|
ขอบคุณมากเลยคร่า ^^
การดูแลนะคะ ทางคลินิกเค้าจะให้ยาแก้อักเสบและแก้ปวดมา ตอนแรกที่ทำเสร็จบวมเปล่งมากและเขียวที่ดั้งเลยค่ะ กลับห้องไปก็ทานยาที่คุณหมอให้มา ปกติเลยค่ะ เอาผ้าเย็น(ไม่ใช่น้ำแข็งที่เราเคยทำกัน)มาประคบ หมายถึง นำน้ำเปล่าที่แช่เย็นไว้แช่กับผ้าขนนู๋แล้วบิดหมาดๆเย็นๆ แล้วนำมาประคบใต้ตาค่ะ จุดละสี่วินาที (คลินิกบอก) ก็เลยทำตามนั้น ซ้าย ขวา และหน้าผากบริเวณดั้งหน่ะค่ะ(แต่ห้ามนำน้ำแข็งมาประคบและห้ามประคบที่จมูกเลยค่ะ ทำแบบนี้สามวันก็หายช้ำหายบวมแล้วค่ะ แต่ก็บวมอยู่นะตอนนี้แต่ไม่มากคร่า ส่วน...น้ำมะพร้าวที่เพื่อนๆเคยบอกกัน ถ้าหามะพร้าวจริงๆไม่ได้ก็เข้าเซเว่นเลยค่ะ ซื้อน้ำผลไม้ที่เป็นมะพร้าวอะค่ะมาตุนไว้เลย เรากินแบบนั้นเลย หุหุ |
|