อยากลดน้ำหนัก7โล มีผลิตภัณท์ที่ทานแล้วไม่มีผลข้างเคียงไม่โยโย่แนะนำมั้ยคะ

ฟ้า

อ่านไปอ่านมาชักเครียด   อยากกินด้วยอะคุณฟ้า 555555555
อยา ...
ต้นฉบับโพสต์โดย perngZillA เมื่อ 2010-3-31 08:57

การที่เราจะใช้ยาเป็นตัวช่วยบ้างก็ไม่ผิดหรอก

แต่ต้องทานอาหารให้ถูกวิธีด้วยนะคะ

อย่าปล่อยให้ตัวเองอด ต้องทานน้อยแต่ทานบ่อยๆ

คือ 3-4 ชั่วโมงทานที่นึงแล้วก็เน้นโปรตีนเป็นหลักจะได้ไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อค่ะ

ฟ้า

มารายงานผลคับบบบพี่ฟ้า
รู้สึกว่าอาทิดนี้น้ำหนักมัน ...
ต้นฉบับโพสต์โดย moo_bee เมื่อ 2010-3-31 10:36

น้องบีคะพี่ก็น้ำหนัก 50 คงที่มา 1 สัปดาห์

แต่เป็นเรื่องปกติของน้ำหนักที่จะคงที่อยู่ระยะนึงจ้า

นู๋บีกก็อย่าลืมที่จะทานโปรตีนเป็นหลักสิคะ

จะได้ไม่สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เดี๋ยวก็ได้ทำน่ม น้ม เพิ่มหรอกจ้า อิ อิ อิ อิ อิ

ฟ้า

อุแม่แม่เจ้าข้าน้อยขอเล่าวันี้ไปซื้อมาอีกแล้วจ้าอิ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย ืnio เมื่อ 2010-3-31 16:34

ทานหมดเร็วจังของฟ้ายังเหลือตั้ง 6 วันกว่าจะหมด

ว่าจะกินต่ออีกแค่เดือนเดียวก็พอแล้วจ้า

แล้วตอนนี้กี่โลแล้วจ๊ะ

ืnio

มีโจรง่ะมาโขมยกินด้วย

ปอนด์

อ้าวเหรอ
มีแบบ กล่อง ด้วยเหรอค่ะ
ปอนด์ทานแบบ กระปุก อ่ะ

ืnio

ไม่รู้นะแต่แบบกล่องถูกกว่าเลยเอาแบบกล่องง่ะ

allrige

นู๋หนักจาก แปดสิบสอง เหลือ ห้าสิบเจ็ด ถ้าพี่สนใจ แอดเมลมาคุยได้น่ะค่ะ mamapiano@hotmail.com
ไม่โยโย่ค่ะ รับรอง

pooxa

แหะๆ ทานไปได้ 3 อาทิตย์ หลังจากนั้นก็ วันเว้นวันแล้ว
น้ำหนักยังคงที่่อยู่เลย
อาการต่างๆ ไม่มีแล้ว (เหลือแค่ปากแห้งกับหิวน้ำ เวลากินยา แต่ถ้าไม่กินก็เป็นปกติดี)
ว่าจะทานวันเว้นวันจนกว่ายาจะหมดกระปุก (แอบเสียดาย หึหึ)

ว่าแต่คุณฟ้า ปกติแล้วใช่ไหมครับ?
หยุดทานรึยังเอ่ย พอดีไม่ค่อยมีเวลาอ่านเท่าไหร่ (เพราะไม่ได้เข้ามานาน หุหุ)

ฟ้า

แหะๆ ทานไปได้ 3 อาทิตย์ หลังจากนั้นก็ วันเว้นวันแล้ว
...
ต้นฉบับโพสต์โดย pooxa เมื่อ 2010-4-8 15:31

ฟ้าจะทานต่ออีกสัก 2 สัปดาห์ก็จะหยุดแล้วค่ะ

ตอนนี้น้าหนักคงที่ 50 ค่ะ

pap

จขกท สูงเท่าไหร่ครับ

ฟ้า

สูง 159 เองค่ะ
แต่ถ้ามองด้วยตาเปล่าจะเหมือนสูงเกิน 160 ค่ะ

allrige

อ้อพี่ฟ้าค่ะ โพสรีวิวแล้วน่ะค่ะ เด๋วหาว่าโม้ 5555  ลองเข้าไปดูหน่อยน่ะค่ะ

มานเป็นสิ่งเดียวที่ชีวิตนี้ตั้งใจแล้วทำได้(เวอร์ไปไหมเนี่ย)55555

allrige

http://www.dungdong.com/viewthread.php?tid=8679&highlight=

jazz_aon

ผมมีอยู่ 1กระปุก ครึ่ง ใครอยากได้ให้ฟรี (สีชมพู)

nobuna_ka

อยากถามหน่อยอ่ะค่ะว่าถ้า พึ่งทำจมูกมาได้ไม่ถึงเดือนจะกินกินได้ป่าวคร้า

ืnio

ตอนนี้ 68 คงที่จ้าเรากิน วันเว้นวันนะ

moozaza

อยาก ลด เหมือน กัลลล อ่ะ

ตอนนี้ หนัก 53 อยากลดเหลือ 45 เหมือนกันค่ะ

ทำไงดี !!!~

ืnio

ตอนนี้ทานยาน้อยลงน้ำหนักคงที่คับผม 68 กก แล้วล่ะนะคับ

mukenyo

อืม  สำหรับเพื่อนๆๆ ที่คิดว่าจะหยุดทานเพราะน้ำหนักเปนที่พอใจแร้ว

ขอแนะนำว่า ให้ทานยาแบบ วัน เว้น วันนะค่ะ เพราะร่างกายจะเริ่มปรับ เอง จน ชินกับการทานน้อย

เพราะเคยทำแบบนั้นค่ะ เคยกิน แบบ วัน เว้น 2 วันด้วย แต่ 2 วันที่ไม่ได้กิน ยา มันก้อไม่หิวค่ะ

ลองไปทำดูนะค่ะ เพราะวิธี นี้เปนวิธีหยุดยา ที่หมอ บอกให้ทำตอนกินยาหยุด อ่ะค่ะ

mukenyo

อืม อีกอย่างถ้าทำได้ ก้อคือ หลัง 6 โมงเย็น ห้ามรับประทาน อะไรทั้งสิ้น ที่คิดว่าทำให้อ้วน

ทาน น้ำ ผลไม้ แทน อาหารมื้อหนัก ๆ เชื่อว่าน้ำหนักจะคงที่แน่นอน ค่ะ

pooxa

อิอิ เข้ามาแวะเยี่ยมเยียนเพื่อน
ตอนนี้น้ำหนัก 73 คงที่แล้วครับ
ไม่เพิ่มไม่ลด *-*
แต่ต้องควบคุมอาหารหน่อย

หลักจากนี้จะเป็นการฟิตหุ่นละ

okimi

เด๋ววันนี้สั่งซืื้อเลยค่ะ อีกสองวันคงได้เริมกินแน่ๆ  เด๋วจาตามไปผอมด้วยอีกคน อิอิ

Dalandan

ขอปรึกษา หน่อยครับ
คือ ผมไม่ได้เป็นคนอ้วน แต่มีพุง + ปีกข้างๆ (ใหญ่ด้วย 555+)
ดังนั้น จะมีอะไร ที่กินแล้วมันไป สลาย /กำจัด /ขจัด /ทำลาย ไขมัน ออกไปจาก รอบเอวได้มั๊ยครับ
แบบว่า ส่วนอื่นไม่ได้อ้วนอ่ะครับ
เคยกิน ยาพวกนี้แล้ว กว่าพุงจะยุบ ส่วนอื่น ผอมแห้งเกินไป จนคนทัก แล้วก็เลยต้องหยุด
ปล
เรื่อง ออกกำลังกาย ทราบดีครับว่าต้องมีคนแนะนำ 5555555+ แต่ก็เนอะ รู้ๆๆกันอยู่ ถ้าทำได้ ก็คงไม่ต้องหาตัวช่วยแบบนี้อ่ะ
อย่าว่ากันนะครับ
ขี้เกียจ แต่ อยากท้องแบน

narissara

พี่ๆๆค่ะช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะอยากลดเหมือนกันค่ะอยู่แถวดอนเมืองค่ะให้ซื้อได้ที่ไหนค่ะไกล้ๆๆหรือสั่งซื้อที่ไหนได้อะค่ะอยากผอมเร็วๆๆค่ะช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ  อ้อแล้วราคาเท่าไหร่ค่ะ//ขอบคุณค่ะ

0opaano0

อยากลดบ้าง

ไม่เคยลดได้เล๊ยย