แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Natka เมื่อ 2011-10-9 11:29
เนื่องจากเมื่อวาน ทำภารกิจมากมาย ที่คั่งค้าง หลังจากพักรักษาดั้งของตัวเองไปหลายเพลา ก้อเลยลืมถ่ายรูปมาให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ได้ดูกันค่ะ (เอ...จะอยากดูกันมั้ยหว่า แหะๆๆๆ)
วันนี้ เลยอยากบอกเล่าข้อมูลดีๆ สำหรับทุกๆคน ที่เพิ่งไปอัพดั้งให้โด่ง เด้ง ดึ๋ง ดั๋ง ถึงวิธีการดูแลตัวเอง หลังจากร่างกาย รับเอาซิลิโคนเข้าจมูกเรียบร้อยแล้ว
หลายๆคนคงพอจะทราบกันอยู่แล้วเนอะ ว่าจะต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง แต่อยากเอามาแชร์อีกรอบ เหมือนละครดีๆ เรตติ้งกระฉูดๆ ต้องมีรีรัน (ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆ ไม่เกี่ยวกันเล้ย)
เผื่อคนที่ยังไม่รู้เนอะ เข้ากระทู้นัตมาทั้งที หาสาระดีๆไม่ได้เลย ก้อกระไรอยู่
เอาล่ะ !!!! หลังจากที่ขึ้นเขียง ให้หมอเอาซิลิโคนแปะจมูกเรียบร้อยแล้ว ก้อต้องมาดูแลตัวเองกันหน่อย จมูกจะได้ออกมาสวยๆ หายไวๆ ออกไปอวดชาวบ้านได้เร็วๆ มาเริ่มกันเลยจ้า
ในรายที่มีผ้าก๊อซอุดรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งหลังการผ่าตัด เพื่อเป็นการห้ามเลือด เราจะสามารถดึงผ้าก๊อซออกได้หลังจาก 24 ชั่วโมงไปแล้วนะคะ
นอนในท่าที่ศีรษะสูงอย่างน้อย 30 องศาจากพื้นราบ เพื่อลดการบวมและเลือดคลั่งใต้ตา โดยสามารถนอนตะแคงได้ แต่สำหรับนัต ไม่นอนตะแคงเลยค่ะ เพราะเชื่อเรื่องกฎแรงดึงดูดของโลก กลัวจมูกเบี้ยวคร่า เลยขอนอนหงายดีกว่า อิอิอิ
ห้ามสั่งน้ำมูกโดยเด็ดขาด พยายามหลีกเลี่ยงการกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการไอ จาม เพราะจมูกอาจจะได้รับความบอบช้ำได้ ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ไ่ด้จริงๆ ก้อ ไอ จามเบาๆเนอะ
ใช้ คูล แพค หรือ ผ้าห่อน้ำแข็ง ประคบเย็น บริเวณ หัวคิ้ว ข้างแก้มทั้ง2ข้าง เพื่อลดอการบวมค่ะ
ถ้ามีอาการช้ำ เขียว ให้ประคบร้อนค่ะ อาการช้ำจะค่อยๆหายไปจ้า ถ้าไม่ช้ำ ไม่ต้องประคบร้อนนะคะ
หลีกเลี่ยงการจับต้อง ล้วง แคะ แกะ เกา และแรงกระแทกบริเวณจมูก เพราะจะทำให้จมูกเกิดการอักเสบได้ค่ะ
หลังจากผ่าตัดจมูกใหม่ ๆ อาจมีน้ำเหลืองหรือเลือดจาง ๆ ซึมออกมาจากรูจมูก ให้ใช้คัตตอนบัตชุบน้ำเกลือล้างแผล เช็ดให้สะอาดค่ะ
เราสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ ยกเว้นอาหารรสจัดมาก ๆ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งนี้ ถ้าอยากให้แผลหายเร็วและอาการบวมลดลง ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วง 3 เดือนแรกหลังจากทำจมูกจ้า อดใจไว้ก่อน เพื่อความสวยเริด เจิดจรัสนะคะ
งดสูบบุหรี่ 7 วันค่ะ ซึ่งถ้าเราสามารถงดได้ถึง 7 วันแล้ว ให้เลิกสูบไปเลยค่ะ จะได้เป็นสาวสวย มีเสน่ห์ครบสูตร แบบไม่เหม็นควันบุหรี่ อิอิอิ
งดออกกำลังกายหนักๆ เป็นระยะเวลา 10 วันนะคะ บางคนถาม แล้วอย่างนี้เกิดอยากจะจู๋จี๋กับแฟน ทำไง แหะๆๆๆ อันนี้ต้องขอบอกว่า ถ้ามันสุดๆแล้วจริงๆ สามารถค่ะ แต่เบาๆนะคะ อย่ารุนแรงมาก (18+)
กินยาตามแพทย์สั่งให้ครบทุกมื้อ โดยเฉพาะยาแก้อักเสบ ต้องกินติดต่อกันตามเวลาจนหมดค่ะ เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว อาจจะเกิดอาการดื้อยาได้ อย่าละเลยนะคะ
ส่วนยาแก้ปวด ถ้าเราไม่ปวดมาก ไม่ต้องกินค่ะ การประคบเย็น สามารถช่วยบรรเทาความปวดได้อยู่แล้วจ้า
ไปพบคุณหมอตามนัดทุกครั้งนะคะ ถ้ามีอะไรผิกปกติ ที่เราคิดว่า ไม่สามารถรอได้แล้ว ไปพบคุณหมอก่อนวันนัดได้เลยค่ะ ไม่ต้องทนจ้า
เคล็ดไม่ลับจ้า น้ำมะพร้าว แบบไม่ต้องผสมน้ำหวานนะคะ หาเตรียมไว้ แช่เย็น ดื่มแทนน้ำได้เลยค่ะ ช่วยลดบวมดีนักแล แถมอร่อยด้วย เสริมจมูกเสร็จ ได้ผิวสวยๆเป็นของแถมอีกต่างหากนะคะ ดื่มน้ำมะพร้าวเยอะๆ ทำให้ผิวสวย ลดการเกิดอาการอัลไซเมอร์ด้วย ประโยชน์มากมายจริงๆค่ะ ดื่มทุกวันได้เลยจ้า
ไม่มีอะไรยากเลยเนอะ อยากสวย ต้องอดทนจร้า
เพื่อนๆคนไหน มีอะไรเพิ่มเติม มาบอกเล่ากันได้นะคะ เผื่อนัตจะตกหล่นอะไรไป
ขอให้เพื่อนๆได้จมูกสวยๆมาครอบครองกันทุกคน แบบปลอดภัย ไร้กังวลคร่า
|