จะออกกำลังกายหลังจากทำจมูกเมื่อไหร่ดี

thaitat

เพิ่งทำได้เดือนนึงพอดีเป๊ะ
ไม่ทราบว่าควรจะออกกำลังกายได้แล้วหรือยัง
หรือว่าต้องรอไปอีกสักระยะดีคะ
จะออกกำลังกายไม่หนักมากฮ่ะ พวกซิตอัพ กระโดดเชือกอะไรประมาณนี้
วานกูรูทั้งหลายมาตอบด้วยนะคะ

plaa

เอาน่า ทำหมูกมาสวยๆ โชว์หน่อย ใส่คอนแท็กทำเก๋ ใส่บิ๊กอาย เล่นสีไรเง้ น่ารักดีออก

Nu_intza

แง่ว รู้สึกไม่กล้าใส่แว่นเลย กลัวใส่นานไปเป็นรอยอีก

เศร้าใจ

plaa

นน. นี่หมายถึงตัวแว่นน้า อย่างบางคนเลนส์พลาสติก เลนส์กระจก หนักต่างกันแระ ความหนาของแว่นอีก

Nu_intza

กำ ไม่รู้เลยว่ามันหนักเท่าไหร่ อย่างแว่นสายตา กับแว่นกันแดดมันหนักต่างกันเท่าไหร่เนี่ย

แล้วปกติเค้าใส่กันนานแค่ไหน ถึงต้องถอดค่ะ

mystically

แว่นนี่ใส่ได้เป็นชั่วโมง เลยใช่ไหมค่ะ


{:13_963:}
ต้นฉบับโพสโดย Nu_intza เมื่อ 2009-7-31 21:13

ต้องดู น.น.ของแว่นตาด้วยนะครับ

mystically

เอาชัวร์ๆ 1 เดือนครับ

Nu_intza

แว่นนี่ใส่ได้เป็นชั่วโมง เลยใช่ไหมค่ะ


{:13_963:}

plaa

ใส่แว่นหลังทำเดือนนึงค่ะ
ว่ายน้ำ จิงๆน่าจะสัก 3 อาทิตย์ก่อน หรือเดือนนึงไปแล้ว

คือออกกำลังกายเบาๆได้ค่ะ อย่าให้กระเทือนมาก กีฬากลางแจ้งหรือในร่ม ก้อเหมือนกันนะคะ เบาๆนิสนุง อย่าหักโหมหนักหนานัก ไม่งั้นอาจเกิดอาการบวม อักเสบได้ค่ะ

Nu_intza

ใส่แว่นได้ตอนไหนค่ะ แล้วใส่ได้นานเท่าไหร่ค่ะ


{:13_954:}
ต้นฉบับโพสโดย Nu_intza เมื่อ 2009-7-29 00:33

มาดัน อยากรู้ค่ะ

Nu_intza

ใส่แว่นได้ตอนไหนค่ะ แล้วใส่ได้นานเท่าไหร่ค่ะ


{:13_954:}

Nu_kAe

ว่ายน้ำ เล่นบาส....หรือวิ่ง ได้ป่าวค่ะ?

king_sun

จากการถามคุณหมอ ท่านบอกว่า... หลังทำได้ 7 วัน ก้ออกกำลังกายได้แล้วครับ
แต่ควรออกกำลังกายที่เบาๆ ไม่กระทบกระเทือนกับใบหน้ามากครับ...

thaitat

ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนนะคะ
แล้วจะนำไปปฏิบัติจ้า

lifealone

ู^
รีนี้ ทำมา 2 วันแรกก็เที่ยวแล้วหนิครับ
5555

shift-w

กระโดดเชือกน่าจะหนักอยู่นา  ส่วนซิพอัพน่าจะพอได้

septies

ผมว่าน่าจะได้แล้วน่ะครับ เพราะ ส่วนตัว ผม ก้ วิดพื้นซิตอัพ โหนบาร์ ตั้งแต่ สองอาทิดแรกและครับ
ฮาๆ แต่ก้ ระวังหน่อยล่ะกานน่ะครับผม ^ ^