อยากผอม อยากหน้าเด้ง มาทางนี้

se7entime

พอกินอาหารน้อยลง นานๆไป มันทำให้กระเพราะ เราเล้กลง ด้วยรึเปล่านะคับ

แต่ตอนนี้ผมกิน ได้นิดเดียวก็อิ่มแล้ววว ไม่เหมือนแต่ก่อนเลย

is_joy_naka

สูตรลดน้ำหนัก 9 กิโลภายใน หนึ่งสัปดาห์

สำหรับสูตรนี้ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย cherry6140 เมื่อ 2010-11-7 23:06

บังเอิญจังค่ะ กำลังจะทำสูตรนี้พอดีเรย

แทนไท

เข้ามาจดชื่อคนอยากผอม

Lamos

เข้ามาจดชื่อคนอยากผอม
ต้นฉบับโพสต์โดย แทนไท เมื่อ 2010-11-10 11:30

    จดเอาอายุไปแทงหวยหราๆๆ

cherry6140

ตอบกลับ 44# MISSR


    คนไทยแต่หน้าสวยกว่าเรา ได้ไง ได้ไง ล้อเล่น สวยแล้ว แต่ผอมอีกนิดเท่านั้น เอาใจช่วย

cherry6140

ตอบกลับ 51# se7entime


    ถูก ๆ ๆ ต้องนะครับ แต่หล่อแล้วเนี้ย จะลดไปถึงไหน จะบ้าตาย หล่อมากมาย แต่อย่าหยุดหล่อก็ดี หุหุ

cherry6140

ตอบกลับ 52# is_joy_naka


    อิอิ มีอีกเยอะ แต่เขาจะนิยมสูตรพวกนี้กันนะ เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ลดได้ถ้าไม่กินเกินสูตรนะ

cherry6140

ตอบกลับ 53# แทนไท


    อุ้ย เข้ามาเคยเห็นน้องคนนี้ หลายกระทู้มาก รู้ไหมอยากเห็นหน้ามาก เพราะดูจากภาพ เซ็กซ์ซี่ที่สุด อิอิ ดีใจเข้ามา อย่าลืมนะ ให้อัปรูปให้ดูมั้ง ขอร้อง เพราะเราแอบก็อปภาพนี้ ขึ้นจอเร ภาพคลาสสิคดี แต่จะลบออกให้นะ หุหุ

cherry6140

ตอบกลับ 54# Lamos


    จดอายุพี่ไปก่อนดีกว่าอาจถูก เพราะงวดของเดือนที่แล้วแม่พี่ถูกหวยนะ ใบหนึ่งหกตัว ได้หกล้าน แม่พี่ถูกสองตัว คงสักสองล้านได้ ว่าจะวานให้ใครไปขึ้นเงินอยู่ อิอิ

Lamos

ตอบกลับ  Lamos


    จดอายุพี่ไปก่อนดีกว่าอาจถูก เพราะงวด ...
ต้นฉบับโพสต์โดย cherry6140 เมื่อ 2010-11-11 06:36

    ผมว่างงงงงงงงงงงง  อาสา เรื่องเงินๆ ทองๆๆ 5555

cherry6140

ตอบกลับ 60# Lamos


    พี่เองยังงงงงง เลย งง ไรไม่รุ งง ทุกเรื่อง มันแฮ้งค์แน่เลยเรา อิอิ

Lamos

ตอบกลับ  Lamos


    พี่เองยังงงงงง เลย งง ไรไม่รุ งง ทุกเร ...
ต้นฉบับโพสต์โดย cherry6140 เมื่อ 2010-11-11 09:48

    โห ..แอบไปดริ้งมะชวนเลยยย

ผมจะว่ายน้ำ ลุยดงฉลามไป ลองสักเป๊ก  555

Lafinta

เหอๆๆ
จาสี่สิบยังเอว 25 อยู่เลย
หนูนี่เอวฟาดไป29แล้วด้วย
อดข้าวตั้งเดือนน้ำหนักดันขึ้น
งงเลยค่า
จะลองเอาสูตรพี่ไปใช้นะคะ
ไม่รุจะอดทนทำได้นานแค่ไหน

cherry6140

ตอบกลับ 62# Lamos


    แฟนพี่ดื่มนะ แต่พี่แฮงค์ไง ช่วยเหลือเขา อิอิ

cherry6140

ตอบกลับ 63# Lafinta


    เฮ้ย ลองดู ๆ อดทนแค่สามวัน เจ็ดวัน ช่วงอาทิตย์แรกจะอยากอาหารมาก ทั้ง ๆ ที่กินอิ่มแล้วนะ แต่ความต้องการของเราที่จะอยากกินอย่างอื่นไง พอทนสักอาทิตย์ร่างกายก็เริ่มเข้าที่ ทีนี้ เอาอะไรมาก็ไม่อยากกินแล้ว เป็นกำลังใจนะจ๊ะ พี่ลดได้ น้องก็สวยได้

Lafinta

ตอบกลับ  Lafinta


    เฮ้ย ลองดู ๆ อดทนแค่สามวัน เจ็ดวัน ช่ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย cherry6140 เมื่อ 2010-11-12 22:38

    ขอบคุณค่าพี่สาวหุ่นสลิม อิอิอิ
ตอนนี้หมอที่ลดด้วยบอกให้จดไดอารี่อ่ะค่ะ
แอบเขียนน้อยกว่าที่กินตลอดเลย ก๊ากๆๆๆ

cherry6140

ตอบกลับ 66# Lafinta

พี่จะหลับตาว่าพี่หุ่นสลิม นะจ๊ะ

cherry6140

วันนี้เอาสูตรครีมหน้าเด้งสำหรับคนที่งบน้อย

ส่วนผสม
วิตามินอีเหลวในแคปซูล(หาซื้อได้ในร้านขายยา)  2-3 หยด
ครีมทาหน้าที่ใช้ประจำ (จำนวนแค่พอทานา)

สูตรนี้แนะนำว่าให้ทำแค่ครั้งเดียว อย่าเก็บไว้นาน ถ้าเหลือวิตามินอีในแคปซูล ก็เอามาผสมกับครีมบำรุงผิวกายแล้ว ทาถูๆ ได้ทุกส่วนของร่างกายเลยค่ะ โดยเฉพาะจุดแห้งกร้าน รับรองผิวนุ่มเห็นผลทันใจเลยค่ะ หรือถ้ายังเหลืออีกก็นำไปหมักผมได้ด้วยนะคะ (หมักผมไม่ต้องผสมอะไร ทาเพียว ๆ)

ครีมหน้าเด้งสูตรนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิวนะคะ แนะนำค่ะว่า ควรทำเป็นไนท์ครีม(night cream) มากกว่าทาตอนเช้านะคะ เพราะอาจจะรู้สึกเหนียวหน้ามากจนเกินไป

cherry6140

1.สูตรหน้าใสด้วยน้ำผึ้งผสมมะนาว

ส่วนผสม:  น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ: ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน นำมานวดให้ทั่วใบหน้าประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

■มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเช่นเดียวกับครีมที่ผสมกรด AHA ส่วนน้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้านุ่มและชุ่มชื้น
2. สูตรหน้าใสด้วยแอปเปิ้ล

ส่วนผสม: แอปเปิ้ล ปอกเปลือกแล้วคว้านเอาเฉพาะเนื้อ

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: นำเนื้อแอปเปิ้ลมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น

■สูตรนี้จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ทำให้ใบหน้าดูสดใสเปล่งปลั่ง อีกด้วย
3. สูตรกระชับรูขุมขน

ส่วนผสม: กล้วยหอม แตงกวาหรือมะเขือเทศ เลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่งปอกเปลือก เอาเมล็ดออกให้หมดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

น้ำผึ้งหรือนมเปรี้ยว

วิธีทำ: ใช้กล้วยหอม แตงกวาหรือมะเขือเทศก็ได้ เติมน้ำผึ้งหรือนมเปรี้ยว นำไปปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อครีม นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

■สูตรนี้จะ ช่วยทำความสะอาดใบหน้า และกระชับรูขุมขนและบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
4. สูตรครีมทำความสะอาดผิวหน้า (Cleanser)

ส่วนผสม: โยเกิร์ต ½ ถ้วย

น้ำมันดอกทานตะวัน

มะนาวสด1½ ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: ผสมโยเกิร์ต น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมะนาวสดให้เข้ากัน นำมาพอกให้ทั่วหน้าประมาณ 5 นาที ทุกเช้าและก่อนนอน แล้วจึงล้างออก ด้วยน้ำสะอาด

■สูตรนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิว จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอีกด้วย
5. สูตรสาวผิวแห้ง มอยเจอร์ไรเซอร์จากกล้วย

ส่วนผสม: กล้วย 1 ผล

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: บดกล้วยกับน้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น

■สูตรนี้เหมาะกับผิวแห้ง
6. สูตรพอกหน้าใสจากแตงกวา

ส่วนผสม: แตงกวา 1 ผล หั่นแตงกวาเป็น ชิ้นบางๆ

ไข่ไก่ 1 ฟอง(ใช้เฉพาะไข่ขาว)

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: นำแตงกวา ไข่ไก่(ใช้เฉพาะไข่ขาว)และมะนาว ไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบปากและดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วจึงล้างหน้าตามปกติ หมั่นทำบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ จะช่วยลดความมันส่วนเกิน และยังช่วยกระชับรูขุมขน ผิวหน้าจะ ดูเนียนเรียบและชุ่มชื้น

■เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม

cherry6140

อันนี้สำหรับครีมง่าย ๆ เลือกตามสภาพผิวนะจ๊ะ

ผิวมัน  (สูตรนี้ลดจุดด่างดำ ลดความมันบนใบหน้า)
ดินสอพอง  3 เม็ด
น้ำมะนาว (กะเอาพอดินสอพองเหนียว อย่าเละเป็นน้ำนะ) พอกไว้สิบห้านาที

ผิวแห้ง  (ทำให้หน้านุ่มชุ่มชื้นขึ้น)
มะนาว ครึ่งผล
อะโวคาโด้ หนึ่งผล
น้ำผึ้ง สองช้อนชา
  (นำส่วนผสมมาปั่นให้ละเอียด พอกทิ้งไว้ ยี่สิบนาที ล้างด้วยน้ำอุ่น และสบู่ล้างหน้าอีกครั้ง)

ผิวผสม (แก้สิวเสี้ยน)
มะนาว หนึ่งเสี้ยว
แตงกวา หนึ่งผล
ไข่ขาว หนึ่งฟอง
(นำมาปั่นให้ละเอียด แล้วพอกทิ้งไว้ ยี่สิบห้านาที)
   
สำหรับสาวที่เป็นสิว และ อยากลดริ้วรอยเหี่ยวย่น
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และ ล้างด้วยสบู่หรือโฟมอีกครั้งหนึ่ง
มะนาวฝาน สามชิ้น นำมานวด ถู วน ๆ บนใบหน้า ทิ้งไว้ หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ผิวจะนุ่ม และขาวขึ้น ทำอาทิตย์ละครั้ง

                          สำหรับทุกสูตรที่กล่าวมานะจ๊ะ ไม่ว่าจะทาครีมทำเอง หรือซื้อเขามา ระหว่างที่กำลังนวด ทา หน้าอยู่ อย่าขยับหน้า บ่อย เพราะจากที่จะสวย อาจซวยได้ หุหุ (เตือนแล้วนะจ๊ะ อย่าลืม)

cherry6140

สูตรลดริ้วรอยด่างดำ จากของในครัว

หอมแดง นำมาฝาน และทุบเบา ๆ แล้วแตะตามจุดด่างดำบนใบหน้า หรือทาบาง ๆ อย่าหนานะ ลดริ้วรอยได้ชะงัดนัก

ทุกสูตรที่บอกพี่ทำหมดเลย ทุกวัน สลับกันไป ไม่เปลืองด้วย อดทนทำทุกวัน ผลอยู่กับราถาวรแน่นอน เพราะเมื่อก่อนพี่เป็นคนมีสิวเยอะมาก ไม่มีพื้นที่ว่างเลย และฝ้าก็เยอะ ใช้ครีมเหมือนเอาสารเคมีมาไว้บนหน้า ก็เลยลองสูตรเหล่านี้ดู จะใสโดยไม่ต้องฉีดผิวขาวเลยจ๊ะ

cherry6140

เดี๋ยว ว่าง ๆ จะเอามาลงอีก เพราะพี่มีเป็นร้อยสูตร คิดเองบ้าง จำเขามาบ้าง ว่ากันไป

cherry6140

เคล็ดลับ หน้าตึงใส ไม่เหี่ยวย่น

ตื่นนอน และ ก่อนนอน ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด

แค่เนี้ย รับรอง หน้าจะกระชับ รูขุมขนจะค่อย ๆ เล็กลง ชะลอการเหี่ยวย่นได้ชะงัดนัก

cherry6140

สูตรนี้ก็ดีนะ
สิ่งที่ต้องเตรียมมีดังต่อไปนี้
สตอร์เบอรี่ 2 ลูก, แตงกวาผ่าครึ่ง 1 ซีก, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา, น้ำขิงสด ควรคั้นเอากรากออก

           วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดมาเทรวมกันลงในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ซึ่งบางครั้งอาจรู้สึกแสบนิดๆ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด (จะนำมาผสมกับครีมพอกหน้า หรือครีมธรรมดาสัก ช้อนชาเพื่อเพิ่มความเหนียวก็ได้นะ)

           เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีผิวหน้าที่สวยใสอยู่เสมอ...

Lafinta

ตอบกลับ 67# cherry6140


    แหมพี่ สลิมเหอะ
หนู29น้า หนูจะได้อ้างได้ว่าเนี่ยะหนูแค่อวบไง
555555