แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท 11/11/56

march_24

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
1.ทาครีมกันแดด
2.เวลาออกแดดควรกางร่ม หรือสวมหมวก
3.ทานน้ำเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายผิวพรรณไม่แห้งจนเกินไปค่ะ

nongdean

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท.....................

วีธีรักษาผิวและหลีกเลี่ยงแสงแดด
ใช้สารเคมีน้อยที่สุด ไม่ค่อยแต่งหน้า
รับประทานอาหารผักผลไม้เยอะ ปลา นม วิตามินอี ดื่มน้ำไม่เย็นเยอะ แอ๊ปเปิ้ล ส้ม ฟักทอง เเครอท
ออกกำลังกาย เดิน
นอนให้เพียงพอไม่นอนดึกจะทำให้เหีี่ยวแก่
อาบน้ำด้วยสบู่เด็ก สมุนไพร
ทาครีมกันแดด spf 50 ใส่เสื่อแขนยาว ปลอกแขน กางเกงขายาว สวมหมวก แว่นตาอันใหญ่ กางร่ม
หลังโดนแดดทาว่านหางจระเข้
เลี้ยงสัตว์ เด็กความน่ารักจะทำให้เราหน้าสดใส

Delia

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท เคล็ดลับบการถนอมผิวพรรณนะคะ
1.ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด
2.ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว
3.ทากันแดดทุกครั้ง แม้อยู่ในที่ร่ม เพราะแสงนีออนก็ทำร้ายผิวได้
4.ออกกลางแจ้ง พกร่มค่ะ ไม่ต้องอาย แดดเมืองไทยแรง
5.รับประทานอาการให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญต้องไม่เครียด ยิ้มเยอะๆๆค่ะ

strawberryz

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท

1.เช็ดล้างเครื่องสำอางออกจากผิวหน้าให้หมดด้วย Cleansing หรือ Remover
2.ทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์
3.ทาครีมบำรุงผิวหน้ากลางวันหรือกลางคืน โดยใช้วิธีการนวดเบาๆเพื่อให้ครีมซึมเข้าสู้ผิวหน้า
4.การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไป หลีกเลี่ยงการอยู่บริเวณที่มีแสงแดดจัดๆเป็นระยะเวลานาน
5.ดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน
6.การทานอาหารและทาครีมที่มีช่วยติอต้านการเกิด Anti-oxidant
เช่น เบอร์รี่ ทับทิม ชา ส้มโอ อะโวคาโด และแครรอท เป็นต้น  
7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนจะช่วยสร้างการผ่อนคลายและเสริมสร้างสารอาหารให้แก่เซลล์ผิวได้ดี
8.ออกกำลังวันละ 30 นาที เช่น เล่นโยคะ ว่ายน้ำ หรืออื่นๆ การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ระบบไหลเวียนของเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น ผิวพรรณสวยงาม ยังช่วยผ่อนคลายความเครียดทำให้นอนหลับสบาย

แค่นี้ผิวสวยแน่รับรองค่ะ

desserty

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท.....
1.ทาครีมกันแดด SPF 50 ขึ้นไป PA +++  
2.ดื่มน้ำเยอะๆ ปกติจะดื่มอย่างน้อย1.5ลิตร2ขวด เพื่อให้ผิวดูชุ่มชื่นค่ะ
3.พกร่มติดตัวไว้เลยค่ะ และจะใส่เสื้อแขนยาวเวลาออกแดดทุกครั้ง
4.ทานผักและผลไม้ค่ะ ช่วยได้เยอะมากๆ
5.ทาโลชั่นบำรุงผิวก่อนนอนทุกคืน

maameOw

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
ถ้าไม่จำเป็นก็หลีกเลี่ยงการออกแดดเลยคะ เพราะเป็นคนไม่ค่อยชอบทากันแดด มันเหนียวตัวอะคะ
ถ้าจำเป็นต้องออกแดดก็จะใส่เสื้อแขนยาวหนาๆ ยอมร้อนให้เหงื่อออก ดีกว่าดำ ^^
แต่จะไปพอก ไปโบก ไปบำรุงตอนกลางคืนเอาคะ...

แต่ที่ขาดไม่ได้ก็คือ น้ำเปล่า จะพกติดตัว หมั่นจิบ หมั่นกินบ่อยๆ เท่าที่จะกินได้คะ
เพราะน้ำเปล่านอกจากช่วยเรื่องผิวพรรณแล้ว ยังช่วยในเรื่องต่างๆในร่างกายได้อีกคะ

Siraph

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
-ทานอาหารครบ 5 หมู่
-ดื่มน้ำสะอากวันละ8-10 แก้ว
-ทาครีม โลชั่นบำรุงผิว และทาครีมกันแดดเสมอ
-ไม่ดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์
-ไม่นอนดึก
-ออกกำลังกาย
-ยิ้มแย้มแจ่มใส
-ดูแลความสะอาด

sprayzi

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
การดูแลรักษาผิวพรรณ ของปราย
1. ปรายจะทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ไม้เน้นเนื้อสัตว์มาก แอบกลัวอ้วน อิอิ ในทุกมื้อจะต้องมีผักหรือผลไม้ครับ
2. ปรายจะเป็นคนกินน้ำเยอะ จะกินเวลาริมฝีปากแห้ง เพื่อช่วยในการกันปากลอกด้วยครับ
3. จะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ อธิ อายครีม มอยเจอ ครีมบำรุงตัวและใบหน้า ส่วนเวลาว่างปรายจะพอกหน้าโดยใช้ที่พอกหน้าที่ทำเองและประหยัด 5555 แอบงก โดยใช้ส่วนผสมของขมิ้นกับนมมาผสมกัน บางทีอาจใส่น้ำผึ้งร่วมด้วยเพื่อให้หน้านุ่ม กระชับรูขุมขนครับ การทาครีมกันแดดของปรายปรายจะทากันแดดทุกเวลาหลังอาบน้ำ ปายคิดว่าขณะอยู่ในบ้านก็ยังมีไอแดด แอบกลัวดำ จะทาสูตร 80 PA++ สำหรับตัว 50 PA++ ใช้สำหรับหน้า ส่วนตัวใช้ของบานาน่ามันไม่เหนียวครับ
4. ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที โดยที่ปรายจะเล่นเวทด้วยครับ
เป็นวิธีการดูแลผิวของปราย แหะๆ

pim14

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท.....................
เริ่มแรกตั้งแต่ตื่นนอนเลย
1. ตื่นนอนดื่มน้ำ 2 แก้ว ก่อนอาการ 1 แก้ว หลังอาหาร 1 แก้ว และ ก่อนนอน 2 แก้ว
2. หลังทานอาหาร กินผลไม้
3. ก่อนออกจากบ้าน ทากันแดด และใส่เสื้อคุม พกร่ม
4.ทานอาหารเสริม พวกคลอลาเจน วิตามิน
5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

bemarh

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
ประสบการณ์เกี่ยวกับ การรักษาและถนอมผิวพรรณในการหลีกเลี่ยงแสงแดด คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันค่ะ รวมถึงการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว โดยมี SPF ในการป้องกันรังสี UVA และ UVB สูงกว่าค่า SPF15 ทาทุกเช้าค่ะ และต้องทาทุกวันแม้กระทั่งไม่ได้ออกนอกบ้านด้วยค่ะ เพราะยูวีสามารถทะลุผ่านเข้ามาในบ้านเราได้ด้วย และวิธีในการรักษาถนอมผิวพรรณ วิธีง่ายๆ เลย คือ รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ผัก ผลไม้อย่าได้ขาดไม่ใช่เฉพาะผิวพรรณที่ดีแต่สุขภาพก็ดีด้วย ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ และที่สำคัญคือนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะตอนเราหลับร่างกายจะซ่อมแซมส่วนต่างๆ ตื่นขึ้นมาผิวพรรณจะได้สดใส่ ทาครีมบำรุง ล้างหน้าให้สะอาด ง่ายๆ แถมประหยัดด้วยค่ะ

strangers

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท

คำตอบ ทาครีมทาผิวเป็นประจำ พร้อมกับทากันแดด กินอาหารจำพวกอาหารทะเล และของไม่เผ็ดมาก

นอนไว อันนี้สำคัญมากๆ กินอาหารเสริม วิตามิน คอลลาเจน  สคลับผิวอาทิตย์ละครั้ง หรือถ้าไม่มีเวลาก็ใช้ใยบวบขัดเบาๆ

แค่นี้ก็พอแล้วสำหรับอายุอย่างผม แต่ถ้าอายุมากขึ้นก็คงต้องดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม อ่อและที่สำคัญคือ ไม่กิน

เหล้า ไม่สูบบุหรี่ครับ เพื่อหน้าจะได้ไม่หยาบกระด้าง และสุขภาพจะได้ดี

pukpickza

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher
คงต้องต้องบอกที่ใช้ในการถนอมผิวแบบบ้านๆมากๆครับส่วนมากจะใช้มะขามเปียกกับนมขมิ้นมาขัดตัวอะครับแล้วต้องดื่มน้ำมากๆๆด้วยอะอาบน้ำเสร็จรีบทาออยเลย(โดนบ่นมากว่าห้องน้ำลื่นอะ) เวลาจะไปข้างนอกทาครีมกันแดดสูงๆๆเลยอะแบบอาบกันเลยติดกะเปาไว้ตลอด และที่สำคัญอย่าไปอยู่กลางแดดอะ
ต้องไปเดินตามซอกตึกอะกลัวแดดมากถ้าดำแล้วขาวคืนยากมากครับ ส่วนเวลาออกไปข้างนอกส่วมเสื้อแขนยาวด้วยถึงจะดูเหมือนวินมอไชร์ก็ยอมเพื่อความ
ขาว

kungabijang

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
การดูแลผิว ง่ายๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
1. เริ่มจากตื่นนอน ดื่มน้ำ หนึ่งแก้ว ก่อนอาบน้ำ
2. หลังจากอาบน้ำเสร็จ ทาครีมบำรุงผิวทันที ตอน ตัว เปียกหมาดๆๆ
3. ดื่มทุกอย่างที่เปน น้ำ ระ หว่าง วัน ยกเว้น น้ำอัดลม ดื่มได้ แต่ น้ำอัดลม ผสมน้ำเปล่าเอาแค่กลิ่น ถ้า ดื่ม หมด คงอ้วน 55555
4.  อาทิตย์นึง ขัดผิว 1 ครั้ง แต่ ทุกครั้งหลังการอาบน้ำ ก่อนนอน ทาน้ำมัน มะพร้าว ตบๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ให้ ทั่วตัวและหน้า เพื่อผิว นุ่นเนียน น่า สัมผัส (เพราะคุณสมบัติในน้ำมันมะพร้าว เยอะมากกกกกกกกกกกกก)
5. ทุกครั้งที่ ออกแดด พยายาม หลีกเลี่ยงแสงแดด ให้ มากที่ สุด ถ้า เลี่ยงไม่ได้ ให้ พกร่ม ใส่ เสื้อแขนยาว ขายาว  

patt_fino

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท

ทานน้ำเยอะๆ ค่ะ
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
ออกกำลังกาย
พักผ่อนให้เพียงพอ
ทาครีมบำรุงผิว และครีมกันแดดเมื่อต้องออกแดด

hanako_19

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท....................
1.ทานน้ำสะอาดเยอะๆ
2.นอนให้เพียงพอ
3.กินอาหารครบ 5 หมู่
4.ทำจิตใจให้ผ่องใส ไม่เครียดหรือกังวลมากไป
5.ไม่ค่่อยได้ใช้เครื่องสำอางนะคะ
6.ใช้ครีมกันแดดดเวลาออกนอกบ้าน 15 นาที

ploycheez

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
1.ทานกันแดดที่มีค่า Spf สูงๆ และทาซ้ำเป็นประจำ
2.หาหมวกที่มีปีกกว้างบังแดดไม่ให้โดนหน้าเราได้
3.ใส่เสื้อผ้ามิดชิด เวลาจะไปเผชิญหน้ากับแดด

bbblacklist

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
วิธีการดูแลพิวพรรณส่วนตัวนะ
1ใส่ใจพิเศษกับการล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลผิวควรเลือกใช้ผลิตภันที่เหมาะกับผิว
2ทาครีมบำรุงผิว และกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
3ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและทาครีมกันแดดเมื่อต้องเผชิญแดดโดยเลี่ยงไม่ได้โดยควรเลือกspfอย่างต่ำ40 pa+++
4ออกกำลังกายเพื่อขจัดของเสียในร่างกายและกินผักผลไม้ และดื่มน้ำเปล่ามากๆ

montou4652

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
วิธีการดูแลผิวพรรณของดิฉันคือการดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ผิวก็จะชุ่มชื้น แล้วก็ทาผงธนาคาผสมโยเกิตอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งค่ะ วิธีง่ายๆได้ประโยชน์แก่ผิวทั้งหน้และตัว  

janiswow

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท
การรักษาและถนอมผิวพรรณของเราคือ

-ทากันแดดก่อนออกแดดประทานครึ่งชั่วโมง
-กางร่มหรือไม่ก็ใส่หมวกแลัพยายามหลีกเลี่ยงการเจอแสงแดดจัดๆ
-ทาครีมบำรุงผิวทุกวันทั้งเช้าและเย็น
-มาร์กหน้าอาทิตย์ละอย่างน้อย 2 ครั้งค่ะ
-ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว

nanath

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท

-ทาครีมกันแดดเยอะๆ ทาซ้ำเรื่อยๆ ทาแล้วทาอีก
-หลีกเลียงแสงแดดจัดๆ
-ดื่มน้ำมากๆให้ผิวชุ่มชื่น
-ควรสครับผิวหรือขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง สองครั้ง
-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

yowii

STAR Clinic "แจกฟรี Treatment มูลค่า 2500 บาท+ Gift Voucher ส่วนลดมูลค่า 1000 บาท ทากันแดดspf 50 ขึ้นไปถ้าต้องเจอเเดดแรงๆ พกกันแดดที่สามารถทาทับเมคอัพไว้ทาระหว่างวัน พกหมวกหรือร่มไว้เผื่อด้วย ถ้าอยู่บ้านจะทากันแดด spf 15- 25 เพื่อผิวหน้าที่ไม่หมองคล้ำค่า