|
|
q10 มันช่วยพวกระบบหัวใจ ความดันเลือด และแอนตี้ออกซิแดนท์ มันอาจจะเป็นตัวช่วยเสริมให้เลือดลำเรียงสารอาหา ...
ต้นฉบับโพสโดย AurA' Ar!eS~o เมื่อ 2010-1-19 15:45 ![]()
ก็ถ้าพูดแบบนั้น ตามหลักทฤษฎีที่เรียนมาหรือจากปากขอหมอบางท่านเองก็อาจจะใช่ แต่อีกนัยยะหนึ่งอาจให้ลองทำความเข้าใจถึงข้อเท็จจริงของตัวกลูต้าไธโอนเพิ่มอีกนีสนะ อย่างน้อยมันไม่ได้ negative action อย่างที่คุณกล่าว 100% หรอกครับ
ปกติกลูต้าเนี่ยะมันจะอยู่ในรูปกรด เค้าถึงไม่นิยมให้ทานก่อนอาหารเพื่อป้องกันกระเพาะอักเสบก็เนื่องจากมันเป็นกรดตามที่บอก เค้าถึงให้ทานพร้อมมื้ออาหารหรือหลังอาหารเพื่อให้ปริมาณน้ำย่อยมันลดความแรงลงบ้าง ถ้าพูดให้เคลียขึ้นอีกต้องบอกว่า ไม่มีสารตัวไหนในกลุ่มโครงสร้างที่เป็นโปรตีนผ่านกระเพาะขณะที่น้ำย่อยที่เป็นกรดความแรงประมาณ pH2 เนี่ยะ แล้วลอดไปลอยหน้าสร้างประโยชน์ให้ร่างกายเราได้หรอก
ทีนี้ ผลิตภัณฑ์บางตัวที่เค้ารู้ปัญหาเหล่านี้ เค้าก็มีวิธีป้องกันง่ายๆ อยู่ 2 ประการ อย่างแรกให้ผู้บริโภคทานพร้อมมื้ออาหาวหวือหลังอาหาร (แล้วปฏิบัติกันไหม?) ประการที่สอง นักวิจัยยาเก่งกว่าหมอหรือแพทย์บางท่านที่ออกมาให้ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับกลูต้าอยู่มากครับ กลูต้าไธโอนโดยเฉพาะที่ผ่าน อย.นั้นน่ะ 1 แคปซูลมันไม่ได้บรนจุแต่กลูต้านะครับ เข้าเติมเกลือของกรดกลูต้าหรือเกลือบางตัว หรืออาจหลายตัวก็ได้ลงไปด้วยครับ...เพื่ออะไร? เพื่อทำหน้าที่เป็น buffer ไม่ให้ตัวยาถูกทำลายได้ไงครับ ทีนี้มันก็จะลงไปลั้นลาได้ล่ะ... พวกวิตามินบางตัวก็ใช้หลักกลรเดียวกันนี่แหละครับ
ส่วนหน้าที่จริงๆของกลูต้า มันไม่ได้ทำให้ผิวขาวนะครับ มันเองแค่เป็นส่วนช่วยในเรื่องระบบขนถ่ายออกซิเจน การส่งผ่านเลือดที่สะอาดมากขึ้น ส่งผลให้สมดุลของเมลาโนไซต์ หรือ ฮอโมนที่ส่งผลต่อสีผิวเรานั่นแหละครับ เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ระดับเมลานิน ทำให้ผิวสว่างขึ้นแต่ไม่ถาวรแน่ๆ แต่เราสามารถดูแลป้องกันต่อเองได้ ทีนี้ปฏิก์ริยาเคมีเหล่านี้จะไม่เกิดขึนหรือเกิดน้อยมาก ถ้าร่างกายเราขาดวิตามินซีหรือในกล้ามเนื้อและเลือดมีปริมาณกรดแลคติคมากๆ(ไม่ต้องงงครับก็ตอนเราออกกำลังกายอ่ะครับ เข้าถึงนิยมทาน whey เพราะนอกจากจะช่วยสร้างกล้ามเน้ือแล้วอีกหน้าที่คือไป block แลคติกที่ร่างกายสร้างขึ้น ไม่ให้ไปทำลายกลูต้าไธโอนในร่างกายได้)
สรุปความขาวที่ได้จากการทานกลูต้าชนิดที่เค้าผลิตตามที่ผมบอกนั้น เกิดได้จริงแต่เป็นผลพลอยได้นะครับไม่ใช่จุดประสงค์หรือหน้าที่หลักของมันที่กระทำในร่างกายเรา... Get นะครับ |
|
ตาวิเศษ
โพสต์ 2010-1-20 00:57:03
