ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: ใคร เคย ใช้ lllll L-Carnitine lllll บ้าง อะ คับ [สั่งพิมพ์]
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-5 22:21
ชื่อกระทู้: ใคร เคย ใช้ lllll L-Carnitine lllll บ้าง อะ คับ





ใคร เคย ใช้ เจ้า lllll L-Carnitine lllll  บ้าง อะ คับ..

คือ พอ ดี ช่วง นี้ อ้วน อยาก ลด นน. แบบ ว่อง อะ คับ

+ ออก กำ ลัง กาย

ได้ ยิน มา ว่า ไอ เจ้า นี่ มัน จะ ดึง ไข มัน มา ใช้ ได้ ดี อะ คับ...

ใคร เคย ใช้ ช่วย แนะ นำ  ยี่ห้อ + ราคา + สถานที่ ซื้อ อะ คับ


ขอบ คุณ ล่วง หน้า นะ ค้าฟ แง่ม แง่ม.. ^_^
โดย: heart_sepsis    เวลา: 2009-10-5 22:27
เราใช้L-Carnitine plus อยุ่

นน.ลงนิสเดียวประมาณสองเดือนสี่โลค่ะ

แต่สัดส่วนลดไปเยอะเหมือนกัน

ตอนนี้ยังทานอยู่เลยค่า
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-5 22:31
เราใช้L-Carnitine plus อยุ่

นน.ลงนิสเดียวประมาณสองเดือนสี่โลค่ะ

แต่สัดส่วนลดไปเยอะเหมือนกัน

ตอนนี้ยังทานอยู่ ...
ต้นฉบับโพสโดย heart_sepsis เมื่อ 2009-10-5 22:27



ต้อง ออก กำ ลัง กาย ป่าว คับ..
โดย: plaa    เวลา: 2009-10-5 22:42
ถ้ากิน ควรจะออกจ้ะ ไม่งั้น มันจะไม่เบิร์นไขมันออกไปสิจ๊ะ

แอล คาฯ มันจะช่วยให้ร่างกาย เอาไขมันที่สะสม ออกมาเปลี่ยนให้เป็นพลังงานนิ
ถ้าไม่เบิร์น มันคงช่วยได้แค่จ๊อยนึงอ่ะ
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-5 22:48
แก้ไขล่าสุด tool096 เมื่อ 2009-10-5 22:50

เท่าทีทราบนะครับ เจ้าตัวนี้อะ ทำงานเป็น fat burnerอะครับ ช่วยเร่งการเผาผลาญคือ เพิ่ม metabolismมากกว่า ปกติครับ จิงๆแล้วถ้าจะให้ผลดี ควรกินก่อนออกกำลังกาย ควรทานซัก20นาทีก่อนออกกำลังกายอะ เพื่อที่พอเราออกกำลังกายแล้ว จะช่วยเสริมกันพอดีอะครับ อย่างผมก้อเคยกินอะครับเพราะเล่นเวทอะ โดยจะสังเกตได้ ว่าในเวลาเท่ากันของการออกกำลังกาย ถ้าเรากินเจ้าตัวนี้อะ เหงื่อจะออกมากกว่าอะครับ
                   ผมคิดว่าถ้ากินมันก้อต้องออกกำลังกายด้วยจึงจะได้ผลอะ ถ้าไม่ออกกำลังกายก้อสูญป่าวครับ ที่สำคัญอย่ากินก่อนนอนนะครับ เพราะจะทำให้นอนไม่หลับอะ

ที่ผม เคยกินก้อของGNC ครับ ราคาประมาณ 1700 มี 30 แคปซุล อะอันนี้มี อย อะ ครับ ยี้ห้ออื่นไม่กล้าอะ
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-5 22:48
ถ้ากิน ควรจะออกจ้ะ ไม่งั้น มันจะไม่เบิร์นไขมันออกไปสิจ๊ะ

แอล คาฯ มันจะช่วยให้ร่างกาย เอาไขมันที่สะสม ออ ...
ต้นฉบับโพสโดย plaa เมื่อ 2009-10-5 22:42



อะ คับ เจ๊... ของ แท้ หา ได้ แถว ใหน อะ คับ..

เพราะ มะ กี้ ลอง หา หา เค้า บอก ว่า ไอ ตัว ที่ กิน แล้ว นน. ลด

โดย ไม่ ออก กำ ลัง กาย มัน ผสม ยา ลด ฟาม อ้วน..

แต่ ถ้า แท้ กิน แล้ว ไม่ ออก กำ ลัง กาย กิน แค่ ใหน ก็ ไม่ มี ผล อะ ค้าฟ
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-5 22:55
เท่าทีทราบนะครับ เจ้าตัวนี้อะ ทำงานเป็น fat burnerอะครับ ช่วยเร่งการเผาผลาญคือ เพิ่ม metabolismมากกว่า ปกติครับ จิ ...
ต้นฉบับโพสโดย tool096 เมื่อ 2009-10-5 22:48



ขอบ คุณ มาก นะ ค้าฟ สำ หรับ ข้อ มูล.. {:13_864:}
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-5 23:06
ขอบ คุณ มาก นะ ค้าฟ สำ หรับ ข้อ มูล.. {:13_864:}
ต้นฉบับโพสโดย visanu เมื่อ 2009-10-5 22:55


ถ้าอยากลด นน จิงๆ ลองวิธีผมปะตอนนี้ทำอยู่อะ
1.ไม่กินมื้อเย็นอะ
2.ไม่แตะข้าวรึแป้งเลยอะ ครับ
3.ออกกำลังกายอะ
ผมทำมาได้ หนึ่งเดือนแล้วอะ  จาก 67 kg ตอนนี้ หนัก  64kg เป้าหมายคือ 60 kg อะ จากนั้นผมก้อ ค่อยเพาะ six pack อะ อิอิ
ปล อย่าตกใจถ้าทำแล้ว นน ไม่ลดอะ มันจะเริ่มลดอย่างฮวบอาบตอน weekที่3 เป็นต้นไป อะ
สู้ๆ ครับ
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-5 23:16
ถ้าอยากลด นน จิงๆ ลองวิธีผมปะตอนนี้ทำอยู่อะ

1.ไม่กินมื้อเย็นอะ พอ ทำ ได้ คับ
2.ไม่แตะข้าวรึแป้งเลยอะ ครับ อัน นี้ ไม่ แน่ ใจ มัน ชอบ หลุด อะ คับ
3.ออกกำลังกายอะ อัน นี้ ก็ ทำ ได้ คับ

ผมทำมาได้ หนึ่งเดือนแล้วอะ  จาก 67 kg ตอนนี้ หนัก  64kg เป้าหมายคือ 60 kg อะ จากนั้นผมก้อ ค่อยเพาะ six pack อะ อิอิ
ปล อย่าตกใจถ้าทำแล้ว นน ไม่ลดอะ มันจะเริ่มลดอย่างฮวบอาบตอน weekที่3 เป็นต้นไป อะ
สู้ๆ ครับ


เป้า ผม คือ 65 อะ คับ  ตอน นี้ 75 ยัง กะ โด เร มอน ... 5 5 5+

ยัง ไง ก็ ขอบ คุณ นะ คับ สำ หรับ สูตร ดี ๆ
โดย: monman    เวลา: 2009-10-6 12:11
ทำไมไม่สร้างกล้ามเนื้อ จนเส้นใยมัดกล้าม เข้าไปไล่ที่ไขมัน ให้กลายเป็นหุ่นนายเเบบหละคับ

http://www.tuvayanon.net/7fatf.html

เเนะนำตัวนี้ดีกว่านะคับ อมิโน10000 ถ้าอยากลดหุ่นพร้อมเพิ่มกล้ามนะคับ

http://www.tuvayanon.net/7afraidf.html

A7613979-412.jpg (98.4 KB, ดาวน์โหลดแล้ว: 4)

A7613979-412.jpg
โดย: lifealone    เวลา: 2009-10-6 15:30
ทำไมไม่สร้างกล้ามเนื้อ จนเส้นใยมัดกล้าม เข้าไปไล่ที่ไขมัน ให้กลายเป็นหุ่นนายเเบบหละคับ

http://www.tuvayanon.net/7fat ...
ต้นฉบับโพสโดย monman เมื่อ 2009-10-6 12:11



อยากหุ่นดีซักครึ่งของนายคนนี้ก็พอครับ
555
โดย: beay    เวลา: 2009-10-8 09:08
อยากได้หุ่น วีเชฟ อิอิ
โดย: plaa    เวลา: 2009-10-8 14:22
แอล คาฯ ของ วิสตร้า มี อย. จ้า

ส่วนเรื่อง ลดน้ำหนัก
ไม่กินมื้อเย็นอ่ะได้ หรือกิน ต้องไม่มีแป้งอ่ะ
พยายามลดแป้ง ในทุกมื้ออาหาร
ออกกำลัง

แค่เนี้ย ลดได้จิงๆ
ไอตั้มมันก้อสูตรนี้นะ
โดย: masayoshi    เวลา: 2009-10-9 10:51
แนะนำให้ออกกำลังกายและควบคุมเรื่องอาหาร และพักผ่อนเยอะๆ (นอนดึกก็อ้วนนะครับ) จะดีกว่าการทานยานะครับ ยาพวกนี้เป็นแค่ส่วนเสริมครับไม่ว่าจะเป็น แอลคาเนทีน อมิโน หรือแม้กระทั่งเวย์โปรตีน (สร้างกล้ามเนื้อ) หัวใจหลักอยู่ที่การออกกำลังกายครับ ทานแล้วไม่ออกกำลังกาย หรือทานแล้ว แต่พฤติกรรมการกินยังเหมือนเดิมก็คงจะไม่เห็นผลผมว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักหรอกครับ อยู่ที่รูปร่างมากกว่าครับบางคนน้ำหนักเยอะแต่รูปร่างดีก็มีครับ เช้าทานปกติ กลางวันลดลงมา เย็นทานผักผลไม้ หลีกเลี่ยงแป้ง (คือข้าวนั่นหละครับ) ทานให้น้อยลง ของมันของทอด ควรงด ถ้ามีโอกาศได้เข้าฟิตเนตก็ เวท (ยกน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ) ชั่วโมงครึ่ง เบิร์น (วิ่ง ปั่นจักรยาน หรืออุปกรณ์จำพวกนี้) ครึ่งชั่วโมง รับรองหุ่นดีครับ ที่พูดมาทำยากหมดหละครับ แต่ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆนี่เนอะ ขอให้หุ่นดีๆสมใจนะครับ
โดย: lifealone    เวลา: 2009-10-9 10:55
อีกอย่าง แรงจูงใจสำคัญนะครับ
ทุกอย่างอยู่ที่ใจครับ
โดย: echikaroo    เวลา: 2009-10-9 11:54
เวลากินแล้ว เดินไปเรียน วิ่งไปเรียนนั่งในห้องเรียน เหงื่อไหลมากมาย
ขับถ่ายเลิศ นี้กินมาสักพักลงไป3กิโล อิอิ

กินแป้งกินอะไรบ้าง พยายามลดทีละน้อยไม่อยากหักโหม
เพราะร่างกายต้องการพลังงานจากอาหารไปเลี้ยงส่วนต่างๆ
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-9 12:55
แอล คาฯ ของ วิสตร้า มี อย. จ้า

ส่วนเรื่อง ลดน้ำหนัก
ไม่กินมื้อเย็นอ่ะได้ หรือกิน ต้องไม่มีแป้งอ่ะ
พยายามล ...
ต้นฉบับโพสโดย plaa เมื่อ 2009-10-8 14:22



ขอบ คุณ มาก คับ เจ๊...

ช่วง นี้ กิน สุกี้ ไก่ ไม่ เส้น เช้า กลาง วัน เย็น เลย

ซด น้ำ หมด ชาม เลย สูตร คุณ ตั้ม อิ อิ
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-9 12:56
เวลากินแล้ว เดินไปเรียน วิ่งไปเรียนนั่งในห้องเรียน เหงื่อไหลมากมาย
ขับถ่ายเลิศ นี้กินมาสักพักลงไป3กิโล  ...
ต้นฉบับโพสโดย echikaroo เมื่อ 2009-10-9 11:54



ขอบ คุณ มาก คับ  3 โล นี่ นาน เท่า ใด คับ.. ผม
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-9 12:56
อีกอย่าง แรงจูงใจสำคัญนะครับ
ทุกอย่างอยู่ที่ใจครับ
ต้นฉบับโพสโดย lifealone เมื่อ 2009-10-9 10:55



คับ คับ... ต้อง นึก ใน ใจ เสมอ ว่า กุ จะ ผอม 5 5 5+
โดย: visanu    เวลา: 2009-10-9 13:01
แนะนำให้ออกกำลังกายและควบคุมเรื่องอาหาร และพักผ่อนเยอะๆ (นอนดึกก็อ้วนนะครับ) จะดีกว่าการทานยานะครับ ยาพ ...
ต้นฉบับโพสโดย masayoshi เมื่อ 2009-10-9 10:51



ขอบ คุณ มาก ค้าฟฟ
(เป็น คน ติด เกมส์ คับ.. นอน เที่ยง คืน ตลอด.. T_T)

ขอบ คุณ คำ แนะ นำ ดี ๆ คับ ดี มาก ๆ

โดย: visanu    เวลา: 2009-10-9 13:01
ทำไมไม่สร้างกล้ามเนื้อ จนเส้นใยมัดกล้าม เข้าไปไล่ที่ไขมัน ให้กลายเป็นหุ่นนายเเบบหละคับ

http://www.tuvayanon.net/7fat ...
ต้นฉบับโพสโดย monman เมื่อ 2009-10-6 12:11




ขอบ คุณ มาก ค้าฟฟ
โดย: septies    เวลา: 2009-10-9 19:15
อยากเฟิร์ม ๆ

ฮ่าๆ ตอนนี้น้ำหน้ก ขึ้น ต้องรีบออกกำลังกายแล้น น

^^
โดย: hanabiki    เวลา: 2009-10-9 20:25
เพาะ six pack ทำไงบ้างอะครับผมซิทอัพทุกวันยังไม่ขึ้นเลยมีแต่จะรวมเป็นแผ่นเดียวกันแล้วด้วย{:13_931:}
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-9 20:58
แก้ไขล่าสุด tool096 เมื่อ 2009-10-9 21:01
เพาะ six pack ทำไงบ้างอะครับผมซิทอัพทุกวันยังไม่ขึ้นเลยมีแต่จะรวมเป็นแผ่นเดียวกันแล้วด้วย{:13_931:} ...
ต้นฉบับโพสโดย hanabiki เมื่อ 2009-10-9 20:25



ซิทอัพ ดีแล้วครับแต่ไม่ควรทุกวัน
จิงๆแล้ว สมมติว่าวันที่1เราทำนะ
แล้ววันที่2เรารู้สึกปวดๆตรึงๆที่หน้าท้องแสดงว่า กล้ามเนื้อหน้าท้องได้ทำงานจะเกิดการสร้างใยกล้ามเนื้อครับ ดังนั้น
วันนั้นเราควรพักให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวอะ ถ้าเราทำอีก กล้ามเนื่ออาจฉีกขาดได้อะ สมมติ ว่า
วันที่ 3 รึ4 หายปวดตรึงแล้ว ก้อ ทำต่อ ได้ อะ
ทำไปแบบนี้ไปเรื่อยๆ ครับ แต่ถ้าทำต่อไปแล้ว ไม่รู้สึกปวดตรึงเกร็งในวันรุ่งขึ้นเลย มี สองสาเหตุ ครับ คือ

1 ออก น้อยไป อาจต้องเพิ่ม set
2 กล้ามเนื้อมันจำที่จำนวนครั้ง และน้ำหนักเดิม ได้อะ ดังนั้นเราต้องทำการหลอกกล้ามเนื้อเราเอง โดย อาจเอาดัมเบลมาวางไว้ที่ท้องแล้ว ทำการ ซิทอับ ครับ
ปล ซิบแพค สำหรับผม ขึ้นโคตรยากเลยอะ เพราะถ้าร่างกายยังมีfatอยู่อะ ก้อไม่ขึ้นอะ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อท้องล่างอะ มหาหิน


โชคดีทุกคนนะครับ

อิอิ
โดย: Top    เวลา: 2009-10-11 05:09
ซิทอัพ ดีแล้วครับแต่ไม่ควรทุกวัน
จิงๆแล้ว สมมติว่าวันที่1เราทำนะ
แล้ววันที่2เรารู้สึกปวดๆตรึงๆที่หน้า ...
ต้นฉบับโพสโดย tool096 เมื่อ 2009-10-9 20:58


กำลังอยากรู้ พอดี เลยคับ
ผมเล่นฟิตเนส อยู่อะคับ อยาก ได้ ซิกแพค เหมือนกัน
งง ที่บอกว่าเอาดัมเบลมาวาง เป็นยังไง อะคับ อ่อผมจะรู้สึกปวด ตึงแต่ตอนเล่นฟิต เนส หรือว่า ซิดอัพ คับ ตอนรุ่งขึ้น ไม่รู้สึกไร เลย แสดงว่า ยังน้อยไปเป่าคับ
โดย: devilnarak    เวลา: 2009-10-12 00:45
อยากลดเหมือนกัน สู้ๆ
โดย: nstar    เวลา: 2009-10-12 08:45
ลดน้ำหนักมันจะมีจุดต้านนะครับ คือจะทะลุไปยากมาก ๆ
ถ้าใช้เพียงการการลดอาหารเพียงอย่างเดียว ทำให้นำหนักลดไปได้ระดับนึง
เนื่องร่างกายของเราจะปรับสภาพการนำมาใช้ของพลังงาน โดนนำมาเผาใช้น้อยลงไปเรื่อย ๆ
ดังนั้นจึงต้อง ควบไปกันการออกกำลังกายบังคับให้ร่างกายนำพลังงานออกมาใช้ แต่ว่าถ้าลดอาหารมากจนเกินไป
ร่างกายก็จะรับไม่ไหว การที่ไม่กินอาหารจำพวกแป้งแล้วทำให้ไขมันลดเนื่องจากว่าร่างกายของเรานั้นจะนำพลังงานจากแป้งและน้ำตาลมาใช้ก่อนเมือถึงจุดนึงแล้วจึง นำพลังงานจากไขมันมาใช้ เนื่องจากพลังงานจากแป้งนั้นร่างกายสามารถนำออกมาใหช้ได้ง่ายกว่า เมื่อเริ่มต้นออกกำลังกายร่างกายจะนำพลังงานจากแป้งมาใช้เสียก่อนเพราะร่างกายต้องการพลังงานอย่างด่วน
หลังจากนั้นร่างกายจึงนำพลังงานที่เป็นไขมันมาใช้ดังนั้น ต้องออกกำลังกายที่ใช้เวลานาน ๆๆจึงจะสามารถสลายไขมันเก่าออกไปได้ การลดอาหารเหมือนเป็นการบังคับให้ร่างกายนำไขมันที่เป็นพลังงานมาใช้แต่ถึงจุดนึงร่างกายก็จะเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน ก็จะไม่ลดลงอีกแถมถ้าช่างนี้เผลอกินเข้าไปมากก็จะกลับมาอ้วนได้ง่าย
ดังนั้นเมื่อถึงจุดต้านแล้วควรทานอาหารที่ให้พลังงานเพิ่มมากขึ้น แล้วออกกำลังกายให้หนักขึ้นถึงจะได้ผล

ส่วนเรื่องซิกแพก ๆจะไม่มีทางมองเห็นถ้าร่างกายนั้นไม่ปราศจากซึ่งไขมันหน้าท้องต่อให้วิดได้มากแค่ไหนมันก็จะไม่เห็น
จนกว่าไขมันที่ปกครุมหน้าทอ้งนั้นบางลง
โดย: Nu_kAe    เวลา: 2009-10-12 12:48
ขอให้ผอมเร็วๆ ด้วยเทอญ ....สาธุ


ปล.  เราก็อ้วนลงพุงมากมาย...ชิมิ


อยากผอมมมมมมมมมมมมมมมมม

แต่...

ชอบกิน...เซงๆๆๆๆๆ
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-12 12:59
กำลังอยากรู้ พอดี เลยคับ
ผมเล่นฟิตเนส อยู่อะคับ อยาก ได้ ซิกแพค เหมือนกัน
งง ที่บอกว่าเอาดัมเบลมาวาง เป็ ...
ต้นฉบับโพสโดย Top เมื่อ 2009-10-11 05:09


อะนะ คือ หมายฟามว่า ตอนเรา ซิทอับ ก้อหา น้ำหนัก มาวางบนพุงอะครับ เหมือนว่าเป็นการเพิ่มโหลดให้กล้ามเนื้ออะ จิงๆถ้าตึงตอนเล่นเท่านั้นแสดงว่ากล้ามเนื้อแค่ล้า(เหมื่อย) อะครับ อยากจะลองเพิ่มset หรือ โหลด ก้อได้ครับ

ปล. ถ้าเพิ่งเริ่มฝึกเล่นก้ออยาหักโหมครับเดี๊ยวจบาดเจ็บ เสียกอน อะดิ มันต้องใช้เวลาครับ เป็นปี

สู้ๆ ครับ
โดย: Top    เวลา: 2009-10-12 17:50
เป็น ปี .........................
OMFG

เห็นในยูทูป บอกว่า Build muscle and get ripped in 6 wks" มันโม้ ใช่เป่า
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-12 21:32
เป็น ปี .........................
OMFG

เห็นในยูทูป บอกว่า Build muscle and get ripped in 6 wks" มันโม้ ใช่เป่า
ต้นฉบับโพสโดย Top เมื่อ 2009-10-12 17:50

อะนะ อันนั้นต้องแบบร่างกายปราศจากไขมันจริงๆ อะ
โดย: tool096    เวลา: 2009-10-12 21:32
ลดน้ำหนักมันจะมีจุดต้านนะครับ คือจะทะลุไปยากมาก ๆ
ถ้าใช้เพียงการการลดอาหารเพียงอย่างเดียว ทำให้นำหนักล ...
ต้นฉบับโพสโดย nstar เมื่อ 2009-10-12 08:45

เห็นด้วยกะ คุณ nstar ครับ
โดย: muschi    เวลา: 2009-11-6 20:49
เรากิน L-carnitine ทีไร ง่วง หลับทุกที ใครเป็นเหมือนเราบ้าง
โดย: tRixie    เวลา: 2009-11-7 22:07
แก้ไขล่าสุด tRixie เมื่อ 2009-11-7 22:08

[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/utjoQ1k395Q&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/utjoQ1k395Q&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]
โดย: momoter    เวลา: 2009-11-14 03:17
เราคอนเฟริ์มว่า ลด จริง

กินมาเดือนแรกลดไปเจ็ดกิโล

เดือนต่อมาลดอีกแปดกิโล

เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือแค่สองเดือนเอง

ไม่ได้ออกกำลังกายอีกตะหาก กินเฉยๆ

เราปลื้มมากๆ หุ่นเพรียวเลย จาก 70 หรือ 55

สาบานได้เลยว่าไม่ได้โกหก

มีไรแอ๊ดมาละกัน marlbolo-guide.hi5.com
โดย: phakamat    เวลา: 2009-11-18 22:58
ไม่ทราบว่าคุณ momoter กินยี่ห้อไหนอยู่ค่ะ
แล้วมี effect อย่างไรบ้างค่ะ
รอฟังคำตอบนะค่ะ ขอบคุณค่ะ-)
โดย: prukthainlove    เวลา: 2009-12-1 10:20
อิ อิ...

แล้ว มี อะ ไร ที่ กิน แล้ว ไม่ ต้อง ออก กำ ลัง กาย บ้าง คะ

คือ แบบ ว่า ...

อยาก ลง แค่ 2 โล ครึ่ง อะ เอง

แต่ จะ บอก ว่า ลง ยาก มาก ๆ  อะ

เฮ้อ...
โดย: Yuiiiz    เวลา: 2009-12-1 21:23
กินอยุ่อะ แต่ไม่ใช่ตัวนี้

เรากินรุ้สึกไม่หิวนะ แต่น้ำหนักไม่ลดอะ

เพื่อนเรากินไป อาทิตย์นึงลดได้ 5 โล เลยซื้อกันตามมาเปงโขยงเลย อิอิ
โดย: nacha    เวลา: 2009-12-3 12:23
อยากทราบเหมือนกันว่าคุณ momoter กินยี่ห้อไหนอยู่ค่ะ  ราคาเท่าไร
หาซื้อได้ที่ไหน แล้วมี effect อย่างไรบ้างค่ะ   ถ้าเลิกจะโยโย่ไม๊
รอฟังคำตอบอยู่เหมือนกัน  ขอบคุณจ้า
โดย: NoToriouz    เวลา: 2009-12-9 22:15
ขายของกันซะงั้น...

เอ้าๆ
โดย: keeniwa7    เวลา: 2009-12-9 23:18
ฮ๋าๆๆๆ ก้อแค่แอบโฆษณา  ไม่ได้ตั้งใจจิขาย

แต่เคยใช้เจรงๆๆคร่า

ยังไงก้อขอโทดทีน้าคร้า ^^
โดย: papsi555    เวลา: 2011-11-2 23:25
แล้วถ้ากินลิด้าเคยลงแต่ตอนนี้ดือยา และลิโซ่ชมพูไม่เห็นผล
ตัวนี้จะได้ผลไหมอ่ะ



ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/) Powered by Discuz! X3.2