|
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย tync เมื่อ 2013-4-16 15:50
เยอะนิดนะคะ เผื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆบ้าง
---เตรียมตัวก่อนขึ้นเขียง 3สัปดาห์---(นานมั้ย อะเพื่อความสวยทั้งทีนะ)
✔ทำบุญปล่อยเต่า ปลาไหล ขอให้ราบรื่นเพื่อความสบายใจ สาธู๊-/\-
✔กินขมิ้นชัน ทุกวัน ปรับร่างกายช่วยได้เยอะ
✔งดวิตามิน น้ำมันตับปลา อาหารเสริมทั้งหลายแหล่ ผลข้างเคียงมันมีนะจ๊ะ
✔ห้ามนอนดึก อย่านอยด์ อย่ากังวล
✔ไม่ดื่มเหล้าทุกชนิด งดน้ำอัดลมด้วยก็ดี ก่อนผ่า1อาทิตย์
---วันผ่าตัด---
กินโจ๊ก ข้าวต้มไรก็ได้เบาๆก่อนถึงเวลานัด 4-5ชม. +นมถั่วเหลือง+น้ำหวานแดง(แล้วแต่)
งดอาหาร-น้ำ (แอบจิบน้ำน้อยๆได้ เพราะคอมันแสนแห้งระหว่างนั่งรอคิวเนี่ย) จนถึงเวลาผ่า
เสื้อกระดุมหน้า ONLY!!
งดแต่งหน้า ล้างหน้า แคะจมูกให้สะอาดปิ๊ง!
ผ่าเสร็จกินอาหารอ่อน ที่ไม่ต้องเคี้ยวเยอะค่ะ
กินยาตามแพทย์สั่ง
งดของแสลงของดอง น้ำอัดลม อาหารทะเลนี่งดนานๆไปเลยจ้ะ
---ของที่ต้องซื้อเตรียม---
✔1-ผ้าเย็นผืนเล็กดีที่สุด coolgelไม่เวิร์ค
✔2-น้ำแข็งสำหรับแช่ผ้าไม่ก็ช่องฟรีซเลยจ้า
✔3-ขมิ้นชัน บำรุงตับ ลดการอักเสบ ทานตอนเช้า 7โมง(ลส.ใหญ่) หรือ9โมง(ม้าม น้ำเหลือง) หรือก่อนนอนทุกวัน
✔4-โจ๊กคัพ ข้าวต้มหมู only****
✔5-น้ำดื่ม
✔6-นมถั่วเหลือง (ดีน่า ไม่ค่อยเลี่ยน)****
✔9-หมอนล็อคคอคู่ชีพ
✔10-ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้า แผ่นทำความสะอาดหน้าก็ได้จ้ะ****
✔11-รอยช้ำใต้ตา ยาdanzen //หรือทายาเรพาริล**** 65บาท กรณีช้ำ หายช้ำเร็ว
✔12-คัตตอนบัดอย่างดี
✔13-เบตาดีน**** (ใช้แตะแผลเบาๆ)
---หลังผ่า----
///หลีกเลี่ยงการโดนแผลเด็ดขาด อย่าแกะ อย่าแคะ งดแงะแง้ม
ใส่เสื้อมีกระดุมหน้า เสื้อผ้าสวมง่าย ถอดง่าย
อยู่ในที่แห้งและเย็น
ประคบเย็นติดกันต่อเนื่องไปเรื่อยๆ 3วัน อย่าขี้เกียจ สำคัญมากจะสวยไม่สวยตรงนี้ล่ะ
นั่งหลับเป็นดี ล็อคคอด้วย!!
กินยาตามเวลาจนครบ หมดละกินได้แค่พารา
ส่องกระจกน้อยๆ ///อย่านอยด์ เดี๋ยวสวยเอง
สรุป**ระหว่างรักษาตัว
1.นอนหมอนสูง ล๊อคคอตลอดๆ อย่านอนตะแคง
2.ใช้ผ้าเย็นจัดผืนเล็ก สลับกันประคบไว้ 3วัน
และหลังจากแกะพลาสเตอร์ ถ้าเจ็บปวดบวมตึงประคบร้อนช่วย แต่อย่าร้อนเกินนะจ๊ะ
3.ทานยาเคร่งครัด ห้ามขาด จนหมด
4.ล้างหน้าด้วยผ้าหรือสำลีชุบน้ำเช็ดออกแทนการล้างด้วยน้ำ
5.งดแต่งหน้าไปเลย**
6.ไม่กินของแสลง หมักดอง กินโจ๊ก ข้าวต้มหมู 7-11 นมถั่วเหลือง แบรนด์ได้ โยเกิร์ตได้
7.ดื่มน้ำใบบัวบก น้ำมะพร้าว ลดบวมเร็ว
8.ระวังกระแทก อย่าขำแรง 555+ อย่าพูดเยอะ อยู่นิ่งๆ ทำไรช้าๆ พักผ่อนๆ
9.ถ้ามีน้ำเหลืองไหลจากแผล ใช้คอตตอนบัดชุบเบตาดีนแตะเบาๆ ห้ามถู
10.ใช้ชีวิตปกติ อาบน้ำ แปรงฟัน งดสระผม
11.นอนเล่นโทรศัพท์ระวังหล่นใส่หน้าด้วยล่ะจ๊ะ ^^
|
คะแนน
-
3
ดูบันทึกคะแนน
-
|