ได้เวลา แชร์ประสบการณ์ของผมกับคุณหมอเฉลิมแล้วครับ

freshnight

ง่ะ

มะช่ายแร่ะต้อง แหม๋ๆๆๆ

monman

ไม่ทราบว่าทำเเล้วต้องหยุดเล่นเวทกี่วันคับ

ช่วงที่หยุดทำยังไงไม่ให้ฟีบลงเยอะอ่าคับ

เเล้วยกดัมเบลเบาๆได้ไหมคับ

ไม่ทราบว่ากว่าจะได้ขนานนี้เล่นนานมั๊ยคับ

ทานอาหารเสริมตัวไหนบ้างคับ

ขอบคุณนะคับ ^^

kallypaulsmith

ปาณา ติปาตา เวรมณี สิกฺขา ปทํ สมาธิยามิ
อทินฺนา ทานา เวรมณี สิกฺขา ปทังฺสมาธิยามิ
กาเม สุมิฉา จารา เวรมณี สิกฺขา ปทังฺสมาธิยามิ
มุสาวาทา เวรมณี สิกฺขา ปทังสมาธิยามิ
สุราเมรย มัชฺชปมา ทัสฺฐานา เวรมณี สิกฺขา ปทังฺสมาธิยามิ

ทำได้กี่ข้อ อิๆๆๆครับ
ณ จุดนี้

CoffePrincess

พี่งเข้ามาดู คนหล่อค่ะ จมูกสวยมากๆๆ ขอให้ ยุบไหวๆน่ะค่ะ
พี่หญิงคะ

kallypaulsmith

ปาณา ติปาตา เวรมณี สิกฺขา ปทํ สมาธิยามิ
อทินฺนา ทานา เวรมณี สิกฺขา ปทังฺสมาธิยามิ
กาเม สุมิฉา จารา เวรมณี ส ...
ต้นฉบับโพสโดย kallypaulsmith เมื่อ 2009-6-23 00:00

ว๊าก เพ่งเห็น ลงผิดกระทู้ จะลงกระทู้ตัวเอง

ขอโทษที นู๋เมาครับ

jthanisa

ง่ะ

มะช่ายแร่ะต้อง แหม๋ๆๆๆ
ต้นฉบับโพสโดย freshnight เมื่อ 2009-6-22 22:39

ฮ้าวเหรอ?  อิอิ คิดไปเอง นี่หว่า เรา อุอุ

jthanisa

ไม่ทราบว่าทำเเล้วต้องหยุดเล่นเวทกี่วันคับ

ช่วงที่หยุดทำยังไงไม่ให้ฟีบลงเยอะอ่าคับ

เเล้วยกดัมเบลเบาๆไ ...
ต้นฉบับโพสโดย monman เมื่อ 2009-6-22 23:31

ครับคุณ mommam หลังจากทำก็ หยุดเล่นเวทไป 10 วันครับ เพราะ ตัดปีกด้วย มัน ตึงแผลมากครับ ...เริ่มเล่นอีกทีก็วันที่ 11 ไปแล้ว ครับผม .....เพราะเวลาเล่นเวทเราอาจจะต้องเกร็งหน้าไปด้วยเพื่อสู้กับความหนัก ของลูกน้ำหนักครับ :)

เพราะฉะนั้นกล้ามเนื้อก็จะเล็กลงเป็นธรรมดา ครับ แต่ก็พยายามลดอาหารไม่ทานเยอะครับเพราะ ไม่งั้นจะเปลี่ยนมาเป็นอ้วนแทนครับ อิอิ

ส่วนเล่นนานไหม หรือ กิน โปรตีน อาหารเสริม อะไร ไหม ผม ไม่กินอาหารเสริม(เวย์ โปรตีน) เลยครับ แต่เป็นคน กินเก่งอยู่แล้ว....
กล้ามเนื้อที่ได้ก็จะเป็นแบบ มีกล้ามเนื้อแต่ไม่ได้ล่ำหรือ ชัดสวยมากมายครับ แค่เวลาใส่เสื้อผ้าจะเป็นคนมีทรวดทรง ใส่เสื้อผ้าแล้วสวยเท่านั้น ครับ

แล้วเวลาถ่ายรูปด้วยแสงและ มุม ต่างๆก็ช่วยได้ในระดันนึง ครับ ...อีกอย่างผมเองเป็นคนเนื้อเยอะ เลยทำให้เวลาเล่นเวท ทำให้กล้ามเนื้อมันดู firm ได้เยอะครับ ....แต่ยังไง ออกกำลังกายมันก็ดีต่อสุขภาพ นะครับ มีอะไรสงสัยถามได้ครับผม

HongRim

สวัสดีต้อง อิอิอิ

jthanisa

พี่งเข้ามาดู คนหล่อค่ะ จมูกสวยมากๆๆ ขอให้ ยุบไหวๆน่ะค่ะ
พี่หญิงคะ
ต้นฉบับโพสโดย CoffePrincess เมื่อ 2009-6-23 03:08

ขอบคุณมากครับ พี่หญิง...ตอนนี้ริมฝีปากเป็นไงบ้างครับ แผลหายดี ยังเอ่ย ?

ตอนนี้ปลายจมูกเหมือนจะยุบลงอีกครับ ดู มีขอบ จะอธิบายไงดี อ่ะ อิอิ ...มันจะเป็นร่องอะครับตรงข้างๆ ของปลายจมูก ตรง บริเวณ ขอบ ของรู จมูกด้าน บน ครับ ยังไงจะ ลงรูปให้ ดูอีก นะครับ  

HongRim

พอนึกภาพออกและ อิอิ เค้าว่ากันว่ามีร่องที่เป็นเส้นตรงปลายจมุกเค้าว่าดีนิ เคยอ่านตำราโหว้งเฮ้งนะ
ให้พี่โอมดูให้จิ พี่โอมดูเป็น

jthanisa

พอนึกภาพออกและ อิอิ เค้าว่ากันว่ามีร่องที่เป็นเส้นตรงปลายจมุกเค้าว่าดีนิ เคยอ่านตำราโหว้งเฮ้งนะ
ให้พี่ ...
ต้นฉบับโพสโดย HongRim เมื่อ 2009-6-23 11:21

อืม...ขอบคุณนะครับ วิน...ถ้ามันจะทำให้ ดี ก็ ขอรับไว้ ครับ จะได้ มี กะตังส์เยอะๆ...ไปเที่ยว รอบโลกเยย อิอิ

jthanisa

ว๊าก เพ่งเห็น ลงผิดกระทู้ จะลงกระทู้ตัวเอง

ขอโทษที นู๋เมาครับ
ต้นฉบับโพสโดย kallypaulsmith เมื่อ 2009-6-23 09:18

แฮะๆ อ้าวเหรอ?? แต่ถึงยังไง ผม ก้ ปฏิบัติ ทั้ง 5 ข้อ อ่ะหละ อิอิ ... แต่ ไม่ตลอดเวลา นะ โดยเฉพาะข้อที่...

kallypaulsmith

แฮะๆ อ้าวเหรอ?? แต่ถึงยังไง ผม ก้ ปฏิบัติ ทั้ง 5 ข้อ อ่ะหละ อิอิ ... แต่ ไม่ตลอดเวลา นะ โดยเฉพาะข้อที่... ...
ต้นฉบับโพสโดย jthanisa เมื่อ 2009-6-23 11:48

เอ๊ะ อะไรยังไง กับใคร เมื่อไหร่ ที่ไหน แอบดูได้ไหม นานไหม ห้ามถ่ายรูปไหม
จ๊าก

jthanisa

เอ๊ะ อะไรยังไง กับใคร เมื่อไหร่ ที่ไหน แอบดูได้ไหม นานไหม ห้ามถ่ายรูปไหม
จ๊าก ...
ต้นฉบับโพสโดย kallypaulsmith เมื่อ 2009-6-23 13:11

ถ้าอยากทราบ ข้อมูล ก็ ทำ MEMO มา แล้ว เซ็นต์รับรองกำกับ ไว้เป็นหลักฐาน ว่าเมื่อแอบดูแล้วจะ ต้องยอมมอบกาย และ ใจ ให้เจ้าของกระทู้ ซะ ดีดี

kallypaulsmith

ถ้าอยากทราบ ข้อมูล ก็ ทำ MEMO มา แล้ว เซ็นต์รับรองกำกับ ไว้เป็นหลักฐาน ว่าเมื่อแอบดูแล้วจะ ต้องยอมมอบกาย แ ...
ต้นฉบับโพสโดย jthanisa เมื่อ 2009-6-23 13:28

ขอนู๋ก้องเก็บไว้ปักตะไคร้ ไล่ฝนสักเดือนสองเดือนก่อนนะครับ

ไว้เลยหน้าฝนแล้วค่อยทำสัญญากันใหม่

visanu

อ ย า ก ทำ อ ย า ก ทำ

freshnight

^
^รีบน อยากทำไรคับ

แถวนี้ คนคิดลึกเยอะมากมายอ่ะคับ เหอๆ

hopegucci

ทำแล้วดูดี จัง  อยากทำมั่ง

แต่ กลัวว่า จะบวม นาน อ่า  โชคดี ที่ ตาไม่เขียว ม่วง

แล้วอยากทราบว่า มีอาการค้างเคียง  ยังไงไหม เช่น เสียวๆตึงๆตรงปลายจมูก

จมูกแข็งๆไหม

แล้ว มีอาการเบี้ยวๆยังไง ป่าว


อยากทำอ่าคับ แต่ กลัว มากกก

freshnight

ทำแล้วดูดี จัง  อยากทำมั่ง

แต่ กลัวว่า จะบวม นาน อ่า  โชคดี ที่ ตาไม่เขียว ม่วง

แล้วอยากทราบว่า มีอาการค้า ...
ต้นฉบับโพสโดย hopegucci เมื่อ 2009-6-24 16:54

ผมตอบคุณอยู่ที่กระทู้นี้นะคับ( ตั้งกระทู้ถามเรยก็ได้นะคับ เพื่อนๆจะได้ช่วยวิเคราะห์ให้)
http://www.dungdong.com/viewthread.php?tid=819&extra=page%3D1

jthanisa

อ ย า ก ทำ อ ย า ก ทำ
ต้นฉบับโพสโดย visanu เมื่อ 2009-6-24 01:01

ถ้าอยากทำ ก็ ศึกษาข้อมูลเยอะๆ นะครับ ตัดสินใจได้แล้ว ไปทำเมื่อพร้อม ครับ ... มีอะไร ถามได้ ครับ สู้ๆ ฮะ

jthanisa

^
^รีบน อยากทำไรคับ

แถวนี้ คนคิดลึกเยอะมากมายอ่ะคับ เหอๆ


ต้นฉบับโพสโดย freshnight เมื่อ 2009-6-24 11:31

ฮิๆ ซี รู้ ทัน แฮะ ว่า เรา ชอบคิดลึก...ไม่คิดอย่างเดียวนะ...ทำเลย ฮิๆๆๆๆๆๆๆ

jthanisa

ทำแล้วดูดี จัง  อยากทำมั่ง

แต่ กลัวว่า จะบวม นาน อ่า  โชคดี ที่ ตาไม่เขียว ม่วง

แล้วอยากทราบว่า มีอาการค้า ...
ต้นฉบับโพสโดย hopegucci เมื่อ 2009-6-24 16:54

ครับผม รูปหล่อ ... ยังไง ลองตามเข้าไปดู ข้อมูลจากใน กระทู้ ที่ ซี เค้า ลงไว้ให้นะครับ..ขอบคุณ ซี ด้วยนะ ครับ ...

ส่วนทำแล้วจะดูดีขึ้นแค่ไหน อยู่ที่ ตัวเราเองด้วยนะครับ การแต่งการ ผิวพรรณ รูปร่าง ประมาณนี้  นะ

jthanisa

ไหนๆ ใครจะทำอะไร ไหน ไหน ไหน อยู่ไหน  แล้วใครเสียวอะไร
ต้นฉบับโพสโดย GhongTawaN เมื่อ 2009-6-24 19:56

ม่ายมีอาราย ครับ กั้ง ... .....เดี๋ยวจะกลายเป้น กระทู้ติด เรท ห้ามเด็ก ต่ำกว่า 18 เข้า ชม นะ คร้าบบบบบบบบบ

bee_bee

กระทู้นี้ เค้าติดเรท....... มาตั้งนานแล้ว เพราะ จขกท ทั้ง HOT & SPICY  มาตั้งนานแย้วววววววววววววววววววว