ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: 1 เดือน สามารถฟิตเนส เต้นๆแอโรบิค วิ่งลู่ ได้ยังค่ะ [สั่งพิมพ์]

โดย: nongnu111 เวลา: 2009-12-25 22:17
ชื่อกระทู้: 1 เดือน สามารถฟิตเนส เต้นๆแอโรบิค วิ่งลู่ ได้ยังค่ะ
ลองๆ หากระทู้อ่านๆ ดู แล้วค่ะ  มีพูดถึงคือปกติ จะทำอะไรก็ได้ปกติเลย
แต่ต้องลองให้เข้าที่ดีก่อน
เช่น ที่อ่านเจอ  ชกมวยยังได้ แต่ควรจะ 6 เดือนขึ้นไป

หนูจึงอยากทราบความเห็นส่วนใหญ่ว่า

ระยะ 1 เดือนค่ะ สามารถเข้าฟิตเนส โดยการ วิ่งลู่  เข้าคลาสเต้นแอโรบิค  เป็นต้น

ได้ยังอ่ะคะ  แบบ ๆ แอบเสียดายค่าฟิตเนส อิอิ

ขอบคุณค่ะ

โดย: BB.Kub เวลา: 2009-12-25 22:31
ท่าทางจขกทน่าจะป็นคนดูแลตัวเองดีมากนะคับเนี่ย.........

ฟิตจังเลย.............

แต่อยากรู้เหมือนกันคับ..........

ฮุฮุ

โดย: Bkk เวลา: 2009-12-25 22:31
,มาเก็บข้อมูล

โดย: FunZ เวลา: 2009-12-26 07:37
อยากรู้เหมือนกันครับ กูรู มาตอบที

โดย: Jedi เวลา: 2009-12-26 08:07
เข้ามาตอบนะครับ
จขกท.เข้าใจถูกต้องแล้วนะครับ 1 เดือนสามารถวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็ยกเวท ได้ตามปกตินะครับ
เพราะว่าแผลจากการเสริมจมูกปิดสนิทแล้ว สำหรับคนที่แผลยังไม่สนิทก็รอก่อนแล้วกัน แต่คงน้อยมากอ่ะครับ

ส่วนกีฬาที่เสี่ยงต่อการกระแทกดั้งจมูกอันสุดรักสุดหวงนั้น ควรหลังจาก 3 เดือนขึ้นไปดีกว่าครับ
แต่ถ้าจะให้ชัวร์ ก็รอ 6 เดือนอย่างที่ จขกท.บอกเลยครับ :)

โดย: PoBY เวลา: 2009-12-26 08:15
อย่าเลยครับ เสี่ยง
1 เดือนนี่บางคนอาจได้ บางคนไม่ได้ ต้องดูว่าแผลเราหายเร็ว ซิลิโคนติดเร็ว
ลองวิ่ง ลองออกกำลังกายดู ว่ามันรู้สึกกระทบกระเทือนที่แผลรึเปล่า ถ้ามี แสดงว่ายังไม่เข้าที่ดี

โดย: nongnu111 เวลา: 2009-12-26 22:36
อืมๆๆ ค่ะ  พอจะเข้าใจ

เพราะตอนนี้หนูเสริมมาเกือบ 2 อาทิตย์

หากเดินเร็วหน่อยก็จะรุ้สึกถึงจมูกอ่ะ

ฉะนั้น แต่ละคนต้องจับความรู้สึกกันเองละ  ว่าจมูกเข้าที่เหรอยัง  งัยซะก็ควรจะเดือนกว่าๆ ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

โดย: nongnu111 เวลา: 2009-12-26 23:16

ท่าทางจขกทน่าจะป็นคนดูแลตัวเองดีมากนะคับเนี่ย.........

ฟิตจังเลย.............

แต่อยากรู้เหมือนกันคับ..........

ฮุฮุ ...
ต้นฉบับโพสโดย BB.Kub เมื่อ 2009-12-25 22:31

เหอะๆ  ไม่ค่อยเท่าไหร่อ่ะค่ะ

แต่เป็นคนกินเก่ง อ้วนง่ายมากๆ อะค่ะ

เผลอไม่ได้  เผลอเป็นบวม ๆ

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/)