|
|
...ซื้อ น้ำมะพร้าว + ใบบัวบกอัดเม็ด (ช่วนเรื่องแก้บวมช้ำได้)กินเข้าไปเลย ขอย้ำว่าอัด ให้เยอะเข้าไว้มันช่วยได้ แล้วก้อ หลัง
ผ่าตัดเสร็จ ประคบเย็น รอบๆบริเวณจมูก แต่ห้ามยุ่งกะซิลิโคน เด๋วมันเบี้ยว...ประคบไปเลยบ่อยๆ...หลังจากนั้น 3 วันหลังจาก
การผ่าตัด ก้อ ประคบร้อน โดยการใช้ผ้าชุบน้ำุอุ่น หรือ ใช้ เม็ดข้าวที่เพิ่งสุกใหม่ๆ ห่อผ้า สัก 2 ชั้น ประคบบริเวณรอบ ๆจมูก
ที่บวม ห้ามโดนซิลิโคนด้วยนะ...ประคมมันบ่อยๆ จะะช่วยลด บวมได้ แล้วว่างๆ จากกิจกรรมเหล่านี้ก้อ หมั่นนวด บริเวณ
ด้านข้างจมูก ที่ี่บวมโดยใช้นิ้วชี้ ทั้งสองข้าง หมุนวนเบาๆ ช่วยเรื่อให้เลือด ไหลเวียนดี ขึ้นจร้า... |
|
ตาวิเศษ
โพสต์ 2010-9-10 12:11:59
บุ๊คมาร์ก
แชร์
เนวิเกเตอร์
สมุดโน็ต
Color card