ใครเคยทานอาหารเสริมบ้าง ช่วยด้วย

bugbig · โพสต์ 2011-1-3 09:55:12

ต้นฉบับโพสต์โดย lifereason เมื่อ 2011-1-3 04:09
สวนใหญ่ซื้อที่ไหนกันครับ ร้านยาทั่วไปมีไหมครับ
- ...

ร้านยามีค่ะ เพราะที่ร้านขายอยู่
Vistra เป็นตัวเลือก เพราะ Blackmores ราคาแพงกว่ามาก ตอนนี้วัยรุ่น วัยเรียนนิยมกินกัน
ส่วน Sheep Placenta กับ Royal Gelly นี่เราซื้อจากร้านยาในสิงคโปร์ แต่ในเวบเห้นมีขาย แต่แพง และไม่รู้ว่าได้มาตรฐานหรือเปล่าเพราะเห็นเอาเม็ดเปลือยๆมาโชว์ แต่บางเวบเห็นมีอยู่ในขวด แต่จะแพงหน่อย ตกเม็ดละ 30-50 บาทเลยก็มีค่ะ

kurama · โพสต์ 2011-1-3 10:12:30

หุหุหุ เก็บข้อมูลๆๆๆๆ ทานอาหารเสริมพวกนี้แนะนำว่าควรพักร่างกายบ้างนะครับ ทานติดต่อกันสามเดือนแล้วก็พักเดือนนึงเพื่อไม่ให้ตับทำงานหนักเกินไป จากนั้นค่อยทานต่อ

Namsom_sweet01 · โพสต์ 2011-1-3 10:22:29

ลืมบอกไป ว่า เดอร์มารีนจะมีฮอร์โมนของผู้หญิงเยอะหน่อย จะช่วยในเรื่องของผิว แล้วสำหรับผู้หญิงพิเศษหน่อยคือในเรื่องของหน้าอกด้วยน่ะ ของส้มใช้แต่เดอร์มารีน อย่างเดียวเลยโดยที่ไม่จำเป็นต้องกินตัวอื่นด้วย อาหารเสริมตัวอื่นเอาทิ้งหมดเลย

homoarmy · โพสต์ 2011-1-3 14:59:43

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย homoarmy เมื่อ 2011-1-3 15:01

วันนี้ไปซื้อมาเเล้วคับ ที่คลังยาเเถว ๆ บางปะกอก ราคาถูกมาก
ซื้อตัวVistra Gluta complex 600 มา2กระปุก แถมVistra Grape seed 30เม็ดด้วยอ่ะคับ ขายเป็นกล่องเลย ^^
แล้วก็ Vistra Q10 กับ Vistra Acherola Cherry 1000mg

manaschanok · โพสต์ 2011-1-3 17:26:42

ต้นฉบับโพสต์โดย homoarmy เมื่อ 2011-1-3 14:59
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย homoarmy เมื่อ 2011-1-3 15:01

วันนี้ไปซื ...

รบกวนน้องด้วยครับ ช่วยชี้แจงราคาด้วยค่ะ เพราะว่าพี่ซื้อในเน็ตอยากรู้ว่าราคามันเหมือนกันไหมหรือต่างกันมากไหม ขอบคุณค่ะ

manaschanok · โพสต์ 2011-1-3 17:27:38

ต้นฉบับโพสต์โดย Namsom_sweet01 เมื่อ 2011-1-3 10:22
ลืมบอกไป ว่า เดอร์มารีนจะมีฮอร์โมนของผู้หญิงเยอะหน่ ...

ขอบคุณมากค่ะ แสดงว่าเมื่อก่อนเคยกินตัวอื่นใช่ไหมค่ะ แล้วก้อเลิกกินหรือค่ะ ถ้าตัวนี้ดีจริงเราจะได้รีบไปซื้อมากินบ้างค่ะ อิอิ อยากสวยๆ

homoarmy · โพสต์ 2011-1-3 18:08:08

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย homoarmy เมื่อ 2011-1-3 18:13

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย homoarmy เมื่อ 2011-1-3 18:11

ต้นฉบับโพสต์โดย manaschanok เมื่อ 2011-1-3 17:26
รบกวนน้องด้วยครับ ช่วยชี้แจงราคาด้วยค่ะ เพราะว่าพี ...

ราคานะคับ Vistra Gluta complex 600 2กระปุก760บาทคับ เเถมVistra Grape seed 30เม็ด คับ ^^ เท่าที่ผมเคยเห็นในเน็ตตัวกลูต้าถูกสุดก็380บาทอ่ะคับ เเต่ร้านที่ผมไปซื้อปกติถ้าตัวกลูต้ากระปุกเดียวราคา350อ่ะคับ
ส่วนตัวQ10 45เม็ด ซื้อมา155บาทคับ / Acerola Cherry 100เม็ด 470 คับ / วิตามินE 400IU ของMega We Care 30เม็ด 155 บาทคับ

BB.Kub · โพสต์ 2011-1-3 18:33:56

ถ้าเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้ทานมากไปหรือติดต่อกันนานไม่ค่อยจะมีปัญหานะคับ

ถ้าจะมีปัญหาจะเป็นพวกที่ละลายในไขมัน(A,D,E,K)มากกว่าเพราะมันจะสะสมคับ

แนะนำให้ทานเดือนหยุดเดือนมากว่าครับ:)

Posch · โพสต์ 2011-1-3 18:47:16

อาหารเสริม..ที่โดมกิน
Royal Jelly  2050฿  60Cap
Blackmores Radiance Marine Q10 1390฿  60Cap
วิตามินรวม Centrum  590฿  100Cap
Mega We Care Fish oil 260฿  100Cap
Blackmores Bio Zinc 280฿  90Cap
Bio-C & Blackmores ฺBio-C  870฿  150Cap

อยากหล่อแบบโดม

manaschanok · โพสต์ 2011-1-3 19:15:54

ต้นฉบับโพสต์โดย BB.Kub เมื่อ 2011-1-3 18:33
ถ้าเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้ทานมากไปหรือติดต่อกั ...

แล้ววิตามินที่ละลายในน้ำ มีทุกวิตามินหรือเปล่าค่ะ

Issy · โพสต์ 2011-1-3 21:22:45

ดีดีอยากได้ที่คนกินเยอะะะมีบ้างไหมที่พูดพูดมาผมเคยลองมาหมดแล้วอ่ะั

jeanann · โพสต์ 2011-1-3 22:06:21

ตอนนี้น้ำอบก็ทานเหมือนกัน fish oil ,centrum, Zinc,royal jelly,marine Q10,vitamin c,น้ำพรุนสกัดเข็มข้น,น้ำองุ่นสกัดเข็มข้น รู้สึกว่าผิวเนียนขึ้นมาก ใสๆ ผ่องๆ ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่าแต่สนจัย น้ำมันรำข้าว กับdermarine แต่ถ้าทานเยอะจะสวยหรือจะตายเนี้ยะ

manaschanok · โพสต์ 2011-1-3 23:21:01

ต้นฉบับโพสต์โดย jeanann เมื่อ 2011-1-3 22:06
ตอนนี้น้ำอบก็ทานเหมือนกัน fish oil ,centrum, Zinc,royal jelly,marine Q10,vi ...

เราก้อมีตัวจะทานเพิ่มเหมือนกันค่ะ ก้อสองตัวที่คุณสนใจเหมือนกัน มันจะมากไปไหมเนี่ย รวมๆแล้วก้อประมาณเจ็ดตัว บ้าและเยอะเกินไปไหมเนี่ย

manaschanok · โพสต์ 2011-1-3 23:21:50

ต้นฉบับโพสต์โดย Issy เมื่อ 2011-1-3 21:22
ดีดีอยากได้ที่คนกินเยอะะะมีบ้างไหมที่พูดพูดมาผมเคย ...

ไม่ทราบว่าทานอยู่รวมๆแล้วกี่ตัวค่ะ ของเราประมาณเจ็ดตัวเยอะไหมค่ะ

khim66 · โพสต์ 2011-1-3 23:49:04

ท่านใดที่ทานVitaminCทุกวันควรเลี่ยงทานกุ้งนะคะ

NUni69 · โพสต์ 2011-1-4 01:53:16

ทำไมอ่ะครับ? ช่วยบอกเหตุผลด้วยยยยยยยยยยยยยยย

manaschanok · โพสต์ 2011-1-4 02:09:09

ต้นฉบับโพสต์โดย khim66 เมื่อ 2011-1-3 23:49
ท่านใดที่ทานVitaminCทุกวันควรเลี่ยงทานกุ้งนะคะ ...

ใช่ๆๆค่ะอยากรู้เหมือนกันว่าทำไมค่ะ รบกวนมาชี้แจงแถลงไขด้วยนะค่ะ จะได้ระวังตัวค่ะ ขอบคุณค่ะ

khim66 · โพสต์ 2011-1-4 19:22:50

VitaminC+กุ้ง= สารหนูคร่า (ในปริมาณมาก) สำหรับคนที่ทานทุกวันควรเลี่ยงค่ะ

Series_N · โพสต์ 2011-3-29 16:47:45

อยากทราบช่วงเวลาการับประทานที่ถูกต้องอะคะ คือตอนนี้เพิ่งเริ่มทานวิตามินซี กับ คอลลาเจน-อี คือทานซีเช้าพร้อมอาหารและเย็นพร้อมอาหาร ครั้งละ1000 มิลิกรัม แล้วทานคอลลาเจนก่อนนอน อีก1ขวด ทานถูกมั้ยอะคะ เพราะจากที่เคยศึกษามาเค้าบอกว่าให้ทานควบคู่กับวิตซี หรือทานวิตซีตามคอลลาเจน แต่บางข้อมูลก็บอกว่าคอลลาเจนสามารถดูดซึมได้ดีขณะท้องว่าง เลยสับสนนิดหน่อยว่าจะทานตอนไหนดี กลัวว่าร่ายกายจะดูดซึมได้นิดเดียวเสียดายตังค์ แฮ่ ^^ (ออกแนวงก) แล้วอยากทราบว่าระหว่างคอลลาเจนกับวิตามินอีเนี่ย อย่างไหนที่กินดีกว่ากัน ใครทราบบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้า

PRoNg · โพสต์ 2011-3-30 19:21:53

จขกท ไปซื้อวิตตามินอีมายังอ่ะครับ ส่วนตัวถ้าวิตตามินอี แนะนำของ DHC นะครับของญี่ปุ่น

ทานแล้วแบบ รู้สึกได้เลยครับ ลองดูละกานนะครับ ^^

:)

PRoNg · โพสต์ 2011-3-30 19:22:52

จขกท ไปซื้อวิตตามินอีมายังอ่ะครับ ส่วนตัวถ้าวิตตามินอี แนะนำของ DHC นะครับของญี่ปุ่น

ทานแล้วแบบ รู้สึกได้เลยครับ ลองดูละกานนะครับ ^^

แอบกลัวเหมือนกัน

เราทานวิตตามินเยอะพอควร

Katekathy · โพสต์ 2011-4-16 12:41:19

Royal Jelly ซื้อได้จากไหนคะ ขายตามเวปก็ไม่รู้ของแท้รึป่าว
น้ำมันรำข้าวมีคนบอกว่ากินแล้วจากหน้าสิวๆ กลายเป็นหน้าใสเลยค่ะ
น้องเค้าบอกว่าเค้ากินแค่น้ำมันรำข้าวอย่างเดียวค่ะ

ใครเคยทานอาหารเสริมบ้าง ช่วยด้วย

แสดงความคิดเห็น