การกระชับตัวมันมีวิธีการทำยังไงบ้างคะ

toonlalafunny

มีวิธีไหนที่จะช่วยยกกระชับต้นแขนให้ดูแขนไม่มีเหนียง หรือช่วยให้พุงที่ห้อยมันยกกระชับขึ้นโดยที่ทำแแล้ว ไม่ต้องเจ็บตัวมาก มันคือวิธีอะไรใครเคยไปทำมาบ้างแล้วคะ มาเล่าสู่กันฟังได้คะ อยากได้แบบไม่เจ็บตัวมากคะมีไหมคะ

Mamueng

ยกดัมเบลเลยค่าช่วยได้ ไม่เจ็บตัวด้วยจ้า

supersonic.

นวด RF ช่วยยกกระชับได้ กระจึ๋งนึงค่ะ
แต่ถ้าอยากเฟิร์มจิงๆก้ แนะนำให้ออกกำลังกายดีที่สุดค่ะ

tunva.dec

จะเห็นผลจริงหรอค่ะ sonoqueen เนี้ย

kratae.e

ทำมาแล้วค่ะไม่เห็นเจ็บ หน้าวี จริงๆๆค่ะ   ติดต่อได้ที่ เพจนี้ https://www.facebook.com/sonoqueen.hifu?ref=hl

toonlalafunny

น่าสนใจมากเลยคะ ที่เข้ามาแชร์ข้อมูลกัน