อยากผิว ขาว ใส กินไรดีครับ แนะนำด้วยนะ ไม่มีความรู้เลย

mickeypooh

เราว่าน๊ะ ยาที่ทำให้ผิวสวยน๊ะไม่มีหรอก อยู่ทีพื้นฐานของสภาพผิวแต่ละคนอ๊ะค๊ะ และอยู่ที่ว่าเราจะใส่ใจดูแลผิวของเราแค่ไหน
การกินพวกกลูต้า วิตามินซี เปนแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นอะคะ แต่ทั้งนี้ต้องดูแลจากตัวเราเองด้วยน๊ะคะ อย่างเช่น

ดื่มน้ำเยอะๆๆ อย่านอนดึก และที่สำคัญต้องอย่าลืม ทาครีมกันแดดอ่าค๊า ((เราก้อทำอยู่น๊ะ แล้วก้อกินวิตามีนซี 1000 ม. ของแบคมอล)) อ่ะคะ


ปล. ได้ยินมาว่ากลูต้ามันไม่ได้ทำให้ขาวน๊ะ แต่มันเป็นผลข้าวเคียงจากกการรักษาโรคอะไรสักอย่างเนี่ยแหละ เค้าบอกว่ากินนานๆไม่ดีอะคะ อาจจะทำให้เปนมะเร็งผิวหนังก้อได้อะคะ
ลองไปหาข้อมูลในเน็ตดูก่อได้นะ

((ที่พิมไปทั้งหมดเป็นความคิดเห็นส่วนตัวน๊า)) ^___^