเนี่ย

ของผมซื้อแบบสีชมพูมาทาน เผื่อว่าจะขาวด้วย 555+
เป็นกระปุกสีขาวน่ะครับ

---

โดย: nusom    เวลา: 2010-3-10 04:01
จาไปซื้อกินมั่งค่ะ อิอิอิ

---

โดย: aenarak555    เวลา: 2010-3-11 07:36

---

โดย: aenarak555    เวลา: 2010-3-11 07:36
http://images.google.co.th/imgla ... 0%B8%B2%E0%B8%A5%E0

---

โดย: aenarak555    เวลา: 2010-3-11 07:37

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-11 08:45
มารายงานผล ลิโซ่ ที่ว่าแรงนักแรงหนา
วันนี้ วันที่ 7 แล้ว ลดลงมา 3 กิโล *0*

โอ้แม่เจ้า!!!

แต่ต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพราะลิโซ่ จะดึงน้ำในร่างกายไปใช้
ทำให้มึนหัว ปากแห้ง ท้องผูก กระหายน้ำ และอาจจะคลื่นไส้บางโอกาส

แต่ว่า คนที่เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ไม่อยากแนะนำให้ทานนะครับ
เพราะอาจจะมีผลต่อระบบไหลเวียนของเลือดได้

---

โดย: moo_bee    เวลา: 2010-3-11 10:33
มีคัยรู้จัก บาชิกล่องส้มบ้าง อยากรู้ว่ากินแล้วผลเปนงัยบ้าง

---

โดย: thaicare24    เวลา: 2010-3-11 12:35
http://www.smilefine.com ข้อมูลสุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารดี ดูแลเองตัวเอง ลดความอ้วนด้วยโภชนาการ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-12 07:49
ขอบคุณทุกข้อมูลเลย
ท่าทางตอนนี้ลิโซ่มาแรงเนอะ
แต่เราทานไมไหวแน่เลย
เรานอนไม่เหมือนชาวบ้าน ตี 2 ต้องตื่นแล้ว
แต่ตอนนี่ทานลิโซ่ตัว ซอฟเจลได้ 6 วีนแล้วมีอาการมึนๆ งงๆ ง่วงๆ
แต่พอรับอาการได้บ้างเดี๋ยวจะรายงานผลว่าเป็นงัยจ้า

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-12 12:52
มารายงานผล ลิโซ่ ที่ว่าแรงนักแรงหนา
วันนี้ วันที่ 7 แล้ว ลด


ผมกินมา 4 วันแล้ว ลด 2ลดกว่าๆๆๆๆ
แต่ก็กินข้วาปกตินะแค่ไม่ค่อยหิวมากไม่อยากกินอะไรแค่นั้นเอง
แล้วผมไม่มีอาการวิงเวียนเลยแปลกป่ะล่ะ
แต่ทะลึ่งนิดหน่อยนะไม่มีอารมอยากทำการบ้านกับแฟนเลยง่ะ
แล้วเราว่าเราทานอาหารน้อยลงด้วยเพราะมันไม่อยากอาหารเลย

---

โดย: danke    เวลา: 2010-3-12 20:17
พอรู้ไหมจะซื้อลิโซ่ที่ไหนได้บ้าง

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-12 21:28

มารายงานผล ลิโซ่ ที่ว่าแรงนักแรงหนา
วันนี้ วันที่ 7 แล้ว ลด


ผมกินมา 4 วันแล้ว ลด 2ลดกว่าๆๆๆๆ
แต่ก็กินข้วาปก ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-12 12:52

แต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ เนอะ
บางที เรื่องอย่างว่าเนี่ย ตัวยามันทำให้ร่างกายเราอ่อนเพลีย
มันก็เลยใช้ไม่ได้บ้าง

แต่พอลดถึงน้ำหนักที่น่าพอใจแล้ว เลิกใช้ ก็กลับมาเป็นปกติแหละคับ
^^

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-12 21:30

พอรู้ไหมจะซื้อลิโซ่ที่ไหนได้บ้าง
ต้นฉบับโพสโดย danke เมื่อ 2010-3-12 20:17

ผมสั่งจากเว็บนี้น่ะครับ

http://www.nanadiet.com/

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-12 21:34

ขอบคุณทุกข้อมูลเลย
ท่าทางตอนนี้ลิโซ่มาแรงเนอะ
แต่เราทานไมไหวแน่เลย
เรานอนไม่เหมือนชาวบ้าน ตี 2 ต้องตื่น ...
ต้นฉบับโพสโดย ฟ้า เมื่อ 2010-3-12 07:49

รอฟังผลเช่นกัน อิอิ
มารายงานด้วยนะครับ

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-13 17:00
รายงานตัวอีกทีคับตอนนี้นำหนักอยู่ที่71.5kg  แต่ก่อน 75kg เลยคับ
ผมว่ามันเป้รตัวยาที่เร็วมากๆๆๆแล้วที่สำคัญ  ไม่ค่อยมีอาการอื่นแถมมาเท่าไร

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-13 17:01
ผมว่าจะลดให้เหลือ 65 กก ไปเลยด้วยล่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-14 07:45

รายงานตัวอีกทีคับตอนนี้นำหนักอยู่ที่71.5kg  แต่ก่อน 75kg เลยคับ
ผมว่ามันเป้รตัวยาที่เร็วมากๆๆๆแล้วที่สำคัญ   ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-13 17:00

ดีจังเลยทานแล้วไม่มีอาการ
ฟ้าทานมาได้ 7 วันก็ต้องหยุดพัก 1 วัน เพราะเวียนหัวมากๆ

เมื่อวานไม่ได้ทานนอนหลับทั้งวันเลย พอตื่นมาตอนเย็นอาการเวียนหัวหายเป็นปลิดทิ้ง
พอเช้านี้ก็เริ่มทานใหม่ จะได้ไม่หักโหมร่างกายมากเกินไป

ฟ้าไม่กล้าชั่งน้ำหนักเพราะแค่มีความรู้สึกว่าเบาตัวมากขึ้นแต่ที่ไม่ชั่งเพราะฟ้าทานน้ำเยอะมากๆ
ถ้าชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดจะเสียกำลังใจอ่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-14 07:49

มารายงานผล ลิโซ่ ที่ว่าแรงนักแรงหนา
วันนี้ วันที่ 7 แล้ว ลด


ผมกินมา 4 วันแล้ว ลด 2ลดกว่าๆๆๆๆ
แต่ก็กินข้วาปก ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-12 12:52

ฟ้ามีอาการง่วงๆ แต่หลับไม่สนิทอ่ะ

และเรื่องอย่างนั้นนะไม่มีเลยอ่ะ

แฟนยังถามเลยว่าเป็นไรป่าว

จะให้เลิกกินแต่เราไม่ยอม

ก็อยากผอมอ่ะนิ

---

โดย: mybabae    เวลา: 2010-3-14 12:43
สนใจๆๆคะ ขอเบอร์คุณIariyo หน่อยซิคะ
เราอยากทานบ้าง เพราะ ตอนนี้อ้วนถึง 60 โลจาก 46 เวลา 1 ปี อยากลงให้เท่าเดิมคะ
ก็ตอนทำงานอ่าคะ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วย งานเยอะ
ตอนนี้ก็จะเสริมจมูก กะคุงหมอศิริพรชัยคะ ได้คิว 3 สค.โน้นคะ
เพื่อนๆบอกว่าให้ ผอมก่อนคุงหมอจะได้ดูหน้าได้ เพราะตอนนี้หน้าบาน เปงจานดาวเทียวเลยคะ..

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-14 14:12
555555+++อย่าเครียนกันเลยคับ.......มารายงานผลคับ ชั้งตอนเช้าน้ำหนักลดลงอี 3ขีดเองง่ะลงน้อยมากๆๆๆๆ
หรือมันเริ่มอยู่ตัวแล้วว่า
คุณฟ้าผมไม่รู้ว่า ผมมันด้านยาหรือเปล่าวเลยไม่มีอาการ

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-14 16:17
ไหงเมื่อเช้าชั่งอีก น้ำหนักเพิ่มมา 5 ขีด - -"
(เมื่อวานกินตลอดเลย ไม่หยุด 555+)

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-15 07:11

555555+++อย่าเครียนกันเลยคับ.......มารายงานผลคับ ชั้งตอนเช้าน้ำหนักลดลงอี 3ขีดเองง่ะลงน้อยมากๆๆๆๆ
หรือมันเริ่ม ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-14 14:12

ด้านยาไม่เป็นไรหรอกดีแล้ว

แสดงว่าร่างกายเราแข็งงงงแรงงงงเนอะ

ฟ้าม่ายชั่งน้ำหนักเลยแต่ดูตัวบางลงอ่ะค่ะ

แล้วหลังๆนี่ทานอะไรก็ไม่อร่อยเลยอ่ะม่ายรู้ทำมัย

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-15 07:11

พี่ฟ้าเป็นยังไงมั่งคร่าาาา ตูนเมลไปหาแล้ววเน้อออ
ถามคุงแม่อยุ่ว่าพี่ฟ้าอาการเปนไงมั่งอ่า ถ้าทานแล้วเ ...
ต้นฉบับโพสโดย Iariyo เมื่อ 2010-3-14 23:49

ดีขึ้นเยอะแล้วจ้าพี่เมลกลับไปหาแล้วนะน้องตูนอย่าลืมตอบพี่ด้วยล่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-15 07:14

ไหงเมื่อเช้าชั่งอีก น้ำหนักเพิ่มมา 5 ขีด - -"
(เมื่อวานกินตลอดเลย ไม่หยุด 555+) ...
ต้นฉบับโพสโดย pooxa เมื่อ 2010-3-14 16:17

เดี๋ยวเข้าห้องน้ำตอนเช้าแล้วชั่งใหม่สิคะ

อาจจะลดลงเนอะ แล้วทานเข้าไปมีอาการเบื่ออาหารรึป่าว

ของฟ้าวันหลังๆนี่ทานอะไรก็ไม่อร่อย แต่ก็อยากทานอาหารปกตินะ แต่ทานแล้วมันรู้สึกว่าไม่อร่อยอ่ะ

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-15 12:05

เดี๋ยวเข้าห้องน้ำตอนเช้าแล้วชั่งใหม่สิคะ

อาจจะลดลงเนอะ แล้วทานเข้าไปมีอาการเบื่ออาหารรึป่าว

ของฟ้าว ...
ต้นฉบับโพสโดย ฟ้า เมื่อ 2010-3-15 07:14

อาจจะเป็นแบบนั้นก็ได้ครับ แบบว่าทานอะไรก็ไม่อร่อยอ่ะ
แต่ท้องก็ยังหิวตามปกติ = ="

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-15 17:02
คุณฟ้า ผมทานวันล่ะ 2เม็ด คู่กับวิตามิน c ง่ะไม่รู้เกี่ยวกันไหมแต่หน้าจะช่วยได้นะผมว่า
หนำ้หนักชั้งตอนเช้า 71 คับ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-17 07:04

อาจจะเป็นแบบนั้นก็ได้ครับ แบบว่าทานอะไรก็ไม่อร่อยอ่ะ
แต่ท้องก็ยังหิวตามปกติ = =" ...
ต้นฉบับโพสโดย pooxa เมื่อ 2010-3-15 12:05

ช่ายค่ะ อาการเดียวกันเลย

หิวปกติ แต่พอทานได้นิดนึงก็ไม่อร่อย

ปกติฟ้าเรื่องมากเรื่องอาหารอยู่แล้ว

ตอนนี้หนักเข้าไปใหญ่ แต่ก็ดีไม่เปลืองเนอะ ไม่ตระเวนหาของกินเลยอ่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-17 07:08

คุณฟ้า ผมทานวันล่ะ 2เม็ด คู่กับวิตามิน c ง่ะไม่รู้เกี่ยวกันไหมแต่หน้าจะช่วยได้นะผมว่า
หนำ้หนักชั้งตอนเช้ ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-15 17:02

ว้าวววววว!!!

2 เม็ดเลยเหรอ

ซู้ดๆๆๆๆ ยอดๆๆๆๆ

แล้วกินอะไรลงบ้างอ๊ะป่าวคะ

ฟ้าเม็ดเดียวก็พอแล้ว

ตอนนี้หน้าท้องฟ้ากลับมาแบนราบแล้ว

เป็นนิมิตรหมายที่ดี เพราะเวลาฟ้าลงหน้าท้องจะลงก่อนเลยจ้า

แต่ยังมิกล้าชั่งน้ำหนักเช่นเดดิม ส่วนอาการปากแห้งคอแห้งไม่ค่อยมีแล้วด้วย

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-17 17:34
มารายงานตัวคับ   ..... ทานได้น้อยมากๆๆคับ แต่ว่าผมลดจำนวนลงล่ะคับเป้นวันเม็ด
มีอการคอแห้งตลอดเลยคับ
ตอนนี้ 70 แล้ว
แต่มีข้อเสียมาบอกด้วยไม่รู้เป้นเหมือนกันหรือเปล่าว
1 เวลาโมโหจะหยุดไม่อยุ่เลย
2 ปวดฉี่มากๆๆแต่พอไปฉี่ออกมานิดเดี่ยวแถมเจ็บด้วย
3 ขี้กังวัลมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

---

โดย: siney    เวลา: 2010-3-18 14:32
ลดรึยังจ้าเพื่อนสาว .. แนะนำบ้างนะ

---

โดย: pooxa    เวลา: 2010-3-18 17:47
โมโหไม่หยุดอ่ะเหรอ -0-
ช่วงนี้ก็มีเหวี่ยงๆ บ่อยอยู่เหมือนกัน
สติไม่สมประกอบ

อยากรีบๆ ลดแล้วรีบๆ เลิก เหมือนกัน กลัวว่ากินไปนานๆ จะส่งผลต่อร่างกาย -*-

---

โดย: GreenDay    เวลา: 2010-3-19 02:12
ปรึกษาหน่อยครับ ทานมา 1 อาทิตย์แล้วผมอึ้งมากๆครับ

มันทำให้ผมไม่อยากอาหารเลยอ่ะ แบบท้องร้องครึดตลอด แต่ว่าทานอะไรไม่ลงเลยครับ

บางวันทานมาม่า 1 ถ้วย แล้วไม่ได้ทานไรอีกเลยนอกจาก นม/น้ำ

บางวันก็ทานมากกว่านิดหน่อยแล้วก็เหมือนเดิมครับคือไม่ค่อยทาน

จนตอนนี้มีอาการปวดๆท้องนิดนึง แต่กินยาเคลือบกระเพาะไปน่าจะหาย  1 อาทิตย์ลดมา 6 โล TT

อยากถามครับว่าจะเป็นอันตรายหรือเปล่าเนี่ย มันไม่อยากอาหารจริงๆ

แล้วถ้าหยุดแล้วกลับมากินเหมือนเดิมแต่ควบคุมอาหารจะอ้วนมั้ยครับ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-19 06:22

มารายงานตัวคับ   ..... ทานได้น้อยมากๆๆคับ แต่ว่าผมลดจำนวนลงล่ะคับเป้นวันเม็ด
มีอการคอแห้งตลอดเลยคับ
ตอนนี้ ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-17 17:34

ฟ้าไม่มีอาการนี้แล้วอ่ะ
มีแต่ตอนแรกๆ 7 วันแรกที่ทาน มีอาการดังนี้
-อารมณ์เหวี่ยงเช่นเดียวกัน ใครพูดอะไรมาไม่เข้าหูเลย ปรี๊ดแตก
-คอแห้ง แต่ปากไม่แห้ง
-มึนหัวเวียนหัว พะอืดพะอม เหมือนอยากจะอาเจียรตลอดเวลา

แต่ตอนนี้หายแล้วไม่มีอาการรแบบนั้นเลย มีแต่อาการแบบว่าหิวแต่ทานได้น้อยอ่ะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-19 06:26
91# ืnio

ฟ้าว่าดีแล้วที่ทานเหลือวันละเม็ด เพราะถ้ามากไปมันก็ไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ

ดื่มน้ำเยอะๆ และก็จิบน้ำหวานบ้างก็ดี แล้วอีกอย่างนึงแบบซอฟเจลที่ฟ้าทานน่ะ

นน้องตูนที่เค้าแนะนำฟ้าบอกว่าอาการข้างเคียงของรุ่นนี้จะน้อยที่สุดฟ้าเลยเลือกทานรุ่นนี้

แต่ละรุ่นปรพะสิทธิภาพต้องต่างกันอยูแล้วเนอะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-19 06:27

ลดรึยังจ้าเพื่อนสาว .. แนะนำบ้างนะ
ต้นฉบับโพสโดย siney เมื่อ 2010-3-18 14:32

หวัดดีจ้าหายไปนานเลย
ตอนนี้ทานได้ 12 วัน เบาตัวขึ้นแต่ไม่ชั่งน้ำหนักอ่ะ
เพราะฟ้าทานนน้ำเยอะ ฟ้าดูจากเสื้อผ้า กางเกงเริมหลวมนิดๆแล้วจ้า

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-19 06:30

โมโหไม่หยุดอ่ะเหรอ -0-
ช่วงนี้ก็มีเหวี่ยงๆ บ่อยอยู่เหมือนกัน
สติไม่สมประกอบ

อยากรีบๆ ลดแล้วรีบๆ เลิก เหมื ...
ต้นฉบับโพสโดย pooxa เมื่อ 2010-3-18 17:47

ถ้าช่วงไหนอาการเยอะมใกๆก็ลองทานเป็นวันเนวงันสิ

ของบฟ้าวันไหนรูสึกว่าอยากพักผ่อน อยากผ่อนคลายจะไม่ทานอ่ะ

เบบสบายๆดีกว่านะ จะได้ไม่เครียด ไม่งั้นฟ้าว่ามันส่งผลกับอารมณ์มากเกินไป

แล้วอดมากๆเดี๋ยวเลิกทานระบบการเผาผลาญจะน้อยลง กลับมาโยโย่อีกนะคะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-19 06:36

ปรึกษาหน่อยครับ ทานมา 1 อาทิตย์แล้วผมอึ้งมากๆครับ

มันทำให้ผมไม่อยากอาหารเลยอ่ะ แบบท้องร้องครึดตลอด แต่ว ...
ต้นฉบับโพสโดย GreenDay เมื่อ 2010-3-19 02:12

อาการเยอะขนาดนี้เปลี่ยนมาทานวันเว้นวันดีกว่านะคะ

เพราะร่างกายต้องการสารอาหาร หากเราไม่ทานเลย ระบบการเผาผลาญจะน้อยลง

และจะกลายเป็นดึงกล้ามเนื้อมาใช้ แทนที่จะดึงไขมันมาใช้ พอหยุดยาจะทำให้โยโย่นะ

ฟ้าทานอาหารแบบ 3-4 ชั่งโมงทานที แต่ทานน้อย ใช้หลักทานน้อยแต่ทานบ่อย

ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีกว่าและก็ดื่มน้ำเยอะๆ เวลาเราทานผลิตภัณพวกนี่ต้องทานน้ำเยอะคะ

ช้าแต่ชัวร์ดีกว่านะคะ แล้วยิ่งมีอาการเกี่ยวกับกระเพาะถ้าเป็นมากๆ จะส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารทั้งหมดค่ะ

ฟ้าเคยเป็นต้องรักษาเป็นปีเลยค่ะ

---

โดย: nacha    เวลา: 2010-3-20 15:25
แอบฟังมานาน  ถึงเวลาต้องไปซื้อมาลองบ้างแล้วหล่ะค่ะ
เดี๋ยวถ้าได้ผลยังงัย  จะมาเล่าให้ฟังนะคะคุณฟ้า
ตั้งเป้าไว้ 5 โล เป็นอย่างต่ำ

11779.gif (22.42 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 3)

ดาวน์โหลด  บันทึกไว้ในอัลบั้ม

2010-3-20 15:25 อัปโหลด

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-20 21:07
มารายงานตัวคับ...หายไปหลายวัน.....
ผมมีเรื่องของอาการ....ขี้กังวลที่เกิดจากยาแล้วทำให้เกิดเรื่องมาเล่าให้ฟังคับ
ขอระบายให้ฟังนะคับ
ตอนนี้นำ้หนักหยุดลดแล้วคับหยุดที่70 ไม่ไปไหนต่อเลย
แต่มีอาการขี้ระเเวงมาเป้นระยะ
ตอนที่ระแวงมากๆๆๆตอนนั้นระแวงเรื่องแฟนคับ
เลยไปค้นทุกอย่างทั้งในบ้านในรถ โทรศัพท์ เมล์
ทุกอย่างที่ค้นได้  ก้ได้เรื่องจิงๆๆๆๆคับ แฟนผมผมไว้ใจมานานมากๆๆๆๆ 7-8 ปีได้ว่าเค้าไม่เจ้าชู้ไม่มีอะไรแน่ๆๆๆ แต่
พอทานยาไปเป็นไรไม่รู้คับระแวงขึ้นมา
เลยได้รุ้ความจิงคับว่า
ทุกครั้งที่มีโอกาสเค้าจะต้องไปมีอะไรกับคนอื่นบ่อยๆๆๆ
ทุกวันเลิกงานเค้าจะไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ และกลับบ้านดึกทุกวันเราไม่เคยสงสัยเลย
มารู้อีกที่เค้าใช้ดอกาสที่อยู่ในสวนหาเด็กบ้างแก่บ้างมามิอะไรกันตลอดเลยง่ะคับเจ็บโคตรเลย
ที่รู้ความจิง
อ้อลืมบอกไปแฟนผมเป้นผู้ชายคับ
แล้วก้อนะเลยนเศร้าไม่ได้มาเม้นให้รู้เลย

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-22 07:19

แอบฟังมานาน  ถึงเวลาต้องไปซื้อมาลองบ้างแล้วหล่ะค่ะ
เดี๋ยวถ้าได้ผลยังงัย  จะมาเล่าให้ฟังนะคะคุณฟ้า
ตั้งเ ...
ต้นฉบับโพสโดย nacha เมื่อ 2010-3-20 15:25

ยินดีจ้า

ขอให้ผอมอย่างสุขภาพดีนะ

คุณnachaน้ำหนักเท่าไหร่อ่ะ

แล้วจะทานรุ่นไหนเอ่ย

ได้ผลเป็นยังงัยก็มาเล่าสู่กันฟังนะคะ

---

โดย: ฟ้า    เวลา: 2010-3-22 07:23

มารายงานตัวคับ...หายไปหลายวัน.....
ผมมีเรื่องของอาการ....ขี้กังวลที่เกิดจากยาแล้วทำให้เกิดเรื่องมาเล่าให้ฟ ...
ต้นฉบับโพสโดย ืnio เมื่อ 2010-3-20 21:07

น่าเห็นใจมากเลยอ่ะ

ความรู้สึกเวลาคนเราเจ็บกับความรักนี่

ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายก็ไม่ต่างกันหรอก

ตอนนี้เป็นงัยบ้างคะ อย่าอยู่คนเดียวนะเดี๋ยวเครียด

มีอะไรคุยกันได้ค่ะ ช่วงนี้อย่าเพิ่งกินยาต่อเลยนะ

เดี๋ยวจะยิ่งมีผลต่อความรู้สึกอ่ะ เป็นห่วงค่ะ

---

โดย: nacha    เวลา: 2010-3-22 12:08
สุง 163  แต่น้ำหนัก ปาเข้าไป 53 แล้วหล่ะตอนนี้
ไม่อยากมีเลข 5  นำหน้าเลยค่ะ
ตอนนี้หน้าบานอย่างกะจานดาวเทียมเลย เศร้า

---

โดย: hisui    เวลา: 2010-3-22 12:25


กิฟค่ะ อยากแชร์ประสบการณ์ที่เคยเป็นมา

กิฟเคยหนัก 52 kg. ลดลงเหลือ 42 ภายใน 2 เดือนค่ะ ทานแอลทานิทีนก่อนอาหารเช้า-กลางวันทุกวันๆ

อาการระหว่างที่กินคือ นอนไม่หลับ ขี้ร้อน ไม่อยากอาหารทั้งที่ท้องหิว นอนไม่หลับก็หาโน่นนี้ทำไปเรื่อย ท้องมันก็ยิ่งร้อง กิฟก็ไม่กินค่ะ เพราะไม่อยาก แล้วก็คิดว่าไม่กินสิ จะได้ลดเร็วๆ

ผลที่ได้คือขาสวยเลยค่ะ หน้าท้องแบนได้อีก แต่หน้าโทรมไปมาก เพราะลดเร็วเกินไป+พักผ่อนน้อย

***แต่ผลที่ตามมาก็คือ โรคกระเพาะ ที่กิฟไม่คิดว่าตัวเองจะเปนเลย ปวดท้องทรมานมากค่ะ

อยากให้พี่ๆที่ทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก ทานอาหาร 3 เวลา (ให้ตรงเวลาด้วยนะ)  ถึงจะไม่หิวก็ตาม กินพอรองท้องให้น้ำย่อยมันไม่กัดกระเพาะเราก็พอ ไม่แนะนำให้กินหลายมื้อ เพราะระบบน้ำย่อยของเราจะทำงานไม่เปนเวลา หรืออาจทำให้ติดนิสัยกินจุกจิก แล้วก็ทานน้ำเยอะๆค่ะ ช่วยเรื่องอาการข้างเคียงได้มาก ไม่อยากให้เปนเหมือนกิฟเลย

เป็นห่วงค่ะ :)

---

โดย: ืnio    เวลา: 2010-3-22 13:14
มารายงานตัวคับหยุดกินไป 1 วัน วันต่อมา น้ำหนักขึ้นมา 1 กก ตกใจเลยว่าตาชั่งเสียหรือเปล่าวแต่เราก้อกินเยอะเหมือนกัน
เลย........มากินยาอีกแต่ไงไม่เป้นเหมือนตอนกินป่ะจำระหิวและอยากอาหารเหมือนเดิมแล้วกินใหญ่เลย

---

โดย: ohmyoop    เวลา: 2010-3-22 14:57
ออกสำลังกายซิค่ะ ไม่เสียสุขภาพด้วย

---

โดย: ohmyoop    เวลา: 2010-3-22 15:12
ออกกำลังกาย เต้น อะไรประมาณนี้ช่วยได้ค่ะ

---

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/)

Powered by Discuz! X3.2