ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: ทำจมูกแล้วกี่ประมาณวันถึงจะออกกำลังกายได้คะ ? :) [สั่งพิมพ์]

โดย: sbshinbi เวลา: 2010-1-28 21:07
ชื่อกระทู้: ทำจมูกแล้วกี่ประมาณวันถึงจะออกกำลังกายได้คะ ? :)
ไปทำจมูกและตัดไหมมาวันนี้ รวมเจ็ดวันถ้วนๆ :P
รบกวนถามพี่ๆ หน่อยค่ะ ประมาณกี่วันถึงจะออกกำลังกาย หรือ เต้น ได้คะ ?

ขอบคุณมากค่ะ :)

โดย: nomadboy เวลา: 2010-1-28 21:36
ผมว่า ถ้าเบาๆ ก็โอเคน่ะครับ แต่ ถ้า หนักๆ อย่าเพิ่งดีกว่า น่าจะรอวะเดือนน่ะครับ

โดย: sbshinbi เวลา: 2010-1-28 22:03
2# nomadboy

ขอบคุณมากคร่า ~~~~ ^_^

โดย: snack เวลา: 2010-1-28 23:00
อย่าเสี่ยงดีกว่า ^^

โดย: AurA' Ar!eS~o เวลา: 2010-1-28 23:28
จริงๆ เค้าจะให้ออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินเร้ว ไม่ถึงกับวิ่ง หรือ เดินขึ้นลงบันได

แล้วก็เอาน้ำแข็งประคบไปด้วยในขณะที่ทำ จะทำให้หายบวมเร็วขึ้นอะครับ

โดย: sbshinbi เวลา: 2010-1-29 01:05
ขอบคุณทุกๆคน มากๆ ค่ะ เอาเป็นว่าจะเต้นบ่อยๆ ละกันนะคะ ^^; 55

โดย: ฟ้า เวลา: 2010-1-29 12:50
ภายใน 3 เดือนอย่าเพิ่งออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก หรือสะเทือนมาก
เพราะแผลผ่าตัดทุกชนิดอย่างต่ำต้องใช้เวลา ประมาณ3เดือน
ถึงภายนอกจะดูปกติแต่เนื้อชั้นในจะต้องใช้เวลาค่ะ

โดย: hazard เวลา: 2010-1-29 15:02
อด dance แน่นเรา

โดย: sakuyah เวลา: 2010-1-29 22:00
โรสทำมาอาทิตย์แรกๆ ไม่ได้ไปออกกำลังกายเลย
พอซักเดือนนึงก็วิ่งๆๆ แล้วอ่ะ

โดย: tarocool เวลา: 2010-1-29 22:58
สองอาทิตย์นี่ ยกพวกดัมเบลรายเงี่ยได้ยังอ่าคับ

โดย: sbshinbi เวลา: 2010-1-31 18:08
ขอบคุณทุกคนมากค่ะ ตอนนี้ก็เริ่มวิ่งเบาๆ กับปั่นจักรยาน ><;
เพราะต้องลดน้ามหนักไปด้วย เลยอยากออกกำลังกาย

ขอบคุณค่ะ ^_^

โดย: PaNDoLA เวลา: 2010-3-15 17:40
แล้วยกของหนักได้มั๊ยคะ?

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/)