ซึ่งมีงานวิจัยมากมายให้ผลลัพธ์ในทำนองเดียวกัน ยกตัวอย่างงานวิจัยสำคัญๆ บางชิ้น อาทิ การศึกษาจาก Mayo Clinic หนึ่งในโรงพยาบาลชั้นนำของอเมริกา ตีพิมพ์ลงในวารสาร New England Journal of Medicine ซึ่งเป็นวารสารทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้เป็นลำดับต้นๆ ของโลก ในปี ค.ศ. 1994 ว่า