|
เอาแบบมี อย. ชัวร์ๆ ก้อ Gluta complex 600 ของ Vistra ค่ะ ทานคู่กับ Vitamin C หรือ Acelora cherry นะคะ สาเหตุที่ต้องทานคู่ เพราะว่า วิตามินซีจะช่วยในการดูดซึมตัวยาเข้าสู่ร่างกายเราค่ะ
ส่วนการทาน แนะนำให้ทานหลังอาหารมื้อเช้าทันทีนะคะ
และควรหลีกเลี่ยงการออกแดด ช่วง10.00-15.00น. ควรทาซันบล็อกทุกครั้งหลังอาบน้ำนะคะ เพราะถึงจะอยู่ในร่มแต่แสงจาก ไฟนีออนก้อมีรังสียูวีเช่นเดียวกัน
ส่วนผิวใต้ร่มผ้า ให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของไวเทนนิ่ง หรือ ถ้าเอาแรงหน่อย ก้อมีส่วนผสมของพวก AHA อ่ะค่ะ อ่านคำแนะนำข้างขวดด้วยนะคะ เพราะถ้าครีมหรือโลชั่นมีส่วนผสมของ AHA บางตัว เค้าจะแนะนำไม่ให้ทาแล้วไปโดนแดด เพราะผิวจะไหม้ได้นะคะ |
|