ฝากข้อความ
- nookwa
- สู้ๆค่ะ จริงๆ ตัวราเองนี่แหละสำคัญสุด อาหารเสริมอาจช่วยได้บ้าง แต่เม่เท่าตัวเราหรอก อิอิ
gulikopokie:
ขอบใจนะจร้าที่ตอบกลับ ตอนนี้ก็พยายามลดอาหาร เหมือนกัน ลงไป4 โลละ ไม่อยากกิ ...
- nookwa
- โทดทีค่าาเพิ่งเข้ามาเห็น เริ่มอันดับแรกคือตั้งใจจริงก่อนค่ะ สำหรับเหมี่ยวเองก็โชคดีหน่อยที่เจอพี่หมอและได้ปรึกษา เหมี่ยวก็ทานอาหารเสริมของคลินิกคู่ไปกับการออกกำลังเพื่อนเบิร์น และคุมอาหาร ตามสูตรที่มีทั่วๆไป แต่ขอให้มีวินัยและอดทนนะคะ
gulikopokie: เราชื่นชมเธอมากเรย เราอยากผอมแบบเธอบ้าง ตอนแรกเราตองเริ่มทำไงก่อนดี แนะนำด้ว ...
