|
|
ทำไมมีคนบอกว่า Glutathione ดูดซึมไม่ได้แล้วทำไมมีคนกินแล้วขาวหละ
หมายเหตุ : ที่จะกล่าวต่อไปนี้เป็นการทำความรู้ของการเป็นนิสิตแพทย์มากรวบรวมให้ฟังอาจจะยังไม่มีเอกสารอ้างอิงในบางเรื่องก็ขอให้รับรู้ไว้ว่า เป็นแค่การประมวลความรู้ มันต้องอ่านหนังสือหลายเล่มประกอบกัน เพราะไม่มีเล่มไหนบอกไว้ตรงๆ
กลูต้าโธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมาก รวมถึงสามารถลดการสร้างเมลานินได้จึงนิยิมทำเป็นอาหารเสริม
หากจะหากูลต้าไธโอนมาทาน จะบอกให้ว่ามันไม่ดูดซึมนะคับ
- แต่ที่ขาวขึ้นเพราะ glutathione ซึ่งเป็น tri-peptide จะถูกย่อยออกมาเป็นอะมิโน 3 ตัว คือ L-cysteine, L-glutamate และ glycine
- ซึ่งตัวที่สำคัญคือ L-cysteine จะดูดซึมเข้าไปในร่างกายและไปฟอร์มเป็น glutathione อีกทีนึง
- โดยอาศัย L-glutamate และ glycine ซึ่งมีอยู่มากในร่างกายเอามาต่อกัน
- และสารที่จะสั่งให้เกิดการ form พันธะเ ป็นกลูต้าไธโอนได้นั้นคือ VITAMIN C
- เพราะถ้าไม่มีวิตามิน ซี ช่วยร่างกายก็จะเอากรดอะมิโนนี้ไปทำอย่างอื่นที่จำเป็นก่อน
- และที่สำคัญวิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ จึงสามารถถูกกำจัดออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
- ดังนั้นจึงมีวิตามินอีกตัวมาช่วย ให้วิตามิน C ทำงานได้อย่างมีประสิทธภาพคือ Vit E และ alpha-lipoic acid
- จึงไม่แปลกที่อาหารเสริมเผื่อผิวขาวจะมีส่วนผสมของ L-cysteine และ Vit C, Vit E อยู่ เช่น chocola CC Profimin แต่บางยี่ห้อ ก็ใส่กลูต้าไธโอนลงไปเลยเช่นพวก Blink หรือบางอันก็ใส่ทั้ง L-cysteine และกลูต้า
เลยมีคลินิกหัวใสฉีด Glutathione เข้าไปเลย เพราะไม่ต้องดูดซึมไม่ต้องสร้างนี่ แต่อะไรรู้เปล่า
- ผลคืออะไรไม่ใช่ของร่างกายทำเองมักเกิดปฏิกิริยาต่อต้านอาจถึงตาย อย.จึงออกมาห้าม
มีคนเคยบอกว่าจะกินทำไมเพราะร่างกายสร้างเองได้อยู่แล้ว
- ตอบว่าถ้าหากไม่ต้องการให้ผิวขาวใสขึ้นก็ไม่ต้องกินก็อยู่ได้เป็นปกติเหมือนเดิมทุกวัน
และภาวะไหนหละที่ทำให้ Gluthaione ลดลง
- เครียดไง คนเครียดหน้าหมองคล้ำไหม
- ได้รับสารพิษหรือ กินเหล้ามากๆ ไม่เหรอว่ายาแก้เมาค้าง HANK อะไรพวกเนี้ยมี Glutathione และ B1 อยุ่
- กินยาพาราบ่อย ไม่เห็นเหรอว่าห้ากินติดต่อกันเกิน 5 วันเพราะตับกำจัดไม่ทัน และ Glutathione ก็ไม่พอเวลาคนกินพาราฆ่าตัวตายถ้าไปหาหมอช้าก็จะตายเนื่องจากตับวาย แต่ให้ไปหาหมอทัน หมอจะฉีด N-acetylcysteine เลยเพื่อรีบให้ตับสร้าง Glutathione มากำจัดยา
- คนเป็น AIDs มะเร็ง พวกนี้สารอนุมูลอิสระถูกใช้ไปจนเกือบหมด ผลคือ ตัวดำ อ่อนแอ
- และอีกหลายภาวะมากมายไว้มีเวลาว่างจะมาเล่า ต่อนะไปเรียนก่อนบ๊ายบาย
FAQ แล้วทำไมบางคนกินกลูต้าแล้วขาว
ลองดูว่าที่กินเป็นกลูต้าเพียวๆหรือใส่สารอื่น
ถ้าใส่ Vit C หรือโปรตีนอื่นเสริมด้วย(เคยเห็นหลายสูตร) ก็แปลว่ามีสาร Vit C โปรตีนอื่นมาเสริมจ้า
ส่วนคนที่กินเพียวๆแล้วขาว จะบอกว่าส่วนมากด้วยความอยากขาวคนเราคงไม่กินแต่กลูต้าแล้วรอผล แต่อาจมีอย่างอื่นประกอบด้วยเช่น
1. กลัวแดดสุดริด เลยเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆได้แก่ การเลิกเล่นกีฬากลางแจ้ง เลิกเดินตากแดดนานๆ
2. อาจเสริมเครื่องสำอางอื่นเช่น whitening ครีมกันแดดตัวใหม่ หรือเริ่มใส่ใจผิวมากขึ้น
3. บางคนก็อาจเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้กินอาหารมีประโยชน์กับสุขภาพยิ่งขึ้น นอนพักผ่อนมากขึ้น ออกกำลังกายเพิ่ม ผิวเลยสดใสกว่าเดิม ดูดีขึ้นเมื่อประกอบกับข้ออื่นๆ
4. อาจหาสูตรเด็ดเคล็ดลับต่างๆ เช่นการขัดผิว มาส์กหน้า-ตัวมาลองทำ ผิวมันก็เนียนขาวยิ่งขึ้น
5. อาจมีการใช้วิธีแต่งหน้าใหม่ๆเช่นลงเบสให้ผ่องขึ้น เติมชิมเมอร์อะไรต่างๆหน้าก็เลยดูสว่างสดใส
คนที่เขากินน่ะเขาไม่ได้รอแต่ผลกลูต้าหรอก เขาทำอย่างอื่นกันเยอะแยะ มันจะไม่ขาวได้ยังไง เลยเสียเงินกับกลูต้า(อาจ)ฟรีๆไป
ถ้าเอาน้ำร้อนราดแล้วขาวจริงโดยไม่อันตรายคาดว่าคนก็คงทำไปแล้วค่ะ เพราะของแปลกอะไรก็สรรหามากินกันโดยไม่กลัวผลระยะยาวต่อร่างกายเลย(สมัยนี้ยิ่งเป็นมะเร็งกันง่ายๆชุกชุมอยู่ด้วย)
FAQ แล้วถ้ากินมากๆ นี่จะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่านะ ?
แล้วถ้ากินมากๆ นี่จะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่านะ ?
เครดิต คุณฟองนํา คุณMavachi จากเว็บ pantip ครับ ผม
เคยอ่านกันแล้วก็ขอดทดด้วยนะ |
คะแนน
-
1
ดูบันทึกคะแนน
-
|
ตาวิเศษ
โพสต์ 2009-9-17 19:20:35
บุ๊คมาร์ก
แชร์
เนวิเกเตอร์
สมุดโน็ต
Color card
เจ้าของ