ฝากข้อความ
- cybertron
- หวัดดีครับ เห็นกระทู้ที่คุรตอบเกี่ยวกับ Microfat อ่ะครับ อยากถามเกี่ยวกับการดูแลและการกินอาหารเสริมหลังทำอะครับที่ผมรู้ก็แค่เน้นโปรตีนเยอะๆทุกวันนี้ดื่มนมแทนน้ำเลยและก็โปรตีนผงของ Herbalife ผมแค่ทราบข้อมูลเบื้องต้นน่ะครับ ไม่ทราบคุณมีวิธีไรแนะนำไหมครับอยากให้ไขมันมันติดอ่ะ ผมทำมาได้สามวันรู้สึกเลยว่าตรงแก้มเริ่มเล็กลงแล้วอ่ะ ไม่อวบอิ่มบวมเหมือนสองวันแรก
แล้วคุณทำมานานหรือยังครับ?ตอนนี้เข้าที่หรือยังครับ? มันลดลงไปเยอะไหมครับ? กลุ้มใจอ่ะยังไม่ถึงอาทิตย์เลย ติดน้อยมาก ได้ยินมาว่าปลูกบนผู้ชายติดยากกว่าหน้าผญ มีข้อปฎิบัติตัวอย่างไรเบ้างครับห็นเค้ากินคอลลาเจน ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Q10กันด้วย
ยังไงรบกวนขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
.
