|
ต้นฉบับโพสต์โดย Aomamm123 เมื่อ 2013-7-10 15:56 ![]()
รบกวนถามหน่อยได้ไหมคะ เค้าจะไปทำเสาร์นี้แล้ว ต้องเต ...
ไม่ต้องกังวลมากค่ะ งดวิตามันก่อนผ่าเพื่อป้องกันเลือดไหลไม่หยุดเนอะ ทานอาหารพวกที่เป็นโปรตีนจากนมไว้ก่อนก็ดีค่ะเสริมความแข็งแรงของร่างกาย ออกกำลังกายพอสมควรให้กล้ามเนื้อร่างกายแข็งแรงนะค่ะ หลังผ่าจะได้ช่วยตัวเองได้ดี และจะทำให้ร่างกายเราฟื้นตัวเร็วด้วยค่ะ เตรียมช่วงใกล้ผ่าก็กินยาหยุนนานได้นะค่ะ แต่เรากินหลังผ่าแล้ว เค้าบอกว่ากินก่อนผ่าผลจะดีกว่าจ้ะ นอกจากนี้ไม่ต้องกังวลอะไรมากจ้ะ พักผ่อนเยอะๆ พยายามอย่าวิตกเนอะ ขอให้เชื่อมือหมอ บางคนวิตกเครียดทำให้ร่างกายแย่ได้นะค่ะ ทำจิตใจดี ร่างกายแข็งแรงก็มีชัยไปกว่าครึ่งค่ะ ที่สำคัญก่อนผ่ากะเวลาให้พอดีนะจ้ะ อย่าอดอาหารนานเกินไปเพราะนอกจากร่างกายฟื้นตัวยากแล้วเราจะเพลียและอ๊วกได้ง่ายค่ะ พยายามให้อยู่ในช่วง 7-9 ชั่วโมงนะค่ะ ไม่ต้องเผื่อเยอะไม่งั้นเราเองจะแย่จ้ะ หลังผ่าถ้าเข้าห้องน้ำสะดวกแล้วก็พยายามดื่มน้ำมะพร้าว น้ำมะนาว(ถ้าสะดวก)เยอะหน่อยนะค่ะ น้ำเปล่าดื่มไปเลยวันละสามลิตรเพื่อขับยาเบลอออกจากร่างกายค่ะ(อันนี้กูรูมิวล์แนะนำมาใช้ได้ผลดีนักแล) เอาเป็นว่าไม่ต้องกังวลค่ะ ทานอาหารมีประโยชน์ พ้กผ่อนให้เพียงพอ อดอาหารในเวลาที่พอเหมาะ แเท่านี้ก็เตรียมตื่นมาเจ๊อะกับน้องนมคู่ใหม่ไฉไลกว่าเดิมได้แล้วจ้ะ |
|