เมื่อไรจะออกกำลังกายได้หลังจากทำ VASER คะ

Sarahmissy

ทำ VASER มาได้สองอาทิดกว่าแล้วอ่ะค่ะ อยากออกกำลังกายมาก แต่ยังปวดต้นขาด้านในอยู่เลย เราทำหกจุด มีทั้งหมดสิบรู ขาระบมนานมาก ตอนนี้รอยช้ำหายหมดแล้ว แต่เคยอ่านๆ เจอเค้าบอกว่าไม่ควรออกกำลังกายหนักไม่อย่างนั้นโพรงระหว่างผิวหนังด้านในกับด้านนอกมันจะประสานกันช้า.. เลยอยากถามเพื่อนๆ ที่เคยทำ VASER ว่า รอนานแค่ไหน ถึงจะออกกำลังกายได้ ส่วนใหญ่เราก็เต้นๆ ตาม youtube ไม่ได้เล่นอะไรหนักหน่วงอย่างวิ่งบนลู่ หรือว่า weight training เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบล่วงหน้านะคะ ^^

voramon18

ประมาณเดือนนึงค่ะถึงเริ่มออกกำลังกายค่ะ

Sarahmissy

ต้นฉบับโพสต์โดย voramon18 เมื่อ 2013-6-18 08:39
ประมาณเดือนนึงค่ะถึงเริ่มออกกำลังกายค่ะ  ...

ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ