10 ปีที่ไฝ่ฝัน 60 วันที่รอคอย...

tamaji

ลุง  อนาจารอ่า

เห็นด้วยก่ะโบว์ ฮ่า ๆ ๆ

อารายยาว บอกมาซะดี ๆนะ

เดี๋ยวจะฟ้อง แอดมิน คริ คริ

southsiam

มายอังเคิลล

แหมมมม มาแรงแซงทางโค้งซะงั้นนนน


นิคกี้ชิดซ้าย อะป่าววว

ปล  ความหล่อน่ะครับ

bowjung8

สันหลังยาวนะ คิดอะไรเนี่ย

อ้าวสันหลังหรอกรึ ที่ว่ายาวอ่ะ
นึกว่าอาราย

neung975

อ้าวสันหลังหรอกรึ ที่ว่ายาวอ่ะ
นึกว่าอาราย
ต้นฉบับโพสโดย bowjung8 เมื่อ 2009-10-8 10:12

สันหลังเหรอ อืมน่าคิด

king_sun

ก็สันหลังอ่ะดิ คิดไรกันหว่า...

ปล. วันนี้ง่วงนอนจัง ไปขึ้นเขียงให้คุณหมอผ่าเล่นๆ ดีกว่า

bowjung8

ปล. วันนี้ง่วงนอนจัง ไปขึ้นเขียงให้คุณหมอผ่าเล่นๆ ดีกว่า

กำ ทำเหมือนกันการผ่าตัดนี่ชิวมากเลยอ่ะนะลุง

southsiam

มายยยอังเคิล

น้ำหนักลดไปกี่ ขีด  แล้วน่ะ


อัพหน่อย ดิ คับ

swinggirl

ลุง ลดน้ำหนักอยู่หรอ
ลดไป 5ขีด ขึ้นอีก 2โล ป่าว

XXXXX

southsiam

ลุง ลดน้ำหนักอยู่หรอ
ลดไป 5ขีด ขึ้นอีก 2โล ป่าว
ต้นฉบับโพสโดย swinggirl เมื่อ 2009-10-8 10:43

ก็ มายอังเคิล บอกผมเองว่า เค้ากำลังลดน้ำหนักอยุ๋

หรือว่า ผม ตอบผิดกระทู้

แงๆๆๆๆ

mlap00

ลดด้วยดีกว่าลดเป็นเพื่อนลุง ดีม่ะ

king_sun

ลดอยู่จริงๆ คร๊าบ.... ไม่ผิดหรอก ....
ก้ใช้ความพยายามอยู่นะ จากน้ำหนัก ดั้งเดิมเลยเนี่ย
107 กิโลครับ แล้วตอนนี้ น้ำหนักที่ได้ มันคงที่อยู่ที่ 84-85 กิโล
เลยได้ข้อมูลจากน้องบิ๊กว่า ...เล่นโยคะเนี่ย มันลงเยอะ และปลอดภัย
น้องบิ๊กทำได้จาก100 กิโล ลดลงเหลือแค่ 68 กิโลเองอ่ะ
แล้วเจอน้องมาแล้วหุ่นดีมากๆ ผอมแต่มีกล้าเนื้อ เลยอยากลองดูบ้าง
กะว่า ลดอีกแค่ 78-75 กิโลก็พออ่ะครับ

bowjung8

เพิ่งเอาสูตรลดน้ำหนักของลุง ให้ป้าๆ  ที่บริษัท
ให้เค้าลองทำดูได้ผลยังไงจะมารายงานนะก๊ะ

bowjung8

ลุง อยากเห็นรูปตอนหนัก 107 โลอ่ะ อยากเห็นความแตกต่าง

mlap00

ปามเคยหนัก96อ่ะ ตอนนี้หนัก67 อ่ะ

king_sun

ลุง อยากเห็นรูปตอนหนัก 107 โลอ่ะ อยากเห็นความแตกต่าง
ต้นฉบับโพสโดย bowjung8 เมื่อ 2009-10-8 11:49

แปลว่า มันไม่ดูเล๊ย... รูปอ้วนอยู่แถวๆ หน้า 5-7 อ่ะ...กลับไปดูดิ อืดได้ที่เลย...

king_sun

อ่ะ ลืมไป ว่าปาเข้าไป 65 หน้าและ...สงสารว่ะ
เอางี้ ลุงเอามาลงให้ดูดีกว่า เปรียบเที่ยบกันไปเลย
อย่าตกใจนะ...แล้วก็ไม่ต้องถามนะ ว่า อันไหน Befor-After
ไม่รู้โกรธ...

swinggirl

อีย้ายายะ เอวเทอหายไป

ภาพแรก คือ after ชิมะ

neung975

ปามเคยหนัก96อ่ะ ตอนนี้หนัก67 อ่ะ
ต้นฉบับโพสโดย mlap00 เมื่อ 2009-10-8 11:55

มายเชื่อ...................

king_sun

อีย้ายายะ เอวเทอหายไป
ภาพแรก คือ after ชิมะ
ต้นฉบับโพสโดย swinggirl เมื่อ 2009-10-8 12:11

โป้ง...

king_sun

ปามเคยหนัก96อ่ะ ตอนนี้หนัก67 อ่ะ
ต้นฉบับโพสโดย mlap00 เมื่อ 2009-10-8 11:55

เอารูปตอนอืดมาโชว์เลย...
แล้ว 67 เนี่ยแกยังต้องลดอีกเหรอ
....ช้าน ม่าย ข้าว จาย...

neung975

อ่ะ ลืมไป ว่าปาเข้าไป 65 หน้าและ...สงสารว่ะ
เอางี้ ลุงเอามาลงให้ดูดีกว่า เปรียบเที่ยบกันไปเลย
อย่าตกใจนะ... ...
ต้นฉบับโพสโดย king_sun เมื่อ 2009-10-8 12:07

อะไรๆก็เป็นไปได้ อะเมซิ่งมั่กๆ.........

เชื่อป่าวว่าผมก็เคยหนักแค่ 60ก่าๆ

ตอนนี้ 70ก่า เพิ่มขึ้นเป็นสิบๆโลเลยอ่ะ

tamaji

ลดอยู่จริงๆ คร๊าบ.... ไม่ผิดหรอก ....
ก้ใช้ความพยายามอยู่นะ จากน้ำหนัก ดั้งเดิมเลยเนี่ย
107 กิโลครับ แล้วตอนน ...
ต้นฉบับโพสโดย king_sun เมื่อ 2009-10-8 11:40

แต่เท่าที่เจอลุงล่าสุดนี่  ลุงฟาดครัวซองค์อันบิ๊กบึ้มไป 1 แร่ะหนมปังชิ้นหย่าย ๆ อิก 2

ตามด้วยยำไก่ย่าง    แอ๊ะ หรือลุงใช้สูตรนี้ลดน้ำหนักอยู่คร้า  บอกที

แฮ่ะ ๆ  เค้าไม่ได้ขายลุงน๊า

bowjung8

โหหลุง ต่างกันมากอ่ะ
เหมือนคนละคนเลย ดูดีขึ้นหล่อขึ้น ดูดีมีชาติตระกูลเลยอ่ะ
กรี๊สสสสสสสสสสสส หล่อ

king_sun

แต่เท่าที่เจอลุงล่าสุดนี่  ลุงฟาดครัวซองค์อันบิ๊กบึ้มไป 1 แร่ะหนมปังชิ้นหย่าย ๆ อิก 2
ตามด้วยยำไก่ย่าง ...
ต้นฉบับโพสโดย tamaji เมื่อ 2009-10-8 13:15

ยำไก่ย่างอ่ะ ตามสูตรเลยนะ แต่ขนมปัง กะ ครัวซองเนี่ย มันอยากกินไง
ตะบะแตก ไม่ได้กินนานแล้วไง คือแบบชอบ เบเกอรรี่ มากๆ ...
ก็บอกแล้วไงว่าช่วงนี้ ตะบะแตกบ่อย ทีหลังก็ย่าชวนกิน