ดู: 8460|ตอบกลับ: 19

ช่วยกันแชร์วิธีลดน่อง ต้นขาหน่อยจ้า

[คัดลอกลิงก์]
อยากถามวิธีลดน่องต้นขาของเพื่อนๆอ่าจ้า

เราตัวเล็กแต่ขาไม่เรียวอ่าจ้า

ช่วยกันแชร์หน่อยนะว่าทำไงให้ขาเล็กบ้าง
โพสต์ 2010-5-8 01:32:46 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ลองนอนอยู่บนเตียง ไม่ขยับขา พยายามนั่งรถเข็นแทนการเดือน สักสองสามเดือนน่าจะเห็นผลนะ ขาจะดูรีบไปเลย อิอิอิ อ่ะล้อเล่น เห็นในทีวี หมอเขาจะตัดเอากล้ามเนื้อและไขมันออกอ่ะ ไหวป่าว?
โพสต์ 2010-5-22 00:58:45 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ท่าปั่นจักรยานสุด classic ค่ะ ปั่นเร็วๆ เกือบทุกวัน แต่ลดได้เฉพาะไขมันนะคะ ถ้าเป็นกล้ามเนื้อต้องเอาออกค่ะ
โพสต์ 2010-5-23 10:15:19 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ออกกำลังกายเป็นประจำคับ อันนี้ช่วยได้แน่นอน

เต้นแอโรบิคก็ได้น๊า ขาจาได้เรียว หุ่นจาได้เฟิร์ม อิอิอิ
โพสต์ 2010-6-1 17:17:58 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ปั่นจักรยานอากาศวันละ 200 ครั้งค่ะ

เห็นผลแน่นอน

โชะเด๊ะ!!
แบนรูปโปรไฟล์
โพสต์ 2010-7-10 11:47:54 | ดูโพสต์ทั้งหมด
หมายเหตุ: กระทู้นี้ถูกแบนห้ามไม่ให้เผยแพร่ต่อสาธารณะ
โพสต์ 2010-7-10 18:27:06 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ลองนอนอยู่บนเตียง ไม่ขยับขา พยายามนั่งรถเข็นแทนการเ ...
ต้นฉบับโพสต์โดย g-kenboy เมื่อ 2010-5-8 01:32



คิดอย่างงี้เหมือนกันคะ
เพราะเพื่อนขาหัก ใส่เฟือกข้างเดียว นอนอยู่เป็นเดื่อนเลย
พอถอดเฟือกออกเท่านี้นแหละ..โอ้วว~แม่เจ้า ขา2ข้างไม่เท่ากัน(ข้างใส่เฟือนเล็กก่า แต่ไม่มีแรงนะ5555)

-----------------------------------

แต่จะให้ดีที่สุดก็คือการออกกำลังกายค่ะ บางคนวิ่งแล้วขาเล็ก
บางคนวิ่งแล้วขาใหญ่ แล้วแต่สภาพการของแต่ละคน
แต่อีฟอีฟเคยอ่านหนังสือเจอ"การบริหารกระดูกเชิงกราน"นะคะ
ทำให้ช่วงขาลดลง ช่วงลำตัวด้วย
ไว้เดี๋ยวหารูปเจอเมื่อไหร่เดี๋ยวเอามาลงให้ชมกันนะคะ

ป.ล.ยังลงรูปม่ะเป็นเลยอ่า - -"
โพสต์ 2010-7-18 22:10:54 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ปั่นจักรยานกลางอากาศดู อันนี้เห็นหลายๆคนทำแล้วได้ผล แต่ส่วนตัวแล้วยังไม่เคยทำเลย แบบว่าขี้เกียจอะนะ แหะๆ

ส่วนเรื่องใส่เฝือกนี่คอมเฟิมเลย เพื่อนคนใกล้ตัวใส่เฝือกข้างนึงอยู่เป็นเดือน พอเอาออกแล้วขาไม่เท่ากันเลย กลายเปนข้างที่ใส่เฝือกลีบไปเลย
โพสต์ 2010-7-20 20:20:49 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ใช้วิธีนวดต่อมน้ำเหลืองอ่าค่ะ

เราเคยลองทำอยุช่วงนึง

ประมาณ สาม วันอ่ะ

ตอนแรกก็ไม่รุสึกหรอก

แต่ไปเรียนแล้วเพื่อนทักอ่ะ

ว่าไปทำไรมา ขาเล็กลงนะ

ดีใจมาก

แต่ด้วยความขี้เกียจเลยไม่ได้ทำต่อค่ะ

นวดง่ายๆไม่ยากค่ะ

รู้สึกจะอยู่ใน นิตยสาร Scawaii
โพสต์ 2010-7-26 14:44:15 | ดูโพสต์ทั้งหมด
นวดยังไงค่ะ
ขอขั้นตอนมั่งซิ
โพสต์ 2010-9-12 22:49:53 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ 1# wawarz


  แฟนผมก็มีปัญหาต้นขาใหญ่มาก ผมก็ลำบากอยากเห็นแฟนขาสวย เลยต้องหาวิธีลดต้นขาแฟน  - -"

ต้องมานั่งบอกแฟนให้ปั่นจักรยานกลางอากาศก่อนนอนทุกวัน ให้ได้วันละ 200 ที โดยแบ่ง เป็น 2 - 3 รอบ

แต่อยากบอกว่าอย่าปั่นจักรยานทั่วไป จะทำให้ขาใหญ่กว่าเดิมครับ

แล้วก็ลองใช้อุปกรณ์ช่วยดู พวกเจลนวดลดไขมันต้นขา กับ พวกกางเกงลดน้ำหนัก ของประเทศญี่ปุ่น
ผมว่ามันช่วยได้จริงๆนะ เสียตังนิดหน่อย ดีกว่ากินยาอันตราย

ลองดูแล้วกันครับ

ถ้าจำไม่ผิดรู้สึกจะ  www.japanmember.com

นินทราแฟนมีความสุข ^^
โพสต์ 2010-9-19 12:10:10 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ปั่นจักรยานอากาศ 200++ ได้ผลค่ะ
โพสต์ 2010-9-19 14:11:25 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ 1# wawarz


    อยากรู้ที่น่องเป็นไขมันหรือกล้ามครับ ถ้าเป็นกล้ามเนื้อจักรยานคงช่วยไม่ได้ คงต้องโบท๊อกซ์ มั้ง
โพสต์ 2010-9-23 16:47:25 | ดูโพสต์ทั้งหมด
เห็นเขาว่ามีดูดออกนะคะ
โพสต์ 2010-9-23 16:47:54 | ดูโพสต์ทั้งหมด
หรือว่าปั่นจักรยานดีเอ่ย
โพสต์ 2010-9-23 23:12:40 | ดูโพสต์ทั้งหมด
วิธีลดก็มีหลายวิธีน่ะ ทั้งการดูแลเรื่องอาหารการกินของตัวเอง ออกกำลังก้อช่วยได้เยอะ

แต่ถ้าช่วงล่าง แบบประเภทน่องเป็นมัดๆ ขาใหญ่ๆ มาตั้งแต่แรก ปรามานว่ามีไขมันสะสมมาเยอะแล้วไง

ก้อคงหนีไม่พ้นที่จะต้องไปสลายไขมัน หรือ พวกเซลลูไลท์ออกซะบ้าง เช่น การทำ CarboxY ที่นิยมเยอะเหมือนกันน่ะ และก้อได้ผลด้วย พอเราทำไปเรื่อยๆ บวกกับดูแลตัวเอง (เรื่องกิน) แค่นี้ขาก้อสวยเรียว เริด เชิดได้เลยอ่ะ


ตอนนี้เราก้อมั่นใจเวลาที่จะสวมใส่ หรือ ทำอะไร ก้อมีความมั่นใจมากขึ้นเยอะเลยค่ะ
โพสต์ 2010-9-24 15:22:23 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ปั่นจักรยานอากาศโลดค่ะ เราปั่นเกือบทุกวัน 100 บ้าง 200 บ้าง แล้วแต่อารมณ์ แต่ช่วยได้นะคะ
โพสต์ 2019-8-4 19:23:12 | ดูโพสต์ทั้งหมด
สำหรับเราวิถีที่เห็นผลชัดเจนสุดคือต้องไปฉีดลดน่องเท่านั้นค่ะ กับทาง Infinity clinic เป็นการลดน่องที่ไม่ใช่การฉีด Botox ที่ปกติทุกคนจะไปฉีดเพื่อลดกล้ามเนื้อที่น่องที่ปูดๆนะ มันเป็นเทคนิคเกาหลีที่เรียกว่า MICP หรือบางคนรู้จักกันว่า จี้น่อง

แสดงความคิดเห็น

น่าสนใจมากค่ะ เออฟังแล้วดูแบบน่าเชื่อถือมาก อยากอ่านรีวิวของที่นี่เลย  โพสต์ 2019-8-6 06:13
โพสต์ 2019-8-6 06:41:30 | ดูโพสต์ทั้งหมด
มาแปะรายละเอียดให้ค่ะในเว็บมีรูปมีวิดีโอให้ดู ที่นี่ไม่ค่อยมีรีวิวลดน่องเท่าไหร่เลยแต่ของ infinity clinic เยอะมาก https://dreamlegs.infinityclinicbydrpalm.com/
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ได้ที่ webdungdong@gmail.com|บริษัท ดั้งโด่งดอทคอม จำกัด|ติดต่อลงโฆษณา| ดั้งโด่งดอทคอม@2020

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved. Powered by Discuz! X3.2 R20140618, Rev.27, Thzaa City 1 Style

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้