ปัจจุบัน
กิน
- acnotin10mg สัปดาห์ละ2เม็ด ยารักษาสิว เป็นอนุพันธ์ของวิตามินA
- vit C 1000mg
- vit E 400mg
- grape seed
- acerola cheery
- white complex มีส่วนผสมของกลูต้าไทโอนด้วยอ่ะค่ะ
vit E ควรงดเพราะว่าอะไรอ่ะคะ ถ้าเพราะละลายในไขมัน งี้กลุ่ม vit A D E K ก็น่าจะงดด้วยอ้ะป่าวเอ่ย
รอคนต่อไปต่อยอดให้หน่อยนะคะโดย: kurama เวลา: 2010-7-8 10:43
แว่บมาดู อิอิอิโดย: tle-a เวลา: 2010-7-15 00:13
วิตามินซีทานได้ตลอดค่ะ อย่างอื่นไม่รู้ค่ะ