ดั้งโด่งดอทคอม

ชื่อกระทู้: ทำจมูก กี่วัน ถึงจะ ออกกำลังกายได้ครับ [สั่งพิมพ์]

โดย: comcom เวลา: 2011-2-13 03:34
ชื่อกระทู้: ทำจมูก กี่วัน ถึงจะ ออกกำลังกายได้ครับ

อยากทราบว่า ถ้าทำจมูกมาแล้ว กี่วัน ถึงจะ ออกกำลังกายได้ครับ
คือแบบ เราต้อง เต้นๆๆ อ่ะ อาทิตย์เดียวจะทันไหมครับ ??? (เหมือนจะเร็วไปเน๊าะ)

ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณมากๆ ^^

(ขอโทษครับมะกี็ ทำกระทู้ผิดบอร์ด ดันไปโพสในเหลากราม ลบไม่เปนด้วย เวรกรรม)

โดย: hypermote เวลา: 2011-2-13 06:01
ควรงดออกกำลังกายเป็นเดือนเลยครับ

โดย: pianno เวลา: 2011-2-13 09:13
ถ้าออกกำลังกายไม่หนักเช่น แอโรบิค 2 อาทิตย์ก็เล่นได้ แต่ อย่าเพิ่งกระโดด หรือก้ม อย่าเพิ่งหักโหมเล่นจนตัวร้อนระอุ เพราะถ้าจมูกมีการอักเสบอยู่มันจะอักเสบมากขึ้น ทั้งนี้ทั้งนั้นให้สังเกตูอาการของจมูกตัวเองด้วย ถ้ามีอาการเจ็บ บวม อักเสบ ก็อย่าเพิ่งเล่น

โดย: hikari เวลา: 2011-2-13 13:13
คุณหมอที่รักษาเราบอกว่าต้องออกกำลังกายเลยค่ะเราโดนหมอสั่งให้ออกกำลัง เต้นแอโรบิคตั้งแต่อาทิตย์แรกที่ทำแล้วด้วย!! เพราะถ้านั่งๆนอนเฉยเนี่ยมันจะไม่ค่อยยุบ หมอบอกว่าอย่าทำตัวเป็นคนป่วย แต่ทั้งนี้ก็ต้องระวังอย่ากระทบหรือกระแทกนะคะ

โดย: VILEMINA เวลา: 2011-2-13 16:57
14 วันขึ้นไป สามารถออกกำลังกายเบา ๆ ได้ เช่นเดิน , โยคะ
หรือการออกกำลังที่ไม่กระโดด
หากต้องการเล่น ฟิตเนส , กีฬา ที่ต้องวิ่ง , กระโดด อย่างน้อย 30 วันขึ้นไป
จึงจะสามารถเริ่มเล่นได้ตามปกติค่ะ

โดย: comcom เวลา: 2011-2-16 21:26

ต้นฉบับโพสต์โดย hikari เมื่อ 2011-2-13 13:13
คุณหมอที่รักษาเราบอกว่าต้องออกกำลังกายเลยค่ะเราโดน ...

อ๊าาา คนนี้สวนกระแสนะเนี่ย แต่ถ้า ออกกำลังกายแบบที่ตัวบอกได้ ก็ดีดิ

โดย: katzievenus เวลา: 2011-2-28 19:36
ไม่น่าจะได้นะคะ ทำมาเพิ่งเข้าอาทิตย์ที่2แล้วออกกำลังกายฟิสเนตโดยการปั่นจักรยานและซิทอัพต่อด้วยการแกว่งแขนแรงๆประมาณ2วันได้มั๊งคะตื่นมาจมูกบวมค่ะ บวมตรงสันค่ะเหมือนมีน้ำดึ๋งๆข้างในค่ะต้องรีบไปหาคุณหมอทานยาแก้อักเสบลดบวมรู่งขึ้นก็ค่อยๆยุบค่ะ ตกใจมากมายค่ะ อย่าเพิ่งเลยดีกว่านะคะ ขอเตือนค่ะ

ยินดีต้อนรับสู่ ดั้งโด่งดอทคอม (http://dungdong.com:8080/)