|
แก้ไขล่าสุด is_joy_naka เมื่อ 2010-3-28 15:49
ขออนุญาติแนะนำนะคะ 
อย่าทานยาลดความอ้วนเรยค่ะ ไม่ดีหรอก ผลข้างเคียงมีเยอะไม่คุ้มกันนะจ๊ะ เราเคยทานมาสมัยก่อนโน้น (สมัยเรียนอ่ะ) ที่ไหนๆบอกทานแล้วไม่โยโย่ ไม่จิงค่ะ เป็นหมด ทำให้จิตไม่ดีด้วย หัวใจก้อเต้นผิดปกติ หน้ามืดอีกต่างหาก แต่ก่อนเราเคยหนัก 68 กิโลนะ ปัจจุบันเหลือ 55 โลค่ะ ใช้การลดโดยธรรมชาติล้วนนนนนนน ลองหาสูตรลดความอ้วนตามในเนตดูค่ะ เช่น พวกทานเมนูอาหาร 14 วันมั่ง 7 วันมั่ง 3วันมั่งค่ะ เราใช้หมดเรยเพื่อความไ่ม่เบื่อ อาจมีบ้างที่จะอยากกิน แต่ถ้ากินได้ตามเมนูก้อดีคะ รับรองน้ำหนักลดได้จิงๆนะ (แถมตอนลดเราไม่ได้ออกกำลัังกายสักเท่าไหร่ด้วย ถ้าออกกำลังกายไปด้วยคงจะดีก่านี้ อิอิ)
ส่วนเรื่องจัดฟัน ทำได้ค่ะไม่มีปัญหา จะทำก่อนทำหลังได้เหมือนกันหมดแต่ทำก่อนทำจมูกก้อจะได้หน้าที่เรียวขึ้นค่ะ คุณหมอทำจมูกให้แล้วจะได้ดูให้เข้ากับหน้าได้ด้วยค่ะ
ส่วนเรื่องคลินิกหมอพีระ ขอโทดทีค่ะ แหะๆๆ รอผู้รู้มาตอบดีกว่าค่ะ |
|