ความเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิต

iyacob

ตอบกลับ 15# thailand
สนใจครับ
แต่คงต้องผอมลงอีกสักหน่อย
จะได้เห็นโครงจมูกที่แท้จริงๆอ่ะครับ

iyacob

ตอบกลับ 14# UmIm
ขอบคุณครับ
คุณก็สวยครับ

beau_yorkie

ตอบกลับ  king_sun
นั้นดิ ผมไม่น่าปล่อยตัวเองเลย
เพราะว่า ...
ต้นฉบับโพสต์โดย iyacob เมื่อ 2010-5-17 14:14

ไอ้ที่ยากที่สุดก็ไอ้ลดหุ่นนี่แหละค่ะ.....{:13_990:}

king_sun

ตอบกลับ  king_sun
นั้นดิ ผมไม่น่าปล่อยตัวเองเลย
เพราะว่า ...
ต้นฉบับโพสต์โดย iyacob เมื่อ 2010-5-17 14:14

ดีครับๆ ดีๆ ผมก็เป็นนะ แฟนบอกชอบอ้วนๆ จนอืดขึ้นเนี่ย
แ้ต่โชคดี ไหวตัวทัน ตอนนี้ก็ลดมาได้ระดับนึง ถึงจะยังอ้วน
แต่ก็ไม่เกลียดจนเกินไป มาลดกันนะครับ เพื่อเราครับ ไม่ใช่เพื่อใคร

thailand

ลดได้แล้วบอกวิธีด้วยน่ะ

Oilza

สุดยอดเลยค่ะะ
คิดไม่ผิดเนอะที่ทำ
สุดยอดๆๆ หล่อค่ะ

doojtawan

อย่าทานจุกจิก ทานเป็นมื้อๆเป็นจานหลัก ใช้ลดปริมาณเอา activeเยอะๆ ออกกำลังกาย แล้วก้อชั่งน้ำหนักบ่อยๆ พอน้ำหนักเพิ่มจะได้ลดทัน รับรองไม่อ้วน อ้อ! ควรทานเนื้อสัตว์น้อยๆนะคะ ยังไงก้อรักษาหุ่นไว้ได้นานนนนนน

iyacob

ตอบกลับ 29# king_sun
กะว่าจะลดหุ่น แล้วค่อยทำจมูก จริงๆผมเป็นคนมีลักยิ้มเองโดยธรรมชาติ
แต่ว่าพออ้วนนะ เนื้อที่เคยเป็นลักยิ้มอ่ะ มันเต็มไปเลย
เวลายิ้มต้องเน้นหน่อยมันถึงจะโผล่

kheawchoey