จมูกใหม่กับหมอ สำรวย!! จรัญ 53

nuulexx

อิอิ ทานวิตามินซี  กับ วิตามินอี อ้ะค่ะ

อิอิอิอิ

GoldenSnith

เปนงัยบ้างค่ะ เล็ก

สวยแร้วชิมิ

โปรเจ็คต่อไปทามรัยดีจ๊ะ

nuulexx

ของเล๊ก เป็นไหมละลายอะคะ พี่กั้ง
ออกมายังกะ อึมูก แน่ะ
ดำปี๋เลย !!!

โปรเจคต่อไปของเล๊ก ก็คือ อยากทำตา อะค่ะ
แต่คงอีกไกล ขอเก็บตังทำอย่างอื่นก่องง่ะ

อิอิอิ

nuulexx

โปรเจ็คต่อไปทามรัยดีจ๊ะ

พี่ฝน เล๊กอยากทำตา อะคะ แต่อืมม ขอเก็บเงินก่อนดีก่า

ตอนนี้ก็ พยายามลดน้ำหนักให้ได้ก่อนดีก่าอะคะ

0pEL

ลดได้อยู่แล้วนู๋เล็กอ่า สู้ ๆ น้า
โอเปิ้ลเปนกะลังจัยหั้ยคัฟ

nuulexx

ขอบคุณค่ะ

GoldenSnith

นู๋เล็กลดได้อยู่แระล่ะ

แต่อย่าอดนะนู่เล็ก

กินหั้ยหายหิวให้พออิ่มก้อพอแระ ไม่ต้องให้อิ่มมาก

ฝนเปนกำลังใจหั้ยนะคะ
สู้ สู้ คะ

plaa

จำได้เหมือนมีสูตรลดน้ำหนัก ใครเคยโพสไว้นิ เล็กลองค้นดูสิคะ

nuulexx

เล๊ก ลดยากอะค่ะ พี่ฝน
พอน้ำหนัก อยู่ตัวที่ 62-64 ก็จะลดไม่ลงแล้วอะคะ

แล้วรู้สึกว่า หลังออกจากโรงพยาบาล น้ำหนักตัวขึ้นแบบอลังการมากคะ

แต่พี่ก้อง แนะนำเล๊กมาแล้วอะคะ
พรุ่งนี้จะทดลองเป็นวันแรก แล้วจะมารีวิวให้ดูนะคะ ว่าเล๊กเลือกสูตรไหนไปงะ

แต่อาจจะไม่ครบ แต่คงเอามาประยุกต์กันอะคะ

แหะ ๆ ๆ

freshnight

เป็นกำลังใจให้น๊า นู๋เล็ก

ไม่ต้องหักโหม ค่อยๆ เป็นค่อยๆไปนะ

plaa

กั้ง เทอนี่ สุดยอดมากๆ ชั้นนะไม่เคยรู้นะเนี่ยเรื่องพวกนี้ -*-

Nu_kAe

สวยงาม

nuulexx

กรี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส!!!!

อบอุ่นมมาก ๆ ๆ เลย บ้านหลังนี้ อิอิอิ

เล๊กชอบกินขนม ชอบกินของหวาน แต่ข้าวมะชอบกินง่ะ

ตอนนี้เลยต้องทนเป็นอย่างมากเลยอะคะ

มะกี้หม่ำขนมถ้วยไป 2 ฝา เงิ๊บ ๆ  

แล้วตอนเช้าเล๊กก็ทานปกติอะคะ แต่พอบ่าย 2 ขึ้นไป เล๊กจะไม่ทานจุกจิก

แล้วก็จะเน้นวิ่งกับเดิน ให้มากที่สุดอะค่ะ

ตอนเย็นถ้าหิว เล๊กจะไม่ทานข้าว แต่ทานเป็นพวก ปลานึ่ง+ผัก นึ่ง แทนอะค่ะ

ลดช่วงแรก ยังมะอยากหักโหม แม่บอก เด๊วจะเหนื่อย

ส่วนพวกยาลดน้ำหนัก บอกตรง ๆ เลยอะค่ะ ว่าเข็ดขยาดมาก ๆ เลย

เคยใช้ยาลดน้ำหนัก แต่พอหยุด จาก 54 เด้งมาเป็น 84 เลยง่ะ

เศร้า เลยทำให้ผลข้างเคียง เป็นแบบนี้เลยอะค่ะ

สมองก็เบอล ๆ นิดนุงอะคะ

nuulexx

5555 เจ๊ กั้งละก้อออ
ตอนนี้ นู๋ลดแป๊บซี่ ได้แล้วคะ หันมาดื่มโซดาแทนเหมือนกาน
แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าเยอะมากมายเลย
แต่นู๋ทานข้าวมะค่อยตรงเวลาอะค่ะ

เวลาทำงานหนัก ๆ ทีไรน๊า  พอกลับมาถึงบ้าน ก็หิวเลยงะ
เง้ออ มะรู้จะแก้ยังไง นิสัยแบบนี้
หรือว่านู๋เอาความเหนื่อย มาเป็นข้ออ้างในการหิวอะคะ

วันนี้ไปงานมา เลยเอารูปสภาพความอืดล่าสุดมาลงก่อนอะคะ
แล้วจะมารายงาน อาทิตต่ออาทิตเลย



ม๊ฟาย มากเลยอะนู๋

nuulexx

กร๊ากกก จมูกตอนนี้ กะลัง งดงามคะ
แต่ติดว่า หน้าโทรมคะ สิวกะลังเห่อ มากคะ เข้เกียจแต่งหน้าด้วย

เล๊กก็ว่าจะติดแอ๊ปปเปิ้ลไว้แล้วอะคะ มะงั้นมะไหว หิวแระทานเยอะด้วยง่ะ

พี่กั้ง เล๊กก็อยากทำตาง่ะ แต่ติดว่า เป็นโรคประจำตัวอยู่อะค่ะ

น๋เป็นโรคทรัยพ์จางงงงงงงงงงงงงงงง

ให้พี่กั้ง นำหน้าไปก่องดีก่าง่ะ

ส่วนผู้ชายที่อยู่ข้างหลัง มันได้แต่หล่ออะพี่กั้ง
หล่อแต่โง่มากกกกกกกกกกกกเลยอะ จมูก มันโด่งมากเลยง่ะ
แต่ความกวนประสาท มันชนะเป็นเลิศ ต่อยกะนู๋ประจำ  อิอิอิ

เจ๊ นู๋ชอบคนนี้!!!

nuulexx

มาแล้วค่ะ อีก ไม่กี่วัน ก็จะครบ 1 เดือนแล้วคะ
เล๊กทำวันที่ 7 มิถุนา ง่ะ










เง้ออออออออ ช่วงนี้ปาร์ตี้ทุกคืนเลยง่ะ

น้ำหนักจะลงมั้ยเนี่ย เศร้าแท้ ๆ !!!

freshnight

นู๋เล้กน่าทำตาเนอะ คิคิ

nuulexx

นู๋เล้กน่าทำตาเนอะ คิคิ

อยากทำเหมือนกันอะคะ แต่งบหมดแล้วง่ะ
ตอนนี้เล๊กตั้งใจว่า จะพยายามลดน้ำหนักให้ได้ก่อนอะคะ

อิอิอิ พี่ซี กะพี่กั้ง ออกตังค์ให้ก่อนได้ป่าวง่ะ
เด๊วเล๊กผ่อนคืน วันละ 5 บาท

0pEL

ม่ะต้องมาอ๊อกเลยกั้ง อิอิ